io di palestre so niente, la panzetta mi è rimasta post gravidanza anche se il mio peso è rimasto uguale a prima... ma si sa che la ciccia pesa meno dei muscoli...
ELEZ,
non ricordo altro...

Messaggio da coloricaldi » 27 giu 2014, 11:28


Messaggio da squinsy » 27 giu 2014, 11:31
Non credo comunque che sia previsto andare 4 giorni ogni settimana, era per dire che se anche decidessi di andarci due volte a settimana, i miei turni potrebbero non andare d'accordo con gli orari della palestra e trovarmi a riuscire ad andare nessuno dei 4 giorni.Antolina80 ha scritto:La vedo dura che tutte riescano ad andare tutti i giorni a zumba. Da noi si fa 2 volte a settimana, ma puoi scegliere se farne 1 o 2. Mia sorella fa 1 ora a settimana, ma può capitare che una settimana non venga affatto e fa 2 ore la settimana dopo. Basta che il totale di ore non sia di più di quello che hai pagato.squinsy ha scritto:Ad esempio, stavo guardando la pagina web della palestra qui vicino... Fanno zumba 4 giorni a settimana, un'ora al giorno, che cade o alla mattina o al pomeriggio a seconda del giorno. E se io a quell'ora non ci sono che faccio? Non sta scritto da nessuna parte se posso recuperare o no...
Fanno anche G.A.G., che mi attira, ma lo fanno solo due giorni a settimana, un'ora la sera.

Messaggio da Hope80 » 27 giu 2014, 12:05

Messaggio da serenag » 27 giu 2014, 12:35

Messaggio da bio301 » 27 giu 2014, 13:04

Messaggio da Lilluna » 27 giu 2014, 13:06

Messaggio da roberta85 » 27 giu 2014, 13:20

Messaggio da Lilluna » 27 giu 2014, 13:27

Messaggio da roberta85 » 27 giu 2014, 13:31

Messaggio da nocciolina » 27 giu 2014, 14:15
Lilluna ha scritto:Io la faccio xchè in agosto vado in Francia e sto a 20km dal confine con svizzera. Se non esci dall'Italia non serve


Messaggio da squinsy » 27 giu 2014, 14:22

Messaggio da Lilluna » 27 giu 2014, 14:24
Ci vado x salvezza.nocciolina ha scritto:beh a parte invidiare tantissimo Lillu non ho nulla di nuovo da dirvi...Lilluna ha scritto:Io la faccio xchè in agosto vado in Francia e sto a 20km dal confine con svizzera. Se non esci dall'Italia non serve

Messaggio da Lilluna » 27 giu 2014, 14:32

Messaggio da SuzieQ » 27 giu 2014, 15:00

Messaggio da SuzieQ » 27 giu 2014, 15:02

Messaggio da nocciolina » 27 giu 2014, 15:10
scadenza primo settembre.squinsy ha scritto:Noccio quand'è che hai la data?
Io son dal tapacoso e non vedo i ticker.
eh ma mica andrai sola tu e i pupi, no?Lilluna ha scritto: Ci vado x salvezza.
Lilluno va via tutto il mese


Messaggio da serenag » 27 giu 2014, 15:14

Messaggio da nocciolina » 27 giu 2014, 15:24
Nuoto?serenag ha scritto:ragazze io che posso fare per evitare lo sfascio totale??
lunghe camminate e solo esercizi per le braccia, giusto?


Messaggio da squinsy » 27 giu 2014, 15:29

Messaggio da serenag » 27 giu 2014, 15:37
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