metodo temperatura basale e cicli lunghi

[barbabietola]

ciao.....ho comprato oggi il termometro della temperatura basale e sulle istruzioni c'e' scritto che e' sconsigliato a chi ha cicli piu lunghi di 30 giorni..........io solitamente arrivo a 33-34.....che mi dite?baci,grazie

[criker]

Che l'importante è prendere la tb in modo costante e sempre alla stessa ora, la mattina prima di alzarsi dal letto....... poi piano piano saprai regolarti....

[Hillary]

Io ho l'ovaio micropolicistico e cicli anche di 90 giorni, ma la mia TB è chiarissima: l'ovulazione avviene circa 14/15 giorni prima delle rosse e la TB si alza proprio allora. Vai tranquilla, funzionerà.

[natalia]

Non è vero che con cicli più lunghi non funziona. Basta avere costanza e usarlo per più cicli di seguito, tutti i giorni del ciclo. Dopo alcuni cicli inizierai a capire veramente l'andamento della tua temperatura basale.

[PippaBau]

Quoto tutte, è una sciocchezza!

Credo piu' che altro che sia un parakiulo perchè la Tb è nata per prevenire le gravidanze piu' che per averle

Vai tranquilla, io avevo cicli anche di 56

[barbabietola]

ragazze.....ma dopo l'ovulazione,la temperatura sale di tanto in un giorno o ci impiega 2-3 gg?grazie......

[dreamyeyes]

può salire improvvisamente oppure anche due/tre giorni dopo, dipende da tantissimi fattori tra i quali anche il momento dell'ovulazione. Infatti è da quel momento che il corpo luteo che è quel che resta del follicolo dopo l'espulsione dell'ovetto, comincia a secernere progesterone allo scopo di supportare una eventuale gravidanza e il progesterone è quello che fa salire la temperatura. Tieni conto che non è immediato, nel senso che non è che ovuli e la tb si innalza improvvisamente ma ci vuole un pò di tempo.
Altro esempio: se ovuli la notte al mattino non potrai mai avere il rialzo, probabilmente lo vedrai il mattino successivo o quello dopo ancora..

chissà se sono stata spiegata

[barbabietola]

grazie.....si quasi tutto chiaro.....ma siccome sono de coccio vorrei sapere:quando sale.....che sia subito o dopo 2-3 gg,lo fa improvvisamente con uno sbalzo enorme o e' graduale?grazie ancora.........e sorry

[robyska]

Che l'importante è prendere la tb in modo costante e sempre alla stessa ora, la mattina prima di alzarsi dal letto....... poi piano piano saprai regolarti....

Il mio ginecologo mi ha suggerito di prendere la tb ma è proprio necessario prenderla tutte le mattine alla stessa ora?
Io lavoro su turni, a volte mi alzo prima delle 5, altre dopo le 9!!!!

[barbabietola]

Che l'importante è prendere la tb in modo costante e sempre alla stessa ora, la mattina prima di alzarsi dal letto....... poi piano piano saprai regolarti....

Il mio ginecologo mi ha suggerito di prendere la tb ma è proprio necessario prenderla tutte le mattine alla stessa ora?
Io lavoro su turni, a volte mi alzo prima delle 5, altre dopo le 9!!!!

io ho letto che l'importante e' che si abbia dormito per almeno 4 ore.....dicevano di non ossessionarsi con la storia dell'ora che non importa...........

[robyska]

Grazie!Io ieri notte sono andata a dormire alle 23, ci ho messo un pò per addormentarmi...poi alle 2 il risveglio, alle 3 mio marito si è alzato e io con gli occhi spalancati come 2 fanali... alle 4:45 doveva suonare la sveglia ma non le ho dato il tempo...tanto continuavo a rigirarmi nel letto...comunque ho misurato la temperatura che era di 35,9....effettivamente ho sempre una temperatura piuttosto bassa...
Oggi vado in erboristeria a cercare qualcosa che mi aiuti a dormire e magari anche qualcosa che mi dia un pò di carica perchè mi sento un calzino bucato!!!

[barbabietola]

scusate ragazze......volevo chiedervi chiarimenti su misura temperatura basale.....e' il mio primo mese percio' non sono molto pratica.oggi sono al settimo giorno dopo ovulazione e percio' dopo il picco di temperatura....da ieri e' scesa di due linee.e' normale???baci

[dreamyeyes]

barbabietola, è normale
la tb può subire tante variazioni ma l'importante è che NEL COMPLESSO si mantenga al di sopra della linea di cover

[barbabietola]

barbabietola, è normale
la tb può subire tante variazioni ma l'importante è che NEL COMPLESSO si mantenga al di sopra della linea di cover

grazie!!il secondo mese avro' meno dubbi........a proposito,se capita una notte agitata in cui ci si sveglia ogni 3 ore circa ma non ci si alza mai......al mattiono seguente la temperatura e' attendibile lo stesso?baci

[barbabietola]

barbabietola, è normale
la tb può subire tante variazioni ma l'importante è che NEL COMPLESSO si mantenga al di sopra della linea di cover

quindi facendoti l'esempio se nel calo dell'ovulazione era 36,5 e al quinto post ovulazione(picco) e' diventata 37,2 poi scesa per 2 gg a 36,9 e risalita a 37,2.......tutto ok? grazie :prrrr ..........baci

[dreamyeyes]

si tutto ok barbabietola

[barbabietola]

si tutto ok barbabietola

grazie cara :ahah ........e per il sonno interructus?non fa nulla?

[dreamyeyes]

Guarda, io seguo il metodo Rotzer e mi sono sempre trovata bene.
Io scarto la tb SOLO ed esclusivamente se l'ho misurata con piu' di mezz'ora di ritardo, in piu' o in meno e se durante la notte è successo qualcosa di diverso dal solito.
Quindi se mi alzo a fare pipì o bere è tutto nella norma e quindi la tb è validissima perchè il mio corpo è abituato a queste levate notturne. Se invece ho una indigestione oppure se sono andata a letto piu' tardi del solito o ancora se ho bevuto un pò la sera prima, allora non ne tengo conto.

Se hai voglia di approfondimenti, dai un'occhiatina qui:

Metodo Sintotermico Rotzer
forumo ... hp?t=20977

[barbabietola]

Guarda, io seguo il metodo Rotzer e mi sono sempre trovata bene.
Io scarto la tb SOLO ed esclusivamente se l'ho misurata con piu' di mezz'ora di ritardo, in piu' o in meno e se durante la notte è successo qualcosa di diverso dal solito.
Quindi se mi alzo a fare pipì o bere è tutto nella norma e quindi la tb è validissima perchè il mio corpo è abituato a queste levate notturne. Se invece ho una indigestione oppure se sono andata a letto piu' tardi del solito o ancora se ho bevuto un pò la sera prima, allora non ne tengo conto.

Se hai voglia di approfondimenti, dai un'occhiatina qui:

Metodo Sintotermico Rotzer
forumo ... hp?t=20977

grazie cara......ma il tuo link non si apre..........baci

[dreamyeyes]

riproviamo:

forumoff/viewtopic.php?t=20977