Tra calci e pugnetti stanno crescendo i nostri frugoletti

[raffra]

ZAEVA ma come hai fatto? mi spiego, era un po' che nn si bagnava e allora l'hai tolto oppure?

[Sam72]

Brava Raffra , di là se dovevamo cercare qualcosa indietro era diventato un po' complicato.
Io questa mattina mi sono pesata, sempre +5. Ma la gine troverà sicuramente qualcosa da dire .

[bribri]

BRIBRI di dove sei?

Roma!

[bribri]

BRI mi stai dicendo che dovrei essere un pò meno accomodante????
Ok se vuoi cominciamo a discutere...................... :prrrr

No no per carità!!!! Mi piaci così!

[bribri]

Raffra si, perchè con il problema che ho al muscolo e i dolori che ho avuto, l'osteopata mi ha detto che per me l'acqua gym non va bene.
Ho appena trovato una piscina, ma lo fanno il lun e mer mattina, poi il ven pomeriggio ho il corso pre parto...capirai che faccio vengo più a lavoro???

[krogiolina]

BRI Io sono della Brianza... per questo ti ho chiesto, anche io ero impazzita a cercare una piscina che facesse il corso in un orario normale, e ho finito col trovare una piscina che lo fa il sabato mattina... e vado là anche se è a 45 minuti di macchina da casa...

[bribri]

BRI Io sono della Brianza... per questo ti ho chiesto, anche io ero impazzita a cercare una piscina che facesse il corso in un orario normale, e ho finito col trovare una piscina che lo fa il sabato mattina... e vado là anche se è a 45 minuti di macchina da casa...

E infatti KRO, pure io non l'ho trovato proprio dietro l'angolo, ma non ce ne sono, è assurdo!! La cosa bella è che se cerchi su internet molte piscine indicano anche corsi per gestanti, poi se chiami ti dicono che non ne fanno, che p@lline!!
Il problema è che io non so nuotare, se no potrei fare nuoto libero...
Ma è utile il corso? cosa fanno fare?

[raffra]

BRIBRI a me è stato utile solo per alleviare la sensazione di gonfiore che andando avanti diventa fastidiosa e, ovviamente, mi aiutava a tenermi in 'forma' dato che è risaputo che in acqua nn fai fatica a muoverti, infatti il pancione proprio nn lo senti

[bribri]

BRIBRI a me è stato utile solo per alleviare la sensazione di gonfiore che andando avanti diventa fastidiosa e, ovviamente, mi aiutava a tenermi in 'forma' dato che è risaputo che in acqua nn fai fatica a muoverti, infatti il pancione proprio nn lo senti

Ok, sarò precisa, fa dimagrire? o quanto meno riduce l'ingrassamento?

[krogiolina]

Ma è utile il corso? cosa fanno fare?

SI è utilissimo
io mi sono divertita un sacco...e neanche io so nuotare... praticamente stai immersa in 1.80 mt di acqua con il salsicciotto sotto le braccia... e ti fanno fare degli esercizi tipo andare avanti e indietro nella vasca facendo la bicicletta con le gambe, poi fanno fare degli esercizi per lo sviluppo degli addominali bassi, che pare servirà poi per partorire... e degli esercizi per le braccia, la nostra istruttrice dice che altrimenti come faremo a tenere in braccio i piccoli per tante ore... :prrrr

Poi gli ultimi 15 minuti la fai nella vasca dei piccoli riscaldata a 37° li ci si inginocchia per terra (l'acqua ti arriverà all'altezza del seno più o meno... e si fanno esercizi di rilassamento per braccia e collo... una goduria!

Questo è quello che hanno fatto fare a noi.

[bribri]

Ma è utile il corso? cosa fanno fare?

SI è utilissimo
io mi sono divertita un sacco...e neanche io so nuotare... praticamente stai immersa in 1.80 mt di acqua con il salsicciotto sotto le braccia... e ti fanno fare degli esercizi tipo andare avanti e indietro nella vasca facendo la bicicletta con le gambe, poi fanno fare degli esercizi per lo sviluppo degli addominali bassi, che pare servirà poi per partorire... e degli esercizi per le braccia, la nostra istruttrice dice che altrimenti come faremo a tenere in braccio i piccoli per tante ore... :prrrr

Poi gli ultimi 15 minuti la fai nella vasca dei piccoli riscaldata a 37° li ci si inginocchia per terra (l'acqua ti arriverà all'altezza del seno più o meno... e si fanno esercizi di rilassamento per braccia e collo... una goduria!

Questo è quello che hanno fatto fare a noi.

Che bello!!!

[krogiolina]

Ok, sarò precisa, fa dimagrire? o quanto meno riduce l'ingrassamento?

beh... fa dimagrire... sicuramente aiuta a tenersi più in forma, meglio che non fare niente...

[raffra]

BRIBRI dimagrire nn direi ma credo aiuti a contenere, come tutte le attività fisiche ben fatte e accompagnate da un buon regime alimentare

e scusa, dovevi fare tutto sto giro di parole? sei tra amiche qui, parla pure senza peli sulla lingua... chiedi e ti sarà detto

[Sofia75]

Ciao bellezze!
Mi sento onorata visto che il nuovo post è tra quelli proposti da me
Stamattina sono andata a fare il prelievo all'ospedale DA SOLA. Cerco di essere forte e superare questa mia fobia. Tutto bene per fortuna, anche se quando esco dal salottino sono sempre un po' provata...
Oggi invece mi aspetta il dentista...satellite oggi aspetta anche te
Stavo pensando anch'io di iscrivermi in piscina, ne abbiamo una termale a 10 minuti da casa...spero che la mia pigrizia me lo permetta!

MIMI io nell'attesa che partisse la maternità avevo coperto i giorni vuoti con la mutua, me lo avevano proprio detto alla USL.
ljuda Nicole è un nome bellissimo! Si chiama così la mia nipotina
zaeva evviva lo spannolinamento!!

[bribri]

BRIBRI dimagrire nn direi ma credo aiuti a contenere, come tutte le attività fisiche ben fatte e accompagnate da un buon regime alimentare

e scusa, dovevi fare tutto sto giro di parole? sei tra amiche qui, parla pure senza peli sulla lingua... chiedi e ti sarà detto

[dynastar]

krogiolina, la tua dieta sembra quella che mi avevano prescritto per il diabete gestazionale con la precedente gravidanza.......al pasto successivo avrei mangiato anche mio marito (figuratevi che la glicemia si abbassava anche a 45!!)....però non potevo mangiare patate e diminuire la quantità di cereali!.....ero ingrassata in 37 settimane di 6Kg. ....dopo il parto ero un figurino......ero praticamente a -4Kg. rispetto all'inizio gravidanza....peccato che poi li abbia ripresi con l'allattamento......avevo una fame

MIMI73, non saprei, però io mi farei il certificato dal medico di base, nel frattempo....oppure chiederei a lui direttamente su come fare

bribri, anch'io vorrei iscrivermi ..... ma non trovo un minuto di tempo.... tra il lavoro (che ora è a tempo pieno) e la bimba arriva sera che sono sfinita.....

buon pomeriggio....spero di ripassare più tardi

[dynastar]

Sofia75, attenta alla pressione....tra la gravidanza e l'acqua termale.... a me l'hanno sconsigliata, forse perchè già da "normale" mi si abbassa la pressione in maniera impressionante

[bribri]

bribri, anch'io vorrei iscrivermi ..... ma non trovo un minuto di tempo.... tra il lavoro (che ora è a tempo pieno) e la bimba arriva sera che sono sfinita.....

buon pomeriggio....spero di ripassare più tardi

E ci credo dyna, infatti già è difficile per me trovare tempo, figuriamoci al secondo bimbo...

[tournesol]

Buongiorno maggiopanze!!!!

passo in velocità, che poi ho intenzione di approffittare del riposino di Gio per mettermi un po' a letto a leggere....

peso....Uhhh, a me in ospedale sono riusciti nella mirabile impresa di farmi perdere un bel chilozzo e quindi sono retrocessa da +6 a +5....

Nomi...Io ormai mi sono fissata con Camilla, mio marito invece non ha ancora dato il suo verdetto definitivo, per cui siamo in situazione di stallo....

[krogiolina]

Bello Camilla, mi ricorda una mia compagna di scuola delle elementari... eravamo molto amiche....