Direi di sìAntolina80 ha scritto:Ma abbiamo fatto tutte il giro di boa?Siamo oltre la metà.
Peccato alcune non passino più, speriamo siano solo indaffarate e che stia procedendo tutto bene

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 10:23
Direi di sìAntolina80 ha scritto:Ma abbiamo fatto tutte il giro di boa?Siamo oltre la metà.

Messaggio da Antolina80 » 14 apr 2015, 10:24

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 10:34

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 10:35

Messaggio da Antolina80 » 14 apr 2015, 10:57
A me ha detto di contrarre per un po' i muscoli interni e poi rilasciare. E ripetere un po' di volte. Credo che puoi farlo anche facendo pipì (suppongo che si contragga tutto la sotto). Fai pipì, trattieni e poi rilasci.enebria ha scritto:Bene per la visita comunque, ma la ginnastica per il pavimento pelvico qual è? Quella che ti consigliano al corso preparto?

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 11:04

Messaggio da NiCa3 » 14 apr 2015, 12:06

Messaggio da Antolina80 » 14 apr 2015, 12:13
Che brava!!!!NiCa3 ha scritto:Anto, io di kg ne ho messi 6, partivo da 50 e la gine ha cazziato pure me! Però mi sono rimessa in riga, io ne mangiavo si di dolci, è bastata una settimana e ne ho perso 1 e mezzo

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 12:18
NiCaNiCa3 ha scritto:Anto, io di kg ne ho messi 6, partivo da 50 e la gine ha cazziato pure me! Però mi sono rimessa in riga, io ne mangiavo si di dolci, è bastata una settimana e ne ho perso 1 e mezzo

Messaggio da Cleme3 » 14 apr 2015, 12:33

Messaggio da Tittis79 » 14 apr 2015, 13:11

Messaggio da Anna87 » 14 apr 2015, 13:15


Messaggio da Cleme3 » 14 apr 2015, 13:37

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 13:38

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 13:43

Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 13:44

Messaggio da Cleme3 » 14 apr 2015, 13:49

Messaggio da Anna87 » 14 apr 2015, 13:57


Messaggio da enebria » 14 apr 2015, 13:57
Io nel dubbio non mi faccio mancare nienteCleme3 ha scritto:Enebria, la gente è veramente sfacciata e terribilmente scortese!!
Io comunque ritengo che, nonostante cellulite e rotolini ogni donna è bellissima, specie se è incinta

Messaggio da Anna87 » 14 apr 2015, 13:59
