AAA cercasi golline coraggiose....

[ci610]

vabbuò io feci una dieta con la dietologa e mi diede una mela a gg alterni, non è che la frutta fosse proprio l'elemento essenziale

[MariPi82]

no, ma infatti la frutta dà un discreto apporto calorico, eh.
se non la inserisci, che vuol dire? che non la devi consumare per niente? che puoi fare quello che vuoi?
non è una cosa chiara.....pare poco poco seria.

[frab]

[Ransie]

no attenzione.. si può consumare qualsiasi elemento ma quelli in fascia rossa- diciamo - si devono usare con molta moderazione. Diminuirli, non eliminarli del tutto.

Io alle cose pesate nelle diete non ho mai creduto molto... a parte alcuni cibi che possono gonfiare tipo pasta o frutta troppo dolce, ma pesare verdura e petti di pollo... boh..

[Ransie]

E non è una dieta dimagrante nel senso lato del termine. Non c'è una scheda giornaliera.
Servirebbe invece per eliminare o affievolire di molto disturbi quali gonfiore, stanchezza, tenere a bada pressione alta e indice glicemico.

[inga]

Ransie, sono andata a curiosare sugli alimenti del gruppo A , il mio.

Praticamente, sono già i cibi che ho scelto di mangiare. Tranne gli alimenti vietati del pesce : acciuga, anguilla, aragosta, aringa, caviale, cozze, gamberi, granchi, nasello, orata, ostriche, pesce gatto, polipo, salmone affumicato, molluschi...
A parte il pesce gatto , di cui ignoro l'esistenza, tutto il resto sono tra i miei cibi preferiti... Acciughe, stagista, gamberi , polpo e molluschi li adoro.... Se il dott. Mozzi non me li passa non posso seguire il suo programma mi spiace

[inga]

Ah anche sull'anguilla posso soprassedere : credo di non averla mai mangiata e vivo felice lo stesso..

[Antolina80]

A parte il pesce gatto , di cui ignoro l'esistenza, tutto il resto sono tra i miei cibi preferiti... Acciughe, stagista, gamberi , polpo e molluschi li adoro.... Se il dott. Mozzi non me li passa non posso seguire il suo programma mi spiace

Povero stagista....

[inga]

A parte il pesce gatto , di cui ignoro l'esistenza, tutto il resto sono tra i miei cibi preferiti... Acciughe, stagista, gamberi , polpo e molluschi li adoro.... Se il dott. Mozzi non me li passa non posso seguire il suo programma mi spiace

Povero stagista....

O stragista a questi punti!!!

[Ransie]

Lo stagista è giovane e tenero

Oggi al telefono con mia mamma ridevamo come delle matte con sta dieta.

- Allora ma' cosa puoi mangiare?
- Il montone e il capriolo, da domani per fare la spesa non vado più al supermercato. Fucile in spalla e vado in montagna. Posso mangiare anche il caviale ma non capisco perché tuo papà mi ha detto di no.
- Usti che eleganza
- Sì pensavo di vestirmi in lungo per andare a mangiare in cucina



No niente, gna fo' nemmeno io comunque... diminuisco sì ma levare del tutto no...

[Gabrina74]

Anche io gruppo 0 e sono vegetariana quindi non se ne parla.....

[inga]

Mi sa che ci saranno poche adepte di questa dieta.
Oggi ho appena perso il III kg e qui mi fermo perché sono arrivata al mio peso ideale e sono contenta.
Il commento che ricevo maggiormente é proprio quello che fisicamente sto proprio bene ma il viso di é sciupato insomma non si può aver tutto... Tra qualche mese vorrà dire che ingrasserò per avere un viso più rilassato ed un po di ciccia sparsa qua e là
Scherzi a parte... Ora devo vedere se riesco a mantenermi sti 51 kg e mezzo .. La vedo dura....

[aivlis]

Ransie eccomi! Io l'ho cominciata stamattina questa dieta! L'avevo provata già anni fa, prima di Mozzi c'era un altro medico che aveva scritto una dieta basata sui gruppi sanguigni. Un'amica super entusiasta mi aveva prestato il libro e per un po' l'avevo seguita (io non sono una persona costante, quindi il mio "per un po'" è già un ottimo traguardo). Devo dire che mi sentivo meglio, poi però le abitudini hanno prevalso, io dubito che riuscirò ad eliminare per sempre dalla mia vita i cereali, ecco. Per me la pizza è IL cibo per eccellenza, la amo davvero alla follia. Però quando provo ad eliminare i farinacei mi sgonfio subito in modo incredibile e lo stesso dicasi per i latticini (io sono gruppo a) ai quali tra l'altro sono anche intollerante. Non mi dispiacerà rinunciare alla carne rossa (già la mangio di rado) mentre mi pesa un po' eliminare peperoni melanzane e patate

Però conoscendo il mio corpo e il mio metabolismo sono certa che riuscirò in breve a sgonfiarmi e disintossicarmi un bel po'.

Dunque stamattina ho fatto colazione con uno yogurt di soia (mai mangiato prima, è buono!!) nel quale ho messo un po' di semi (zucca, girasole, noci, mandorle) e ho pranzato con un'insalata mista con un po' di tofu e 2/3 gallette di riso. Tutto sommato si pò fare!

[Ransie]

Sì lo yogurt di soia non è male, dipende dalla marca (ad esempio a me quello del val.. non piace per niente). Lo yogurt intero normale è tanto che non riesco a mangiarlo mi appesantisce. Uso o quello magro bio esselunga (fatto con frutta e latte magro senza aggiunta di aromi chimici o dolcificanti) oppure naturale al latte di capra con un po' di zucchero integrale grezzo (solo di una determinata marca).


Vorrei iniziare anche io a usare i semi.
Settimana scorsa per 5 giorni di fila non ho bevuto latte poi ho avuto una crisi di astinenza Mollo Vanessa a scuola dopo la consueta lezione di psicomotricità, alle 11:30 vado al bar della mia amica (vicino casa mia, appuntamento fisso).. mi sto gustando un bicchierone di latte macchiato... suona il cellulare.. la bidella delle elementari che mi dice di andare a prendere Viola causa mal di pancia






.. lo dico?

Ho finito di bere e poi mi sono avviata (7 min a piedi da casa mia )

[Ransie]

Comunque... ho notato una cosa: io mangio raramente cose con olio di palma.. se sgarro con alimenti che ne contengono e ne mangio in eccedenza durante l'arco di una giornata poi ecco... diciamo che è un buona soluzione contro la stitichezza

[aivlis]

A me quest'effetto lo fanno i latticini.. Poi a me il latte non piace, ma la mozzarella, il pecorino sardo, la panna fresca per cucinare sì!! Infatti penso che di tanto in tanto sgarrerò credo che la cosa importante sia evitare quanto più possibile gli alimenti che palesemente ci fanno stare peggio (nel mio caso lievitati e latticini) poi lo sgarro ci sta sempre! E ci mancherebbe.

[Ransie]

Io e le bimbe stiamo per farci una cioccolata calda senza latte (ho quello di mucca ma Vany è più di un anno che non lo beve).

[inga]

Ultimamente , a prescindere dalla dieta che si vuole seguire, vengono sconsigliati un po da tutti i latticini.
Io sono ormai 3 anni che non bevo più latte ma adoro il formaggio di capra e quando mi viene la voglia mangio quello.
Comunque da inizio scuola ho tolto la brioche del mattino, ho tolto i lieviti ed i latticini (i pochi che assumevo) ed ho riacquistato il mio peso forma. Un alimento mi manca tantissimo ma a breve la inseriro nuovamente: la pizza

Non vedo l'ora!!!

Io per cucinare al posto della panna uso la crema di cocco. Mi piace molto

[Antolina80]

Io latte lo bevo solo col caffè. Proprio non mi piace. Silvia invece se lo beve anche per merenda o se ha sete. Si è pure tracannata un biberon del mio latte che Jacopo non aveva finito...
Chissà se si può usare il latte materno per i dolci. .. XD

[Ransie]

Metto nel thread delle ricette vegetariane gli hamburger di ceci che ho fatto stasera, alle bimbe sono piaciuti tantissimo!