Qualche consiglio sulla cucina [quando si hanno le nausee]

[stellina81]

Ciao a tutte..
Volevo chiedervi se avete consigli validi su cosa cucinare quando si hanno le nausee e su come allo stesso tempo fare contente altre tre boccucce...besitos a tutte

[stellina81]

magari potreste mand via e mail qualche ricettina soft...grazie anticipatamente

[Lucyfantasy]

Non credo ci siano ricette specifiche perchè le nause sono piuttosto soggettive: insieme alle nausee ci sono sempre sapori od odori che ci attirano particolarmente ed altri che ci fanno stare male.

Devi solo cercare di capire quali sono i tuoi gusti e poi cucinare di tutto in modo leggero e senza mischiare troppi tipi diversi di cibo in modo da non appesantire la digestione.

Se fai pasta, preparati un sugo senza nè carne nè pesce.

Se fai carne o pesce, abbinaci sempre un po' di verdure e una fetta di pane

Evita di friggere, soffriggere a lungo e usare troppi grassi. Meglio cibi cotti al vapore, sulla griglia o in forno.

[fagotto]

io non ti posso aiutare.....non riuscivo nemmeno ad aprire il frigo e non dico altro!
spero ti passino presto!

[stellina81]

grazie lo stesso...ma alcuni cibi esotici o per esempio i cibi cinesi sono ammessi??

[fagotto]

bè..essendo cibi molto speziati e saporiti,questo dipende un pò da te credo!

io dopo il terzo mese ero stata benissimo,mangiavo di tutto l'unica cosa che non riuscivo a mandar giù era il caffè!

[Lucyfantasy]

grazie lo stesso...ma alcuni cibi esotici o per esempio i cibi cinesi sono ammessi??

La cucina cinese è una cucina prevalentemente fritta e quindi piuttosto pesante. Se poi ci sommi il fatto che purtroppo hanno ben poca cultura sull'igiene (non so se vedi i notiziari e quello che trovano nei ristoranti cinesi e nei magazzini dei loro fornitori...) penso che per la gravidanza forse dovresti starci un po' attenta.
Magari cerca qualche ricettina e fattelo da sola, almeno sai che cosa ci metti dentro.

Ti parlo da persona che ADORA la cucina cinese ma che da qualche anno non riesce più ad avvicinarcisi....

[stellina81]

Grazie lucy...io invece dalle mie due gravid non riesco più a mangiare pesce.. ....ho ripreso fda poco..
Grazie

[lila]

le nausee sono troppo personali per dare consigli ..... , io ricordo che magari avevo voglia di qualcosa lo mangiavo e poi lo vomitavo tutto non potendolo più vedere per parecchio tempo, oppure aprivo il frigo e l'odore che fino a ieri mi faceva piacere sentire diventava improvvisamente terribile...... il cinese se ti va ..... xchè no .... se non hai particolari problemi ad esempio di acidità, (xchè se no è veleno!!!!) prova e poi vedi come va senza esagerare magari con il fritto, è chiaro che ti consiglio un ristorante di fiducia, io il cinese lo mangio solo e dico solo in un posto xchè so che sono puliti sai com'è!!!!!!