UN DESIDERIO? ECCOLO QUA: UNA FOGLIA CHE CADE, UN KG CHE SE NE VA!

[ele68]

NANE MA NON PUOI CHIEDERE DI TENERTI DA PARTE UNA CAPRESE SENZA SCONDITA?

L'italiano si spreca in questa frase. Mi starà mica dimagrendo il cervello?

[ele68]

Non ce la faccio.............
Mangio.....mangio....mangio......

Miki che succede? tu qui sei il mio riferimento per la Zona....se mi crolli tu io ti seguo eh!!!!!
io oltre ad avere un periodo di peso fisso lì (ma almeno non è salito nonostante compleanno di mia figlia ed anniversario di matrimonio dei miei) sto cedendo alla fatica di mangiare poca pasta: è il mio sacrificio più grande

Dai aiutami a non mettere su l'acqua per una spaghettata di mezzanotte

[Spes]

NANE MA NON PUOI CHIEDERE DI TENERTI DA PARTE UNA CAPRESE SENZA SCONDITA?

L'italiano si spreca in questa frase. Mi starà mica dimagrendo il cervello?

:ahah :ahah :ahah

mio padre riferito a mia madre che fa sempre attenzione....
"attenta che la prima cosa che ti dimagrisce è il cervello" :ahah
io non ho dubbi... ho preso da papà

[Spes]

io domani dovevo andare dalla dietologa ma non riesco che paolo sta proprio male quindi rimandato al 19, peccato... mi ci voleva una strigliatina

[miki77]

Non ce la faccio.............
Mangio.....mangio....mangio......

Miki che succede? tu qui sei il mio riferimento per la Zona....se mi crolli tu io ti seguo eh!!!!!
io oltre ad avere un periodo di peso fisso lì (ma almeno non è salito nonostante compleanno di mia figlia ed anniversario di matrimonio dei miei) sto cedendo alla fatica di mangiare poca pasta: è il mio sacrificio più grande

Dai aiutami a non mettere su l'acqua per una spaghettata di mezzanotte

Allora mi impegnerò!!!Mica voglio sentirmi in colpa se diventeremo due ciccissime ex zoniste....

In realtà stasera finalmente sono stata perfettamente in zona!

Ma è un periodo di stress in ufficio e faccio fatica poi ho avuto anche le rosse e ho fatto un casino....

Comunque Ele mi impegnerò un pò di più per tornare perfettamente in riga!

Grazie!

[miki77]

Altra cosa. ma a voi capita che sgarro chiami sgarro???'

cioè se mangio un cioccolatino dopo posso anche abbuffarmi di schifezze tanto ormai ho sgarrato....è un meccanismo che mi scatta.....tipo stasera che sono stata in riga credo che non mangerò altro perchè mi sento bene!!!
se invece avessi mangiato male alla fine della cena non mi sarei meravigliata se avessi tirato fuori anche la nutella.......sono contorta???

[Spes]

Altra cosa. ma a voi capita che sgarro chiami sgarro???'

cioè se mangio un cioccolatino dopo posso anche abbuffarmi di schifezze tanto ormai ho sgarrato....è un meccanismo che mi scatta.....tipo stasera che sono stata in riga credo che non mangerò altro perchè mi sento bene!!!
se invece avessi mangiato male alla fine della cena non mi sarei meravigliata se avessi tirato fuori anche la nutella.......sono contorta???

no faccio esattamente l stessa cosa!!!
ieri ho iniziato da un pavesino

[ishetta]

Stasera alta cucina :ahah ... brodo di dado con 1 formaggino e 1 cucchiaino di grana grattuggiato e un pacchettino di crackers.

ma voi cosa fate nei momenti di crisi nera? a parte mangiare ovviamente!!

io mi lavo i denti (l'aveva suggerito qualcuno qui fra le dietoline) oppure prendo un the o una tisana calda.

Altra cosa. ma a voi capita che sgarro chiami sgarro???'

cioè se mangio un cioccolatino dopo posso anche abbuffarmi di schifezze tanto ormai ho sgarrato....è un meccanismo che mi scatta.....tipo stasera che sono stata in riga credo che non mangerò altro perchè mi sento bene!!!
se invece avessi mangiato male alla fine della cena non mi sarei meravigliata se avessi tirato fuori anche la nutella.......sono contorta???

No anche io faccio così. Ed è una cosa davvero deleterea.

[Nane]

Cena con pasta pancetta e piselli. Mezza pera e caffè.

Altra cosa. ma a voi capita che sgarro chiami sgarro???'

cioè se mangio un cioccolatino dopo posso anche abbuffarmi di schifezze tanto ormai ho sgarrato....è un meccanismo che mi scatta.....tipo stasera che sono stata in riga credo che non mangerò altro perchè mi sento bene!!!
se invece avessi mangiato male alla fine della cena non mi sarei meravigliata se avessi tirato fuori anche la nutella.......sono contorta???

succede anche a me la stessa identica cosa!!!

[marghe]

non c'è il mio mess... era pieno di ottimismo!!!

da cena acqua e aceto, radicchio scondito e svizzera di cavallo
sto bene e son contenta e mi sento magrerrima!!! :ahah :ahah

[dmgrazia]

ma voi cosa fate nei momenti di crisi nera? a parte mangiare ovviamente!!

io mi lavo i denti (l'aveva suggerito qualcuno qui fra le dietoline) oppure prendo un the o una tisana calda.

ottima idea, vado subito a fare un mega lavaggio denti (il secondo del dopo cena!), per la tisana nvece non ho niente in casa, ma mi sa che domani vado a comprare qualcosa ...

Altra cosa. ma a voi capita che sgarro chiami sgarro???'

cioè se mangio un cioccolatino dopo posso anche abbuffarmi di schifezze tanto ormai ho sgarrato....è un meccanismo che mi scatta.....tipo stasera che sono stata in riga credo che non mangerò altro perchè mi sento bene!!!
se invece avessi mangiato male alla fine della cena non mi sarei meravigliata se avessi tirato fuori anche la nutella.......sono contorta???

io invece dopo lo sgarro mi sento in colpa per ore .... fino allo sgarro successivo!!

[Peperita]

NON CE LA FACCCIOOOOOO

[miki77]

Peperita cosa vuol dire non ce la faccio???

[miki77]

Come da copione non ho mangiato altro....notte!!!

[Nane]

FORZA RAGAZZE....CE LA DOBBIAMO FARE!!!! PENSATE ALLA SODDISFAZIONE DEL VEDERE LA BILANCIA CON QUALCHE KG IN MENO!!!!!





Notte!

[Peperita]

mangio shifezze e non ho il corsggio di pesarmiiii

[miki77]

Peperita io sono nella stessa fase....ma dobbiamo provarci!!!
passa di qui sfogati apri il frigo e mangia una carota

[ishetta]

Buongiorno dietoline.
Colazione: 1 fetta biscottata integrale + 90g di latte intero + 1 caffè macchiato sz.

[Nane]

Buongiorno....

Colazione solito....chevelodicoaffà?????

Vado a prendere l'acqua!!!!

Betty vieni con me????

[Nane]

Ish bella la foto dell'avatar!!!