LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[chi069]

vaiiiiiiii loretta!!!!!!!

[alice1984]

Ciao ragazze!!
Loretta complimentoni!!!
Chi complimentoni anche a te!!
Io oggi sono stata dal dietologo..serio..e mi ha dato la dieta che non è per niente da fame..è sulle 1300 kcal..e al prossimo controllo dovrei aver perso 2,5 Kg...la prox volta è il 21 febbraio..speriamo bene!!
Vy
Canirbas
Buona serata!!

[dhaniela70]

Ma che brave queste dietoline unite ci riusciremo!!!

[loretta83]

la mia dieta è di 1600 cal eppure i primi giorni soffrivo tremendamente ora cmq va molto meglio

[chi069]

bene alice!!!!!

[mscilli]

Brava Loretta!!!

Vy dai siamo tutte con te!

e anche chi...

Mi sa che per noi altre...i complimenti o le mazzate ci aspettano sabato...
e mi sa che io mi beccherò la seconda dose...non che stia mangiando chissà che...però non sono controllatissima.....se arrivo come la settimana scorsa è già tanto...sperem!!!!

Anche perchè arriva il wkend e so dolori....se così si può dire...

COUNTRY A RAPPORTO!!!!!!!!!

[dhaniela70]

Buongiorno dietoline stamattina sono salita sulla bilancia è ho visto una cosa fantastica kg 53.8 sono così felice che mi viene da !! ho però una cosa da dire a tutte voi.................ho una fame che mi sbatterei con la testa al muro!!!
buonagiornata

[mscilli]

SABATO 02/02/08

Alice 1984 (170 CM): Peso di partenza: 77 KG- OGGI: KG - OBIETTIVO:65 KG

Alita (180 CM): Peso di partenza: 86,6 KG- OGGI: KG - OBIETTIVO: 75 KG

Amorey (167CM) Peso di partenza: 60,9 KG - OGGI- OBIETTIVO:55

Anna68 ( 166 CM): Peso di partenza: 82,7 KG OGGI: 81,4 KG - OBIETTIVO:72 KG

Audrey78 (163 CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: 58,5 KG -OBIETTIVO:55 KG

Canirbas (CM 173):Peso di partenza:78 KG - OGGI: 73,2 KG - OBIETTIVO:62 KG :

Chiaretta77 (CM ):Peso di partenza: KG - OGGI: KG - OBIETTIVO: KG :

Chi069 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 64,3 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI 61 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 82 KG
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm)Peso di partenza: 90 KG-OGGI:85,6KG OBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI 70,5 KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI:80,9 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Deb (166CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : 60 kg OBIETTIVO: 52 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 55,4 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI 63,3 kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI 70 KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Kida: ( 175 CM): Peso di partenza 77,5 KG : OGGI: KG - Obiettivo intermedio (fine febbraio):73/74 KG
OBIETTIVO FINALE:67 KG

Loretta83 (165.5 CM): Peso di partenza 94,5 KG - OGGI KG -OBIETTIVO: 65 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Moppie: ( 163 CM): Peso di partenza 72 KG : OGGI: KG - OBIETTIVO: 60 KG

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 69 KG - OGGI 57,5KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Roma 21: ( 175 CM): Peso di partenza 100 KG : OGGI: 97 KG - Obiettivo intermedio 92 kg
OBIETTIVO FINALE: 85 KG

Sandina: ( 168 CM): Peso di partenza 78 KG : OGGI: 78 KG - Obiettivo intermedio (fine giugno): 64KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Taira(163 CM): Peso di partenza 64 KG : KG - OGGI: KG - OBIETTIVO:53 KG

Tiz71(162 CM): Peso di partenza 82,1 KG : KG - OGGI: 81,1 KG - OBIETTIVO: 60 KG

Valeriavr( ? CM): Peso di partenza 100 KG : KG - OGGI: 98,5 KG - OBIETTIVO: KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 69.4 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO fine gennaio: 69 KG
fine febbraio: 67 kg
OBIETTIVO FINALE:60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

_____________________________________________________

Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[mscilli]

Già che Vy è un po incasinata...ma tornerà a breve pimpante come prima....

ho riportato la tabella per domani: pronta che ci aspetta al varco!!!

Poi decidiamo chi l'aggiorna!!!

Brava Dhaniela ci sei quasi!!!

[Amorey75]

Ciao Ragazze!

Scusate la latitanza, settimana un po' intensa: inserimento tata al nido, colloqui per nuovo lavoro... Per lo meno lo stress mi ha aiutato chiudendomi un po' lo stomaco!!! ... Credeghe!
COmunque, come promesso, domenica scorsa ho affrontato il nemico e mi sono pesata.

Allora peso 60,9 Kg (quel ,9 pare proprio un premio di consolazione... un tombolino!).
COmunque, vorrei perderne 5, che non e' tantissimo, il problema e' che sara' dura perderli solo con la dieta.

Sono stata abbastanza controllata durante la settimana e ho bevito un sacco di caffe' d'orzo! Vediamo domani che si dice.

Buona giornata a tutte e complimenti per i vari ottimi risultati che ho sbirciato qua e la'!!!

[mscilli]

Ciao Ragazze!

Scusate la latitanza, settimana un po' intensa: inserimento tata al nido, colloqui per nuovo lavoro... Per lo meno lo stress mi ha aiutato chiudendomi un po' lo stomaco!!! ... Credeghe!
COmunque, come promesso, domenica scorsa ho affrontato il nemico e mi sono pesata.

Allora peso 60,9 Kg (quel ,9 pare proprio un premio di consolazione... un tombolino!).
COmunque, vorrei perderne 5, che non e' tantissimo, il problema e' che sara' dura perderli solo con la dieta.

Sono stata abbastanza controllata durante la settimana e ho bevito un sacco di caffe' d'orzo! Vediamo domani che si dice.

Buona giornata a tutte e complimenti per i vari ottimi risultati che ho sbirciato qua e la'!!!

ciao cara, mi dai solo anche la tua altezza?

denghiu

[Amorey75]

Certo, 167 cm.



Grassie.

[dhaniela70]

grazie grazie dal peso precedente sono kg1.1 in meno e devo dire che sono proprio felice ma così felice che svengo................dalla fame!!

[alice1984]

Il primo pranzo da dieta..non è andato affatto male anzi sono piena..era
50 g bresaola
100 di fagiolini bolliti
50 di fagioli (al posto del pane!)
e 10 g do olio...sono stra piena..
Ci vediamo domani con il responso della bilancia!!

[chi069]

mscilli ma il mio peso non l'hai aggiornatooo
63.5

[loretta83]

mscilli emmeno il mio
puoi mettere oggi 91

[loretta83]

si faceva prima a eliminarla che a correggerla.
canirbas
comunque sia era postata poco più su, domani ci sono le pesate nuove da aggiungere .... insomma...... non c'è bisogno di metterla continuamente
tra l'altro in questa sezione c'è il tasto per la modifica quindi....potete usarlo responsabilmente :prrrr

[loretta83]

oddio ma che ho combinato???

[mscilli]

ueeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

avevo preso l'ultima tabella paro paro ed avrei aggiornato da domani ...
giorno di pesata

ma ci avete già pensato da sole....

[mscilli]

oddio ma che ho combinato???

mi sa che hai cancellato qualche parentesi quadra...