Per quanto riguarda il mal di schiena io sto messa malissimo... ho problemi in condizioni normali e quest'estate non paga del mio status ho aggravato la situazione con una bella caduta dalle scale sull'osso sacro che non si è più ripreso (probabilmente l'ho fratturato ma non ho mai avuto voglia di fare le lastre... tanto non si aggiusta... perchè prendere radiazioni a gratis????) quindi ora sto con un massaggio di fisioterapia ogni 10 giorni intervallato da 9 notti con dolori, cuscino sotto la parte lombare della schiena, sedute in punta di sedia e posizione "vecchia strega" ogni volta che scendo dal letto... una meraviglia!
Prima di fine mese devo vedere un osteopata molto brava (insegnante del mio fisioterapista) per cercare di riposizionare almeno il sacro... per il resto sto aspettando di riprendere il nuoto e mano al portafoglio giù di massaggi!






