Caccia serrata alla pennuta!!! (parte settima!)

[gioianna]

Eruvaer posso riportarti la mia esperienza...
Per quanto mi riguarda non ho kg da perdere ma mio marito è tendente a lievitare e, se aggiungi che adora mangiare, ottieni un mix perfetto per ingrassare.
Su suggerimento di due miei cugini, abbiamo installato sul cellulare un'app che si chiama MYFITNESSPAL.
E' un'app che ti consente di impostare i vari parametri fisici della persona (altezza,peso,attività sedentaria etc) Puoi indicare quanto vuoi perdere e in quanto tempo. A seconda di come la imposti, ti da "a disposizione" un certo numero di calorie che puoi distribuire nell'arco della giornata a tuo piacimento. Ogni qual volta mangi devi inserire l'alimento e l'app ti dice quante calorie contiene. Già solo vedendo quante calorie contiene un determinato alimento, quando qualche volta vuoi fare uno sgarro, ti assicuro che rinunci perche altrimenti sai che poi ti rimangono poche calorie a disposizione per la cena della sera ad esempio!
Anche solo per curiosità prova a scaricala e ad usarla un po. Secondo me ti puo aiutare. Ha funzionato con mio marito, ha perso 4 kg in 2 mesi e non ci avrei mai scommesso conoscendolo visto che lui è davvero un goloso (e mangia anche un sacco di schifezze.....)
Mia cugina ha perso in un anno 11 kg. Certo facendo anche attività fisica, ma ti parlo di un'oretta di camminata veloce ogni giorno, non di palestra super stancante. Niente di non fattibile quindi...
Fossi in te ci darei uno sguardo...Mi farai sapere fra qualche mese ( e farai ricredete marito e suocero....!!!!)

[emma87]

Buongiorno a tutte ragazze!!!!

per chi non le aspetta!!

[Dumbo80]

Buongiorno Emma!!!
per noi!

Grazie a tutte per l'accoglienza!
Oggi sono al 10 po (credo perché non uso stick) e continuo da 5/6 giorni a soffrire di dolori al seno piuttosto forti. In più mi sento gonfissima, ho delle lontane fitte alle ovaie e stanotte ho avuto un po' di nausea appena sdraiata... Gli scorsi giorni ero più positiva, oggi invece lo sono meno... Non le aspetto per il 6! Avoglia ancora....

[Rorobi]

Buongiorno!!!

Sto facendo i compitini...speriamo bene!

Oggi voglio passare a prendere gli stick, ho ordinato i canadesi su amazon ma non arrivano più!
Qundi passerò in farmacia...sono curiosa di vedere la mia ovulazione come funziona, perché mi sa che non è più precisa come una volta!

Buona caccia a tutte!

[TitinaCri]

buongiorno tesori..sempre più demoralizzata..ho questi momenti dove proprio crollo..perché è così difficile..non è giusto..la gioia di un primo figlio..sono snervata..

[gioianna]

Buongiorno!
Ero entrata per dirvi che non ce la faccio piu, che vorrei cambiare lavoro, che dove sto adesso non sono felice e tanto altro ancora....ma poi leggo Titinacri e mi dico che non ci serve a nulla buttarci giù...
TITINA non demoralizziamoci, sosteniamoci a vicenda,cerchiamo di godere delle piccole gioie di ogni giorno, cerchiamo di vedere anche il buono della nostra vita, non guardiamo solo le cose brutte...e te lo dice una che davvero stamattina è ko...ce la possiamo fare ok???Ce la faremo...

[befania]

Eruvaer, io sono un po' come te (soprattutto con la pizza, che adoro!). Ma...questo desiderio è talmente grande che... in 6 mesi ho perso 10 kg (ci ho messo tanto ma ce l'ho fatta... qualche sgarro me lo sono concessa, altrimenti non sarei riuscita) e da 4 mesi mangio senza glutine (io che adoro la pizza e che ormai sbavo solo ad immaginarla). Io pensavo alla fetta di pizza e poi alla cameretta vuota e al fatto che non voglio poi sentirmi in colpa se rimarrà vuota, è già sufficientemente pesante così. A me ha aiutato molto lo sport (nel mio caso il nuoto, ma qualsiasi sport aerobico aiuta). Ce la possiamo fare.
Gioianna, TinaCri è dura, ma che alternative ci sono? Arrenderci? Qui condividiamo il nostro viaggio, incoraggiandoci a vicenda. Ce la faremo!

[emma87]

Certo che ce la faremo!!!!!!!


Befania come stai?

Aggiorno nuovamente il listone spostando la mia data dal 10/11 al 19/11 perchè dopo la puntura fatta venerdi , da domani dovrò iniziare a prendere il progesterone per 15 gg e poi fare il test...

[TitinaCri]

è che a volte cala proprio la tenebra siete dolcissime grazie mille gioianna, befania,

[emma87]

Ecco il listone aggiornato!
speriamo che questo novembre ci porti un bel po' di positivi!

I POSITIVI DI FEBBRAIO
22/23 Lagretel (POSITIVO - 10° tentativo)

I POSITIVI DI MARZO
2 jesha (POSITIVO - 4° tentativo)
9 stars15 (POSITIVO - 1° tentativo)
12 Gioy87 (POSITIVO - 3° tentativo)
18 Clair (POSITIVO - 9° tentativo)
25 Hope0830 (POSITIVO - 3° tentativo)

I POSITIVI DI APRILE
17 Arya14 (POSITIVO - 3° tentativo)
22 Faffa (POSITIVO - 4° tentativo)

I POSITIVI DI GIUGNO
20 Elim (POSITIVO - 3° tentativo)

I POSITIVI DI LUGLIO
1 Viola (POSITIVO - 2° tentativo)
4 Iaia84 (POSITIVO - 3° tentativo)

NELL'ATTESA DEI POSITIVI DI AGOSTO
17 Snoopy85 (7° tentativo)
18 Meme (..... tentativo)

NELL'ATTESA DEI POSITIVI DI SETTEMBRE
15 Letizia86 (.. tentativo)

NELL'ATTESA DEI POSITIVI DI OTTOBRE
... Genista (6° tentativo)
10 Jessicagegiaj (2° Tentativo)
16 Annarella85 (8° tentativo)

NELL'ATTESA DEI POSITIVI DI NOVEMBRE
3 Robertina (19° tentativo)
5-6 Dumbo80 (1° tentativo)
6 Eruaver (16° tentativo)
09 TitinaCri (8°tentativo)
11 Ladybug30 (4° tentativo)
13 Gioianna (17° tentativo)
13 Eryon (2° tentativo)
15 Rorobi (15° tentativo)
16 Sue78 (2° tentativo)
19 Emma87 (18° tentativo)
19 M0na82 (5° tentativo)
21 Didiemma (2°tentativo)
22 Volovia (7°tentativo)
26 Gabrina (... tentativo)
..... Lady (.... tentativo)
..... Nanny (6°tentativo)
... Mousse (.... tentativo)

SCOMPARSE: Palluccella, Lavinia, Fiore484, Ciccia86, Ale85Nico84; Stecchino;PattyLu;Sofy84;Luna1982;Stars15
UN ALTRO PERCORSO:ladydreamer87, Befania; MrsTata

a tutte!

[befania]

TitinaCri, succede a tutte.

[Rorobi]

Certo che ce la possiamo fare!

Ho imparato che ogni giorno ha qualcosina dentro che ci rende felici...qualcosa per cui gioire.
Sono convinta ci si debba tenere un posticino nell'anima in cui tutto è possibile...crederci sempre, arrendersi mai!!!

Dai che pian piano il listone dei positivi aumenterà!

[befania]

Io credo che gli alti e bassi dipendano anche dagli sbalzi ormonali. Io tendo ad essere più pessimista quando si avvicina il ciclo. E molto più allegra nel periodo dell'ovulazione. Poi già di mio sono ansiosa e pessimista, quindi di sicuro parto "avvantaggiata"

[gioianna]

Befania hai ragione, credo che il fatto di essere nel po stia influenzando il mio stato d'animo...

[TitinaCri]

concordo befania

[Sue78]

Buona sera ragazze
Periodo di compiti anche per noi
Ho però una domanda per voi...possibile che non abbia nemmeno un po' di muco? eppure dovrei essere nel periodo fertile...

[Rorobi]

Sue78 anche a me a volte capita di averne poco o niente!

Ho comprato poco fa gli stick...stase provo dovrebbero esser giorni top questi.

[Mousse]

Buonasera ragazze :)
Oggi ho tolto i punti.. chegggioia! !

So che è dura aver sempre voglia di crederci, o di sorridere, o pensare che prima o poi andrà bene..però non lasciamoci sopraffare. Tra essere in ed essere out, tanto meglio essere in.. almeno questo ce lo meritiamo! !

[TitinaCri]

oggi non c'è verso..addirittura stasera scoppiata a piangere dallo sconforto..

[Eruvaer]

Titinacri non ti abbattere, fatti forza! Ce la faremo!!

Io sventolo mutanda bianca da ieri, ma come al solito non vuol dire niente, anzi non credo proprio che ci siamo riusciti sto mese, purtroppo abbiamo compitato poco, e comincio ad avere dei campeggi addominali..

Gioianna si conosco l'app, ma non l'ho mai scaricata..in realtà ho preso un appuntamento dalla dietologa dove andavo già un paio di anni fa, spero che con il suo aiuto io riesca a farcela sto giro.. ai tempi avevo perso 9kg, di cui ne ho ripresi 4..