80ine, su brindiamo, due maschietti aspettiamo!

[Lilluna]

Oh morire ad 85 anni di cirrosi però.... ci sta :-P

[moonrise]

ma si Anto ovvio...e infatti anche io il burro non lo uso proprio mai se non raramente
Detto questo...cmq i bambini piccoli hanno bisogno di grassi.
Sia per lo sviluppo del cervello ma anche di carboidrati perche cmq devono crescere e bruciano tanto. Fare una dieta troppo ristretta non ha molta logica.
Cioe...ci sta evitare schifezze, fritti e cose confezionate ma un po di burro ogni tanto non credo faccia male.

[Antolina80]

Ma si dicevo per sdrammatizzare.
Oh comunque io non seguo nessuna dieta particolare, mangio quello che mi piace. Mi piacciono le verdure e i grassi no. Che poi si parla di cibi salati perché nei dolci i grassi e gli zuccheri ci sono in abbondanza. Ecco...piuttosto rinuncio al burro nella pasta (che non mi piace) e mi mangio un biscotto in più... Ma sto benissimo così. E mi sparo pure 4 ore di ginnastica a settimana ( che vorrei aumentare a 6).

[SuzieQ]

Ci sono alternative valide al burro per fornire grassi. Io in casa non lo ho da due anni. E l'unica volt che l ha preso lui è scaduto.
Ok sono intollerante ma avrei eliminato i latticini ugualmente arrivata a questo punto del mio percorso alimentare, e il perché lo posso mostrare ma in privato.

La mia amica con il tumore oggi è andata dalla mia nutrizionista veg.

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[Lilluna]

Ecco tipo per me eliminare i latticini sarebbe un'enorme privazione.
A me piacciono.

[SuzieQ]

Conoscendo l'industria del latte e lo sfruttamento che esiste al suo interno potrebbe piacere meno.

[Antolina80]

Sappiamo tutti quello che c'è dietro. I vegani su fb ci hanno bombardato di video. Ahah
Non che mi abbiano rivelato chissà che.... comunque non mi hanno fatto cambiare le mie abitudini alimentari.
Credo che possano farle cambiare ad un vegetariano, ma non ad un onnivoro che mangia comunque carne di vitello e manzo.

[Lilluna]

A me fregasega.

[ZiaVale]

Io conosco le stalle dalle quali viene il latte che bevo e la maggiore parte del formaggio che mangio
Concordo con Moon

[SuzieQ]

Infatti ognuno agisce secondo coscienza, io una volta che so non posso fare spallucce.

[newbetti]

non lo so..
io penso che non si possano combattere tutte le battaglie.
penso che ognuna di noi abbia dei principi come priorità, e che poi si scelga spesso il meno peggio secondo la nostra coscienza...

ho notato che io riesco a stare più attenta ai dettagli sull'alimentazione quando ho meno pensieri e priorità nella vità..
in altri periodi me ne sono fregata di più e sono andata a vedere solo l'incidenza economica
altre volte giusto il minimo per mettere qualcosa sul piatto ed arrivare a sera..

ad esempio in questi giorni ho:
tato1 in crisi di sonno perenne (con urla dalle 18 di sera circa)
tato2 con febbre e mal di gola
marito che lavora circa 12 ore al gg fuori casa e due o tre in studio in casa (lo vedo un'ora a cena, forse)
mia tosse e stanchezza infinita
festa di compleanno in programmazione per sabato
sopravvivere alle mie pippe mentali sulla gravidanza e tata3
mamma ricoverata in camera sterile per x gg (sapremo quanti quando le diranno che è ora di tornare a casa)

ecco, non sono problemi esistenziali, ma mi assorbono energie e forza.. ed anche solo cercare di pensare a dei pasti vari e sani mi sembra troppo.

[Antolina80]

Sono d'accordo con te new.
Io oggi ho dovuto affrontare le prime beghe condominiali della casa nuova....e non abbiamo ancora traslocato.

[moonrise]

Io devo dire che sto attenta all'alimentazione rispetto a quando ero ggggiovane.
Quando mi sono laureata ero messa cosí male da non digerire piú nulla.
Da lí ho iniziato a leggere libri,documentarmi e ho scoperto gli alimenti che mi davano fastidio. Ho eliminato uova, pesce e diminuito tantissimo la carne.
Dolci preparati in casa, aumentato le fibre e l'acqua...insomma un gran cambio di abitudini.
Poi peró mi sono resa conto di iniziare ad esagerare, è vero che ho iniziato per motivi di salute ed escludendo le cose che mi danno noia ho avuto grandi benefici...peró stava diventando un ossessione.
Per dire.... quando ho iniziato lo svezzamento facevo il calcolo mentale delle proteine da dare in base al latte che beveva. Una pazza. Poi è arrivato Santo Asilo. E dopo tutte le mie pippe mentali ho scoperto che a un anno e mezzo conosceva benissimo caramelle e nutella.
(Ogni tanto ora mi chiede...mamma,cos'è coca cola?!?!?! Ma dove cavolo l'ha vista?!?!)
Ora sono più elastica, sto attenta lo stesso, ma non posso avere la fobia del cibo troppo sano.
Evito schifezze, cerco di fare tanto a casa,tipo succhi,spremute ecc... ma per dire....il latte pre nanna lo do,lo prendo fresco bio sto più indietro con i formaggi ai pasti.

[moonrise]

Anche io da quando ho ripreso a lavorare dopo la maternità faccio più fatica e risolvo facendo piatti semplici,meno male che lei magna. tipo sta sera gnocchi alla zucca con olio e grana, pane, banana e ciliegie e via....ieri broccoli al vapore e pollo allo spiedo.
l'unica regola su cui non transigo sono frutta e verdura il più possibile, in qualche modo gliela faccio mangiare e non esiste che salti un giorno intero.

L'anno scorso mia nipote è andata in ferie con i nonni e verdura e frutta non venivano contemplati ai pasti. A parte le banane. Ogni giorno. Poi ti credo che è stitica e caca ogni 5gg.

[squinsy]

Buonasera.
Marito si è spaccato la testa addosso alla portiera dell'auto, stasera.
Porello, ha un bozzo piuttosto fastidioso... Fortuna che copre tutto coi capelli!

[roxy88]

Povero squinsy spero gli passi presto!

La mia amica è andata via ora...è andato tutto bene, sono riuscita a. Fare tutto quello che avevo in programma, poi la cena è piaciuta: loro hanno fatto le bruschette di antipasto e io i fusilli al salmone e zafferano, e hanno gradito...

Peccato che vengano giù così poco :(

[claudianurse88]

Uff io non riesco a dormire... mi sono già svegliata un milione di volte!

[bio301]

Giorno
Son già stanca senza aver fatto NIENTE e mi sono alzata da poco...

Squy povero marito!

[Antolina80]

A Gorizia c'è un ristorante (le friulane lo conoscono di sicuro) che costa poco e fa delle porzioni giganti. È sempre pieno e bisogna prenotare. La carne ha le dimensioni di una pizza ed è tutto fritto in ettolitri d'olio o annegato in panna e burro.
Io ci sono stata una volta perché me ne avevano parlato tanto bene.....
Posso affermare che neanche da "Franco sporco" si mangiava così male. Fatico a comprendere il successo di posti del genere... che trovi ovunque per altro.

[Antolina80]

Squy... che male! Povero!
Io ho dormito abbastanza bene. Peccato per il tempo di melma