Ansia, panico & dintorni

[MABE]

sveva .... durante le prime due gravidanze i sintomi sono aumentati tantissimo ! mentre per la terza e' andata cosi' cosi' e per l'ultima sono stata benissimo addirittura andavo in giro sola per un paio d'ore al pomeriggio e al mattino, guidavo, vacanze, cene con amici ed avevo un'energia pazzesca andavo anche due volte alla settimana in piscina

ora sto molto bene, anche se ogni tanto mi sale qualche punta di panico che pero' gestisco bene.

in realta' non so se una persona che ha avuto anche un solo attacco di panico in tutta la sua vita potra' mai dimenticare e continuare a fare una vita completamente normale perche' secondo me una paura della paura rimane sempre come sottofondo

[msbricco]

Sveva .... mi raccomando .... cerca di stare serena, anche se e' difficile. La musica ti aiuta? E fare un puzzle? Di quelli complicati che ti occupano la mente?
Non e' vero che non hai amici .. ci siamo noi!

[swan95]

Ciao sveva...
coem dice la felice Miss...ci siamo noi...
Io non ho mai avuto gravidanze, ma credo proprio che la bimba non ne risenta...
invece tu si! e quindi dai forza, cerca di rilassarti...
respira profondamente, leggi libri leggeri, guard la TV e non pensare di avere qualcosa di fisico, se non che sei INCINTA!!!
pensa che tantissime donne sono nella tua situazione e che di ansia non si muore...soprattutto pensa questo!!!

Se poi vuoi essere tranquillizzata, visto che spesso a noi fa bene, fatti anche visitare...dormi tranquilla fatti una bella tisana...

Baci
Swan

MISS CHE CI FACEVI COLLEGATA A QUELL'ORA???

[svevazoe]

Grazie a tutte ragazze,oggi ho chiamato l'omeopata e mi ha ordinato un rimedio domani vado a prenderlo speriamo mi aiuti.

[swan95]

CERTAMENTE TI AIUTERà...STAI TRANQUILLA COMUNQUE...


SWAN

[swan95]

CIAO SHINE, CHE BELLO LEGGERTI!
SEI RIENTRATA DALLE VACANZE???
DOVE SEI STATA? E COME STAI?
DAI RACCONTACI QUALCOSA AGGIORNACI SU DI TE...

BACI
SWAN

[pogo]

E' vero a me aiutava quando sentivo salire l'ansia tenermi occupata magari a cucinare. Io non sono mai stata una gran casalinga, così che mi sento molto incompetente in materia, ma durante la gravidanza che stavo parecchio a casa mi sono dedicata anche alla cucina e mi faceva bene.
In questo momento invece non ho proprio tempo per cucinare così mia mamma mi porta i viveri già pronti, ma non vedo l'ora di riprendere.
Qualche attacco l'ho avuto durante la gravidanza, giramenti di testa che poi mi scombussolano lo stomaco e vomito, anche io mi preoccupavo e dicevo a mio marito che la povera piccolina chissà cosa sentiva nella mia pancia, ma lui mi diceva che sicuramente lei non se ne accorgeva neppure, purtroppo tu non puoi neppure sfogarti con un compagno. Ma vedrai che appena tua mamma si rimette starai meglio anche tu.

[svevazoe]

Grazie Pogo grazie a tutte,la mattinata sembra ok non lo dico troppo forte.

[msbricco]

svevazoe ...

[swan95]

Sveva mi raccomando fai andare il pomeriggio, come la mattinata...

Baci e passa un sereno week-end

Swan

[svevazoe]

Grazie Swan

[skyblue]

Ciao a tutte !!

MARY - CONGRATULAZIONI !!
E me pareva strano che non eri incinta con le beta a 7

SWAN - ciao

SVEVA - quando ho l'ansia anche io non riesco a fare niente, se non pensare ai sintomi e preoccuparmi di avere qualche brutto male, perdo pure peso dalla preoccupazione. A me aiuta distrarmi guardando la TV, o andare in internet, cercando di NON PENSARE ai miei sintomi o cercando di dirmi che è solo ANSIA e che poi passa.
La gravidanza non aiuta purtroppo perché ci si sente ancora più ansiosi.
Hai provato con i fiori di bach ?

[svevazoe]

Io sto usando l'omeopatia,la uso da anni per varie cose e dicicamo che un pò mi aiuta poi solo un miracolo mi aiuterebbe del tutto

[Shine^^]

Ciao ragazze buona serata.
Io in gravidanza stavo abbastanza bene però è capitato, soprattutto la notte, di avere qualche problemino, ma anche io cerco di fare altro e mi distraggo quindi pure allora facevo così.
Ciao Swan, tutto benone si, niente lavoro però in compenso tanti progetti lavorativi del maritino e sono tanto contenta, perchè in realtà a me non dispiace per niente non lavorare, è che a volte ci penso, altre mi dico, ma è così bello fare la mamma
Nessuna novità

[MABE]

buongiorno a tutte

oggi e' una giornataccia ..... non ho ansia, ma ho una paura folle che arrivi perche' sto attraversando un periodo molto brutto

be' ... speriamo di uscirne al piu' presto ... e il meglio possibile .... anche se la vedo dura !!!

[svevazoe]

Hei MABE che succede?Sfogati pure con noi

[MABE]

sveva ...... nei periodi difficili con tante preoccupazioni mi capita che l'eccessiva tensioni si sfoghi poi in ansia o peggio ancora in panico !
ora spiegarvi cosa sto passando e' troppo complicato e mi fa molto male, per cui preferisco non dire nulla.
e a te oggi come va ? la tua piccola ?

[svevazoe]

A me oggi l'ansia va abb bene,ma mi sento uno straccio forse ho la pressione bassa non saprei.

[MABE]

ragazze ... va tutto molto meglio

anche grazie al nuovo cocktail di fiori di bach che mi sono autoprescritta !!! ... vedo tutto meno nero e una parte dei problemi si sono risolti

buon fine settimana

[msbricco]

Buongiorno a tutte!

Mabe .. sono felice che va meglio ... Io invece da ieri sera ho "accenni" di ansia .. me lo aspettavo .. cerco di stare tranquilla .... tutto inizia dai giramenti di testa, che un po' per la pressione bassa, un po' per il piccolino, sono normali .. ma io mi spavento troppo!!!!!

Anche io ho i miei fiori di Bach ....