Flylady: perché l'autostima passa anche da un lavello pulito

[Vajana]

ish ,amo i pic nic che bello!!!!

cosa cucini di buono?

[val978]

Cicci per forza ti sentivi un po giú!!!
Per il pranzo: tu solo cose facili eh!?!?

Vajana é tornato il maritozzo?

Ishetta finito di montare ma specialmente: ancora non hai sfanchiulato ikea?

Stamattina fatto spesa con gli uomini ora tutti riposano e io faccio qualche forma di pane con la MDP per domani a pranzo (questo integrale coi semini, il prossimo alle noci e poi salame e formaggio...slurp!)

Oggi pomeriggio lavori in giardino e on cantina (eliminazione vecchie scatole dal contenuto ignoto) e poi mi faccio bella per paolo conte

[ishetta]

Io nikea, poi io non monto niente. Dò solo gli ordini

[chiarasole]

cicci, cavolo speriamo che con la dieta si sistemi tutto!
per il ferro, come ti ha detto la zia ely, cerca di mangiare cibi che contengono vitamina c insieme a quelli che contengono ferro. la vitamina c aiuta ad assimilare il ferro. quindi agrumi (condisci la carne con il limone), pomodori e peperoni

io non mi sento le braccia, ho fatto tutto il pavimento con la spazzola (acci a quelli che hanno scelto questo pavimento, quando mi avanzeranno i soldi e soprattutto avro' la forza di far fare altri lavori lo faccio rifare)

[Vajana]

val, il maritozzo è tornato e deve ringraziare che ho avuto un barlume di sensibilità nei suoi confronti...
il divano stava per diventare il suo letto.

ha detto che il telefono era accesso am che probabilmente si sta rompendo

torna quando vuoi, ma fammi una telefonata per vedere se siamo vivi in questa valle sperduta, no?

comunque... non porto rancore

[ely66]

ehilààààààà
oggi niente da fare nelle mail yeppaaaaaaaaa (tanto non le avrei fatte )
gita in campagna e poi balconaggio. sperando che il papiro quest'anno decida di attecchire a me.
vajana, il cell che risponde "il cellulare non è raggiungibile" capita anche a me. un nervoso da matti, però dai, non sul divano.
anche perchè nel mio caso, è un divano letto quasi meglio del letto

[chiarasole]

salve

vajana, non era possibile che il cell fosse fuori segnale, ma era acceso?

qui fa un freddo becco, adesso vado ad innaffiare le piante del giardino sperando non gelino
intanto ho approfittato di un'ora di calma (pesti stranamente tranquille a giocare, marito abbioccato sul divano) per sistemare lo sportello dei legumi, farine, cereali vari e prodotti per dolci della cucina. adesso mi stampo anche le etichette per i barattoli cosi' sono a posto

[val978]

Grigliata andata, molto bene, giornata ottima. Regalate due buste di vestiti (piccoli, ristretti o comprato chissá perché) alla mia amica magra
Ora manca solo il goro alla caritas (faccio altro check cappotti e giacche) e poi sono pronta...per nupvo shopping

[ely66]

UHUUUUUUUUU ho scordato di far misurare i pantaloni!!!! accc.... che flylenta.
ho dei pantaloni da accorciare, ma se non prendo le misure, come fo???? (non ditemi "usa un paio già pronto, non vale contro la mia pigrizia )

[Vajana]

ciao a tutteeee
sono felicissima perchè ho comprato il ferro nuovo

alla fine il mio budget è salito a 40 euro ma ametto che avrei voluto spendere meno
mio marito ,gasatissimo, avrebbe comprato un altro bestione ma non mi pareva il caso
quindi ho preso un fiseldem a caldaia... non conoscevo questa marca ma il commesso ha detto che funziona molto bene, sperem

col marito tutto ok , ma la prossima volta dorme dentro la sua macchinetta nuova nuova (che ci hanno già graffiato )

[val978]

dai 40 euro non sarà nemmeno un catorcio

io sono stanca di lunedi
sabato partiamo per una settimana in sicilia
spero di riposarmi almeno perchè per un po' potrò consegnare valerio ai nonni, ma per il resto ho millemila cose da fare, considerando che la prossima volta che andremo giù sarà...per sempre aiut...

[05maggio]

VALE vedrai una settimana ti ricaricherai...
Ma di dove sei? la sicilia mi hanno detto che è bellissima...

VAJANA bene per l'acquisto....

Da noi oggi non c'e il sole...fa freddo... che palle!!!

Oggi pomeriggio voglio pulire il tavolo in veranda e sistemarlo con i cuscini che ho gia lavato...cosi quando arriveranno le belle giorante potro godermelo....

[Licia78]

buongiorno!!!

Vajana evviva il ferro nuovo!!!

Ely ti confesso una cosa. prima non ti conoscevo molto se non per la fama di "quella cattiva". e sinceramente mi intimorivi un pò. ma da quando sono qui, mi sono assolutamente ricreduta anche se certe battute non riesco a capirlo (ma quello è un limite mio, sono un pò lenta a capire certe cose).

Ishetta ho sempre considerato le cose ikea facili da montare, forse perchè erano gli altri a montarle per me l'altra settimana ci ho messo mezz'ora per montare la cassettina porta corrispondenza

Val bella la sicilia!!! 50% delle mie radici sono siciliane ma ci sono stata solo 1 volta

noi siamo stati il weekend alla fiera AgriUmbria. molto bella e enorme! c'erano tanti animali, conigli faraone pulcini tartarughe, e c'era il concorso per le mucche! non ne avevo mai viste di così pulite e splendenti.
ad una prima di portarla davanti ai giudici hanno addirittura pulito gli zoccoli con la spugna.
anche loro sono Flylady

ieri sera tornati a casa ero davvero cotta. ma ho avuto le forze di pulire il forno!
all'inizio con acqua e bicarbonato, ma non mi dava soddisfazione, così ho usato un goccio di detersivo per piatti.
il vetro è venuto bello splendente, l'interno un pò meno, ma sono molto molto fiera
e sabato avevo pulito la doccia!!!!
forno e doccia sono i lavori che odio di più in assoluto

[Vajana]

Ely ti confesso una cosa. prima non ti conoscevo molto se non per la fama di "quella cattiva". e sinceramente mi intimorivi un pò. ma da quando sono qui, mi sono assolutamente ricreduta anche se certe battute non riesco a capirlo (ma quello è un limite mio, sono un pò lenta a capire certe cose).

:ahah

visto?
lei è una leonessa dal cuore tenero! ruggisce si, ma se non viene attaccata non sbrana.
è vero eh!

a me non ha mai intimorito perchè conosco un'altra persona cosi mia mamma
che tipino!
la nostra Zia Ely ,se non avesse questo carattere ,non potrebbe ricoprire il ruolo che ha!
anche se la tutina rossa l'ha presa in prestito la sciura fly , lei rimane comunque ELY66


ciao zia Ely

[Cicci1]

Buon giorno a tutte.
Il forno è un lavoro che rimando da tanto tempo.
Ma in questo periodo non ce la posso proprio fare a pulirlo.

Per ora sto stirando un po', almeno le cosette dei bimbi, perchè mi va di avere tutta la scelta possibile quando la mattina si devono vestire. Stiro in piedi, e mi gira la testa, ma se mi metto seduta a stirare vado mooooooolto più lenta

Sabato la cena è andata bene, sono arrivata un po' lunga con i tempi, ma la fiacca mi fa essere leeeeeenta. E poi i nostri amici si sono arrabbiati quando hanno saputo dei miei problemi di salute, hanno detto che sono matta a cucinare così tante cose, e che bastava prendere qualche pizza e via.

Ieri siamo andati a fare una passeggiata in un bosco qui vicino, il marito voleva farmi ossigenare bene, visto che il mio sangue non ci riesce.
E' statauna bella passeggiata, tra ciliegi selvatici in fiore e ruderi romani, ma tra me con la fiacca da anemia e Giorgio con la fiacca da mononucleosi, per fare un paio di km di andata e ritorno ci abbiamo messo circa tre ore.
Tornati a casa ho fatto merenda e poi sono letteralmente svenuta sul letto. Per due ore. Il marito ha tenuto i bimbi in giardino a giocare con le bici, poi gli ha fatto il bagno, e ha preparato la cena.
Io in stato comatoso. Anche perchè da venerdì ho il ciclo, ed è a livelli di emorragia. Non so quale è la causa, se è per l'anemia, o se l'anemia è dovuta a questi mega-cicli

[Cicci1]

cicci, cavolo speriamo che con la dieta si sistemi tutto!
per il ferro, come ti ha detto la zia ely, cerca di mangiare cibi che contengono vitamina c insieme a quelli che contengono ferro. la vitamina c aiuta ad assimilare il ferro. quindi agrumi (condisci la carne con il limone), pomodori e peperoni

io non mi sento le braccia, ho fatto tutto il pavimento con la spazzola (acci a quelli che hanno scelto questo pavimento, quando mi avanzeranno i soldi e soprattutto avro' la forza di far fare altri lavori lo faccio rifare)

Purtroppo limone, agrumi et simili non li posso mangiare. Soffro di reflusso gastro-esofageo.
Anche pomodori, peperoni, cipolla, aglio, peperoncino...le pesche d'estate ( ), il vino...
questi qui cerco di limitarli, perchè a volte ho proprio la gola in fiamme.
Insomma...sono un caso disperato, rottamatemi :ahah

[val978]

povera cicci da rottamare
però il maritino si comporta bene dai...almeno in questi giorni ti lascia in pace però?
gli amici avevano ragione: però immagino che cucinare ti dia soddisfazione (a me sì, tanta).
comunque anche la stagione non aiuta: la primavera mi ha sempre provocato grande fiacca (e invece mi piace così tanto!) sonnolenza e stanchezza, iniziano a gonfiare le gambe e a venirmi i lividi.
Dovrei iniziare una cura ma non ho costanza e mi dimentico...almeno il mirtillo tutti i giorni mi farebbe bene...
Chissà qual'è la nuova abitudine del mese?

[Vajana]

cicci, capisco come ti senti... ci sono passata e ogni tanto sto come stai tu.

in questi giorni mi sento Hulk e non so perchè .

ma puoi prendere integratori?

[Anne]

Bonjour!
inizio la settimana a casa in feire con sistemazione da capo dello sgabuzzino che fatica!
Nel frattempo tolto le tende, sono in lavatrice.. domani mi riposo! come no...

Leggere tutte le cose che avete fatto mette energia!

Cicci.. segui bene quello che ti ha detto il medico. Il forno aspetta


a dopo

[05maggio]

CICCI e mille