LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[loretta83]

eccomi allora devo fare il copia incolla??

[loretta83]

allora sono venuta in questo post perchè ho bisogno di sostegno la dieta è davvero dura sopratutto perchè prima ero abituata a spiloccare se avevo fame ora invece no..cmq ce la devo fare l'allattamento non so per quale motivo mi ha fatto metter su peso e sono intenzionata a perderlo e voglio tornare ai miei 65 kg per lo meno e considerando che ne devo perdere almeno 20 ce la devo fare per forzissima..per questo mi sono rivolta a voi che come vedo siete già esperte...comq vado dalla dietologa e questa è la prima volta per me così sto certa che devo seguirla..ma la questione delle pesate come funziona???io per esempio a controllo vado ogni 10 giorni e visto che a cadsa non ho bilancia non posso pesarmi da me...come funzionano le cose qua?

[alice1984]

Ciao ragazze!!
Questo si che è un dietologo serio...
Settimana prox passo perchè mi dà la dieta..mi ha misurato ascoltato.. mi piace!!
H adetto che per la mia corporatura ecc per esperienza posso perdere al max 11 kg...
Magari..mi andrebbe benissimo!!
Benvenuta loretta

[chi069]

ciao loretta benvenuta! se vai nella prima pagina ti viene spiegato cosa fare,devi solo riportare il tuo peso attuale quello che vuoi raggiungere e l'altezza..e poi? non mi ricordo è meglio che vai a vedere

[VY]

Ciao ragazze!!
Questo si che è un dietologo serio...
Settimana prox passo perchè mi dà la dieta..mi ha misurato ascoltato.. mi piace!!
H adetto che per la mia corporatura ecc per esperienza posso perdere al max 11 kg...
Magari..mi andrebbe benissimo!!
Benvenuta loretta

evvivaaa

[VY]

Benvenuta Loretta
dovresti indicarmi anche la tua altezza, il tuo peso preciso di partenza e il tuo obiettivo finale ( se vuoi anche qualche obiettivo intermedio..)se hai il controllo ogni 10 giorni e a casa non hai modo di pesarti non importa, ti aggiorniamo la pesata il giorno del controllo dal dietologo

[chi069]

buongiorno a tutte ragazze allora,ieri era giorno di figurella,mi ha pesato quando sono entrata..tre etti in meno la ragazza di figu (cinzia) mi ha visto un po'..demotivata e mi ha detto che cmq è normale che i primi kg scendano piu in fretta e che cmq tre etti a settimana sono 1200kg al mese e non sono pochi vorrei salire sulla bilancia e rivedere quel kilo e 700 che ho visto sparito dopo le feste di natale!! che sorpresa bellissima ho avuto vabbbuo'...com'era quel detto? chi va piano va sano e va lontano...(magra consolazione)

[countrymamma]

Ciao ragazze!!
Questo si che è un dietologo serio...
Settimana prox passo perchè mi dà la dieta..mi ha misurato ascoltato.. mi piace!!
H adetto che per la mia corporatura ecc per esperienza posso perdere al max 11 kg...
Magari..mi andrebbe benissimo!!
Benvenuta loretta

Evviva alice!!!!! dai che ce la fai!!!

[loretta83]

buon giorno ragazze allora ecco i miei dati

peso di partenza 94,500 altezza 165.5 cm obiettivo finale 65(almeno per ora ) il mio peso ideale non sarebbe quello..ci pensate voi a metterlo in lista?grazie

[mscilli]

Ciao!

Benvenuta Loretta!

La settimana talebana sta per finire...e stamattina ho sbirciato la bilancia e pare essere stata un successone!!!

Intravedo la fine del tunnel l l l del dimagrimento oh oh intravedo la la fine del tunnel l l l del dimagrimento oh oh oh oh


Ora che l'ho detto non sarà così...ma basta che me lo credo!

[chi069]

comè comè sta settimana talebana?

[alice1984]

M ai vostri dietologi vi fanno salire sulla bilancia vestite?? il mio si....

[mscilli]

comè comè sta settimana talebana?

Cara... in realtà come ho fatto fin'ora è una dieta fai da te... e si basa sostanzialmente sul contenimento dei carboidrati.

Una giornata talebana tipo:
COLAZIONE
3 fette biscottate con marmellata
Caffè e latte

snack metà mattina (non tutti i giorni): una banana o un'arancia

Thè con il latte e senza zucchero o caffè ogni volta che ho fame...(almeno mi costringo anche a bere)

PRANZO
una mozzarella con verdure opp bresaola/pesce/carne con verdure
+ 1 frutto

POMERIGGIO
1 yogurt

SERA
Passato/zuppa
bresaola/pesce/carne con verdure

DOPO CENA
tisana

Poi ogni tanto un biscotto o una fetta biscottata durante il giorno me lo sono pure magnato

Il weekend mangio più carboidrati...nella serata free poi mangio anche dolci e ogni genere di nefandezza...
la domenica sera sempre pizza

[chi069]

mscilli in primis voglio farti i miei complimenti per il maritozzo
detto questo,la tua settimana talebana è proprio ok perchè a figurella la cinzia (la ragazza che mi segue) mi dice SEMPRE di fare lo spuntino di meta' mattina,cosa che io non riesco fare ma lei insiste sempre cosi come le fette biscottate a colazione anche con marmellata
lo yogurt..l'ho appena mangiato
posso chiederti che tisana bevi la sera? io pure non berrei mai

[mscilli]

Chi guarda che le mie origini sono anglo sicule,
ma la parte sicula...è più forte quindi a schifiu finisce la prossima volta che si fanno apprezzamenti sul maritozzo!!!


---scherzo ovviamente.....grazie!

Qui è pieno di ottime tisane....in Italia non riuscivo a berle perchè erano sciapissime...
qui ce ne sono di ottime in polvere istantanee (e lievemente dolcificate) ... le prendo da whittard...spetta che vado a controllare se per caso si possono comprare on line...

altrimenti se vuoi te le posso spedire ...

[mscilli]

Sì si può!!!

Ecco il link....molte le mettono nelle categorie istant tea...ma molte non sono tea

http://www.whittard.co.uk/CategoryHome. ... cid=it2000


SOno deliziose in particolare quella al

Cranberries
Elderflower and black berry
...
ma sono tutte buone!

[chi069]

grazzzie carissima!!! grazie mille vado subito a sbirciare il sito
non nominero' mai piu tuo marito




:prrrr :prrrr

[loretta83]

Chi guarda che le mie origini sono anglo sicule,
ma la parte sicula...è più forte quindi a schifiu finisce la prossima volta che si fanno apprezzamenti sul maritozzo!!!


---scherzo ovviamente.....grazie!

Qui è pieno di ottime tisane....in Italia non riuscivo a berle perchè erano sciapissime...
qui ce ne sono di ottime in polvere istantanee (e lievemente dolcificate) ... le prendo da whittard...spetta che vado a controllare se per caso si possono comprare on line...

altrimenti se vuoi te le posso spedire ...

di dove sei sicula???anche io sono sicula di Alcamo provincia di tp..per la setimana talebana e si è davvero talebana direi da kamikaze io già soffro con la mia che si mangia pensa con questa :prrrr

[mscilli]

Chi guarda che le mie origini sono anglo sicule,
ma la parte sicula...è più forte quindi a schifiu finisce la prossima volta che si fanno apprezzamenti sul maritozzo!!!


---scherzo ovviamente.....grazie!

Qui è pieno di ottime tisane....in Italia non riuscivo a berle perchè erano sciapissime...
qui ce ne sono di ottime in polvere istantanee (e lievemente dolcificate) ... le prendo da whittard...spetta che vado a controllare se per caso si possono comprare on line...

altrimenti se vuoi te le posso spedire ...

di dove sei sicula???anche io sono sicula di Alcamo provincia di tp..per la setimana talebana e si è davvero talebana direi da kamikaze io già soffro con la mia che si mangia pensa con questa :prrrr

Mio nonno era di Santa Croce Camerina prov di RG ... ho passato le più belle estati della mia vita a Punta Secca....dove girano Montalbano....

Sì la dieta è proprio talebana....ma dovevo mettere un freno a mano ai bagordi natalizi che erano durati fino a settimana scorsa...rischiando di vanificare tutti i sacrifici fatti....la prossima sarà un po' meno kamikaze...

[mscilli]

grazzzie carissima!!! grazie mille vado subito a sbirciare il sito
non nominero' mai piu tuo marito




:prrrr :prrrr

Chi ma ad Urgada (o come si scrive) c'è quel mare lì e quella spiaggia??? Stavamo valutando di andarci a marzo...ma temevamo che fosse come Sharm ovvero tutto reef e poca spiaggia