
comunque, non fare caso a quello che ho appena scritto, fai così: prendi un timer, uno qualsiasi, quello del telefono, quello della cucina... fai tu.
Mettiti davanti all'armadio, punta QUINDICI minuti e per quindici minuti dedicati al cambio armadio. Quando suona, fermati. E il giorno dopo uguale, e via così fino a che non hai finito.
LO SO che sembra assurdo, che 15 minuti sembrano pochi, che non ha senso...
Ha molto senso, credimi. Puoi fare qualsiasi cosa, per 15 minuti, e se stai lì con la testa e con gli occhi, 15 minuti sono TANTISSIMI.
Prova, se non con l'armadio con un'altra cosa che procrastini all'infinito... 15 minuti al giorno, e via!