LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[valeriavr]

Grazie Countrymamma!

Sono di corsissima, domani spero di avere più tempo. Vi saluto tutte, ciao!!!

[chi069]

VY O MSCILLI quando potete x favore mi aggiornate?
grassssie!

[VY]

SABATO 05/01/08

Allenotna (165 CM): Peso di partenza: 80 KG- OGGI: ? KG - OBIETTIVO:65 KG

Anna68 ( 166 CM): Peso di partenza: 82,7 KG OGGI: 83,9 KG - OBIETTIVO:72 KG

Audrey78 (163 CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: 58,6 KG -OBIETTIVO:55 KG

Canirbas (CM 173):Peso di partenza:78 KG - OGGI: 76,4 KG - OBIETTIVO:62 KG :

Chiaretta77 (CM ):Peso di partenza: KG - OGGI: KG - OBIETTIVO: KG :

Chi069 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 65 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI 60,7 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 82 KG
OBIETTIVO INTERMEDIO
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm)Peso di partenza: 90 KG-OGGI:85,6KG OBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI 70,5 KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI:80,9 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Deb (166CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : 61,5 kg OBIETTIVO: 52 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 54,3 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI 63,3 kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI 70 KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 69 KG - OGGI 58,5 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Roma 21: ( 175 CM): Peso di partenza 100 KG : OGGI: 93,5 KG - OBIETTIVO: 85 KG

Sandina: ( 168 CM): Peso di partenza 78 KG : OGGI: KG - Obiettivo intermedio (fine giugno): 64KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Tiz71(162 CM): Peso di partenza 82,1 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 60 KG

Valeriavr( ? CM): Peso di partenza 100 KG : KG - OGGI: 100 KG - OBIETTIVO: KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 71.7 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO fine gennaio: 69 KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG
ALITA (180 CM): PESO DI PARTENZA 90 KG - OGGI ? KG

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HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

_____________________________________________________

Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[VY]

CHI bravissimaaaa
benvenute Sandina e Tiz, vi ho inserite e h aggiornato le pesate
ROMA21 dai dai su, per questa volta ti perdoniamo la NON PESATA...
si riparte tutte insieme ora ok???

[DAKOTA]

Buongiorno a tutte

Country ma dici che questa dieta sia piu' facile da segire Devi pesare tutto quanto .....Booo non so

Io mi sono alzata stamattina che ho gia' fame sara' il premestruo mi viene una voglia matta di roba dolce e carboidrati

[chi069]

buongiorno ragazze! grazie VY per l'aggiornamento ho deciso di lasciare la dieta (in realta' è gia' da un po' che non la sto facendo ) mangio molto meno rispetto a prima e cerco di preferire verdura e proteine evitando i carboidrati la ragazza di figurella mi a detto di fargli x qualche giorno il diario alimentare,praticamente devo segnarmi tutto quello che mangio ma proprio tutto e lei poi mi controlla se e dove sbaglio
DAKOTA susu'...

[valeriavr]

Chi ma Figurella costa molto?

[fly]

ciao ragazze colleghe
scusate se non mi faccio più sentire ma sono senza collegamento...anzi se potete aiutatemi ...
passo al volo per aggiornarvi..... oggi 63.3 kg

sono troppo felicissima.....
complimenti anche a voi....ho letto i vostri aggiornamenti....dai che ce la fai dai.....

[chi069]

Chi ma Figurella costa molto?

dipende valeria,dipende da quello che vuoi fare,non è uguale x tutte,l'ideale sarebbe passare in un centro senza impegno e parlarne con loro

[chi069]

ciao fly bentornata

[sandina]

Scusate l'ignoranza ma cos'è Figurella e soprattutto come funziona?

[chi069]

sandina figurella sono centri dimagranti sparsi in tutta italia
http://www.figurella.it

[Deb]

Buonasera ragazze sto da schifo di testa(credo influenza)ma la dieta continua bene
solo che proprio non riesco a far tanti pasti,non ce la faccio,argh!!

[Deb]

ma fate la pesata ogni giorno?

[chi069]

no deb il sabato

[VY]

sera dietoline
qui pare stia arrivando il tanto atteso ciclo...solo che ho trovato 2 macchioline ieri e basta e poco fa invece ne ho viste altre un po' piu' scure...secondo voi come devo regolarmi per iniziare la pillola? se aspetto domani per vedere se si sblocca o meno, e' troppo tardi per prenderla?
FLY bravissima

[valeriavr]

Io so che va presa alla prima, primissima traccia...

[chi069]

io vy aspetterei che inizi il ciclo vero e proprio

[VY]

ok grazie ad entrambe..ora epro' mi avete confuso le idee
va beh...aspetto domattina e vedo..sul bugiardino c'e' scritto entro 24 ore dall'inizio del primo giorno..vai a capire quand'e' il primo giorno!

[chi069]

BUONGIORNO DIETOLINE BELLE!!!