CON QUALCHE NUOVA ARRIVATA LA MAGIKELLA È RINATA

[guciola]

Didda, davvero ex obesa? E come hai fatto a diminuire?
Io la sto diventando... ma non è una battuta. Il mio è un problema di testa...

Oggi anche il mio Memino ha cominciato è andata bene! Per lui per ora è un gran vantaggio che ci sia il fratello con lui :sorriso:

[didda73]

Sì guciola, pesavo sui 100 kg per 1,68 circa di altezza...
Dieta mediterranea e palestra, ma come hai detto tu è la testa che lo deve volere, perché qualsiasi dieta può funzionare se sei predisposto....
Io all'epoca vivevo imprigionata in un matrimonio (il primo) non mio, con la persona sbagliata, mi sono iscritta in palestra più per svagarsi che altro, la conoscenza di nuove persone è stata la molla per cambiare vita in tutti i sensi, in otto mesi ho perso 45 kg, ho mollato il mio ex e sono diventata istruttore di fitness, carriera non proseguita, ma questa è un'altra storia..

Quindi ora quando esagero ho l'incubo, cerco di rimettermi in carreggiata, per fortuna ci riesco sempre
In gravidanza ho preso 20 kg circa, a un'anno dal parto ne pesavo 2 in meno rispetto all'inizio, ma ero talmente felice che la mia testa mi ha concesso questo miracolo senza troppa fatica
Come già detto tante volte la testa influisce su molte cose, ma non è facile comandarla secondo me

[Lilluna]

Fu, ma te eri dimagrita parecchio... no?

La testa fa tanto. io non riesco a mettermi in riga.
e continuo a lievitare... pian pianino. ma aumento di anno in anno.
Al matrimonio, nel 2011, ero 74kg. Poi vabbè, viaggio di nozze e vacanze... pre-Petonio ero 78kg. Ad un mese dal parto ero al peso pregravidanza. Ma poi ho preso altri 4kg, e pre-Mostrillo ero 82. Ora oscillo tra gli 82 e gli 83.
Prima dell'intervento ero arrivata quasi ad 80, mi ero messa in regola... ma poi il tracollo quando sono tornata a casa dall'ospedale.

Mia madre è stata una grande obesa (165cm di altezza per 160kg di peso - ed ha risolto solo con un intervento chirurgico), così come lo è mio nonno (175cm per 160kg)

Ma i bimbi... sono in classe insieme o solo nella stessa scuola, Fu?
Qui i fratelli li separano. Io concordo.
Comunque abbiamo cominciato ieri... questa settimana fanno 8.30/9-11.00
Ieri andata benone, oggi è entrato senza problemi.
Speriamo continui così....

[didda73]

Ragazze spero proprio che anche il mio sia tranquillo lunedì, perché mi conosco....

Lilluna per la dieta si è un casino se la testa non collabora

[Lilluna]

Didda, te stai tranquilla che altrimenti percepisce il tuo nervosismo!
Ma poi per la mensa? come fai?

[didda73]

Alla fine l'ho iscritto, perché senza l'iscrizione non l'avrebbero preso in qualsiasi momento avessi cambiato idea... Ho ancora un mesetto per scegliere cosa fare, iniziano intorno al 12 ottobre, e penso che farò un tentativo, il "direttore" mi ha assicurato che i pasti sono organizzati dal pediatra, e super controllati per qui bambini con problemi con gli alimenti..

Secondo voi 2,50 euro a pasto com'è?

[Lilluna]

Si, i pasti sono di solito controllati.... e decisi con l'approvazione di un nutrizionista.
Se segnali che c'è un problema e dai una giustficazione medica (e non solo "perchè hai voglia") hanno le sostituzioni. Tipo per i celiaci, allergici ma anche per dire per i musulmani che non mangiano carne di maiale.

2,50€ a pasto è poco.
Altrimenti i residenti vanno in base a fascia ISEE, da un minimo di 0,64€ (sotto i 4.000€ di ISEE) a 4,64€ (sopra i 25.000€). Io pago 5,30€ a pasto perchè sono extra comune e non ho diritto a sconti... anzi, me lo maggiorano.

[Dionaea]

I menù delle mense sono fatti e approvati da nutrizionisti asl.

Che problema ha il tuo bimbo a livello alimentare? Per allergie e intolleranze varie nel pubblico sono molto scrupolosi, arrivano proprio i pasti jn piatgi diversi e sigillati x evitare contaminazioni. C'è meno controllo se la cucina è interna, ma ad esempio dove lavoravo io erano scrupolosissimi

[Dionaea]

2, 50 a pastonper la media lombarda è poco

[Lilluna]

Dion, Favismo

[Lilluna]

arrivano proprio i pasti jn piatgi diversi e sigillati x evitare contaminazioni. C'è meno controllo se la cucina è interna,

qui dove lo mando io il servizio mensa è affidato a Sodexo, ed arrivano i pasti da fuori.
nel mio comune, nella privata, c'è la cucina interna invece.

[Dionaea]

Da noi c'era la cucina interna ma ovviamente la cuoca rispettava tutte le norme. Il menù è comunque controllato dalla asl, l'elenco ingredienti viene sempre controllato (tipo nei ravioli confezionati) e in caso di possibili contaminazioni (le famose "può contenere tracce di..") faceva menù diverso per i bambini interessati. La asl esce comunque ogni tot a controllare.

Per bambini con reazioni allergiche forti (da shock anafilattico) avevamo il farmaco salvavita a scuola..non si sa mai, metti che prenda qualcosa di nascosto dal piatto del compagno.

[Lilluna]

Credo poi dipenda dal livello.... ma i fabici hanno problemi anche a stare in zona a, per esempio, coltivazioni di fave. Non è un problema solo di ingerimento. no?
Didda, illuminaci... dove sei finita?

[Dionaea]

Credo poi dipenda dal livello.... ma i fabici hanno problemi anche a stare in zona a, per esempio, coltivazioni di fave. Non è un problema solo di ingerimento. no?
Didda, illuminaci... dove sei finita?

Penso dipenda dal livello. Ricordo cartelli in Sardegna che avvisavano se in un negozio venivano vendute fave crude sfuse ad esempio.

Io sono ignorante sul favismo. Già se la cottura cambiasse qualcosa sarebbe un passo avanti. Poi oltre alle fave (che a scuola qui mai viste in nessun menù) non so quali altri elementi siano pericolosi. I legumi forse?

[Lilluna]

Se Didda ci illuminasse, magari....

E' sparita!

[Dionaea]

Ehhh già

[didda73]

Scusate

Si infatti dipende dal."grado" di fariseo, Riccardo lo è al cento per cento, per cui deve stare attento anche ad alcuni farmaci oltre che ad altri alimenti, al di là delle fave

Anche qui i pasti arrivano da fuori, tutto sigillato. Ma come diceva Dion, metti che prende qualcosa dal piatto del compagno....
È varo che da noi il favismo è molto diffuso quindi le strutture dovrebbero essere preparate... La paura cmq c'è sempre.
Lo scorso anno è stato 30 secondi nella cucina di mia suocera dove boliviano fave, la ped mi ha detto di tenerlo d'occhio per qualche ora

[Dionaea]

Didda ma quali sono i cibi che potrebbero scatenare una crisi? Sono cibi così frequenti nel menù scolastico?

[didda73]

In teoria no,, i più frequenti sono le fave e i piselli, il problema è che se la peluria della buccia, per esempio, entra in contatto con qualcosa, che so anche una mela, potrebbe fargli male, anzi nel suo caso gli farebbe proprio male....

[didda73]

In realtà un margine di rischio c'è anche se mangia carne di maiale, che ha precedentemente mangiato sostanze a lui nocive

La mia più grande paura è che magari l'insegnante non si accorga per tempo di una crisi