5+3 infelice faccio pensieri orribili...che vergogna!!!

[dani83]

Ciao a tutte michiamo daniela, sono appena iscritta perché forse qui qualcuno ha vissuto quello che sto passando!!! Gravidanza cercata....la 1...convivo con l. Da 2 anni ci amiamo e ne abbiamo superate tante insieme!!! Pensavamo di nn riuscire ad avere figli..ma il 1 maggio e arrivato il test positivo...i primi 2 gg ero felice ed emozionata, poi in seguito forse anche alla sospensione delle mie gocce di entact é iniziata l angoscia.....le gocce me le ha rinserite il ginecologo..... ma l angoscia rimane!!!! Penso che mi manca l'aria.....che sono a casa in maternita dal test positivo x lavoro a rischio.....penso che sto vivendo questa gravidanza come una prigione in cui io non ho piu il controllo di nulla....., eppure l'ho cercata la gravidanza!!!! Mi sento un mostro......penso all ivg.....sono una codarda....... ingrata del dono che ha ricevuto!!!!! L'ansia mi divora...non sono mai serena......la notte penso a come uscire da questo malessere...e mi ritrovo quasi a sperare che non ci sia piu nulla dentro la mia pancia....soffro di attacchi di panico da 10 anni.....e non credevo potessi trasformarmi in questo mostro di donna!!! Scusatemi se ho ferito qlcn con questo sfogo......non mi perdono di sentirmi cosi egoista e soffocata quando tutte ringraziano il cielo di avere una vita dentro!!!!!!!

[Rouge88]

dani83, non posso immaginare realmente quello che provi non essendoci passata personalmente ma conosco il disagio dell'ansia e degli attacchi di panico da fuori, ho una pesona molto vicina in famiglia che ne soffre da anni, posso dirti che non devi sentirti in colpa.. non è un pensiero e un disagio dovuto ad un capriccio o a superficialità.. dici che hai questi problemi da anni e sicuramente una gravidanza, per quanto cercata, crea un attimo di sbandamento a tutte, nel bene o nel male..

Il mio consiglio è solo quello di rivolgerti ad un consultorio o al tuo psicologo se ne hai uno che ti segue per aiutarti ad affrontare questa situazione nel miliore dei modi.

Di mio posso dirti che, avendo avuto una gravidanza difficile che mi ha costretta a mettere in stand by la mia vita per mesi, ho provato anche io la sensazione di frustrazione e di prigionia, a volte di rabbia.. che la gravidanza sia sempre tutta cuoricini e felicità è uno stereotipo a volte lontano dal vero.. e non significa non essere grate o non essee felici ma essere esseri umani con le nostre difficoltà e il carico di problemi che ci portiamo sulle spalle.. ma anche con grandi risorse

Sono sicura che quì su Gol troverai tanti consigli utili e persone con cui condividere con serenità l'esperienza, ma non trascurare l'aiuto che possono darti degli specialisti.. per il tuo bene e per quello del tuo piccolino/a.

Tantissimi in bocca al lupo!

[laura s]

Dani cerca di vivere le cose un pò più giorno per giorno, è inutile fasciarsi la testa prima di essertela rotta.
Oggi è maggio e hai davanti un'estate senza dover lavorare, nel corso della quale potresti fare quel che più ti piace (nuoto?? un corso di fotografia? cake design? passeggiate? boh qualcosa di divertente che ti piace ci sarà no??), un'occasione che non ti capiterà mia più nella vita per coccolarti e goderti del tempo libero, senza pensieri.
Ecco, inizia a riappropriarti della tua vita da qui.
E la notte se sei sveglia e inquieta alzati e guarda un film, dormirai la mattina dopo.
Goditi ogni attimo per quello che è, senza pensare a dopo.
Credimi, ti servirà, anche quando sarai mamma, è lo spirito giusto per non viversi male tutta l'avventura.
E' così, è un'avventura, sarai sulle montagne russe, ma è solo un attimo, vola via.
Appena il tempo di realizzare che sì, sei mamma, proprio tu, e già vanno a scuola...

[dani83]

La mia psicologa non sa bene cosa dirmi.....ne ho parlato anche al consultorio.....il 24 ho la 1 eco e ne parlero anche con il ginecologo!!!! So. Che essendo gia ansiosa di mio tendo a voler sempre il controllo.....e ora mi sento in gabbia!!! Volevo questa gravidanza.....ora passo gran parte del giorno e della notte a piangere.....e questi orrendi. Pensieri d'interruzione volontaria mi angosciano terribilmente e mi spaventano.....ma spesso mi sembra l'unica soluzione x smettere di soffrire cosi mentalmente!!!! Grazie x avermi risposto e x essermi stata vicina nell dedicarmi i tuoi pensieri!!!!! Dany

[dani83]

Cara laura....non so piu chi sono e cosa mi piace...devo trovare il modo di distrarmi da me stessa...e accogliere anche questi pensieri orrendi.....solo cosi potrò imparare ad affrontare le mie paure...accogliendole e smettendo di giudicarmi x tutto quello che sono o nonsono..... grazie anche a te!

[laura s]

Dani: credo che il controllo nella vita non lo abbiamo su nulla, mai, anche se crediamo di averlo.
E tu lo sai benissimo, anche se non ti va.
Nessuno di noi lo ammette a se stesso, perchè se no si esce di testa. Tu forse invece hai il coraggio di pensarci, quindi non sei una debole, sei più forte di tante altre.
L'IVG ti dà la sensazione di poter esercitare il controllo.
Ma non è quello che vuoi.
Ti fa solo piacere pensare che ci sia una cosa che tu potresti fare per bloccare un evento che ti terrorizza, e non c'è niente di male in questo.
Per la legge Italiana puoi partorire e andartene, nessuno ti obbliga a riconoscere il bambino, pensa anche a questo se ti fa sentire meno "in trappola".
Ma ricordati che nelle mille cose imprevedibili della vita, questa è una cosa bella che ti sei scelta tu. Questo è il frutto della tua autodeterminazione.
Sì, è fragile e puoi distruggerlo se vuoi.
VUOI??

[dani83]

Laura....sembra che tu mi conosca da unavita...... io non voglio fargli del male...voglio solo vivere tutto questo con serenità e amore.....e non con angoscia e tristezza!

[Rouge88]

dani83, magari sei solo tanto spaventata.. se ti fa sentire meglio avere le cose sotto controllo (maniaca del controllo presente! ) comincia a programmare le cose necessarie, a pensare che so a come vorrai gestire il dare la notizia per esempio, cosa ti servirà etc.. magari un buon libro sulla gravidanza che ti aiuti a seguire passo passo quello che succede a te e al tuo puntino... e poi come dice laura s, magari cercati un attività da svolgere tutta per te stessa, che ti gratifichi e ti tenga impegnata allo stesso tempo, che ti diverta... fatti una lista di film che hai sempre voluto vedere e che non hai ancora visto per riempire le notti insonni o i pomeriggi oziosi... cose così!

Ed infine, non colpevolizzarti e datti tempo.. ti rinnovo i miei migliori auguri!

[laura s]

Dani83 io ho impiegato due anni a restare incinta, passando per terapie con effetti collaterali molto pesanti, un intervento a mio marito e un aborto.
Dopo di che quando incinta ci sono rimasta davvero e ho fatto quel test superpositivo e mi sono seduta sul divano, sai cosa ho pensato???
Ho pensato "oh porca vacca ora non si torna più indietro".
E mi sono sentita IN TRAPPOLA.
Felicemente in trappola, sì, ma avrei comunque voluto fare un "rewind" e poterci ripensare un attimo.
Mi è durata giusto una giornata.
Ma ne venivo, lo ripeto, da due anni di caccia disperata...
Mia sorella invece alla tua età ci è rimasta alla prima, e in questo sentimento ambivalente c'è rimasta a lungo, buona parte della gravidanza. Per fortuna abbiamo un buon rapporto e me ne parlava e poteva contare sul fatto che la capivo.
Tu non hai qualche amica già mamma con cui confidarti??
Se ne trovi una abbastanza onesta da ammetterlo, scoprirai che stai dando voce a un sentimento che almeno una volta abbiamo avuto praticamente TUTTE.
E anzi ti dirò di più: provare queste emozioni così ambivalenti e ammetterlo significa secondo me essere pronte sul serio a diventare mamma "matura", una mamma di 30 anni è diversa da una di 20 proprio in questo, nel sapere che non sarà tutto rose e fiori nè una passeggiata, è questo che la rende una mamma consapevole e che può diventare il suo punto di forza.
Fà che lo diventi!!

[laura s]

Se ti può servire questo blog dovrebbe riflettere i tuoi sentimenti...
http://machedavvero.it/
magari mettiti in contatto con l'autrice, lei ha scritto un bel libro sulla sua indesideratissima maternità a 27 anni, lei è persino andata alla sua IVG per dirti come l'aveva presa bene, ma poi...

[dani83]

Laura non so se sono gli ormoni o sta cavolo di testa malata che ho...ma leggo le tue parole e piango..piango come avessi 15 anni...piango perché per la 1 volta mi sento compresa.....e non guardata con occhi di stupore misto sdegno x quello che manifesto di provare..ensare..sentire...... spero passi presto perché cosi non riesco a starci ancora x molto...... non voglio passare 9 mesi cosi.....perche so che non me lo permetterei!!!!!

[laura s]

Beh cara gli ormoni sono un pò b*****i, si rimane un pò in subbuglio (io piangevo guardando la pubblicità dello Scottex!) però se ne prendi atto e non ti prendi troppo sul serio tu per prima è persino divertente.
Soprattutto perchè tutti sono pronti ad accogliere questa tua "stranezza" e a coccolarti grazie al tuo potentissimo status di DONNA GRAVIDA, che ti permette di:
- farti massaggiare i piedi dal tuo compagno su semplice richiesta
- mandare a stendere tua suocera e poi scusarti ed essere perdonata perchè si sa, sono gli ormoni
- dimenticarti che proprio giovedì c'era il tè dalla zia giustina, perchè si sa, le gravide sono sbadate
- prendere un big mac con patatine alle 11 di mattina (l'ho fatto!! :ahah :ahah :ahah )
- farti coccolare dalla tua mamma come se avessi tre anni (la sua bambinaaaa)

Ti consiglio due librettini:
- Il momento giusto di Jane Green
- Quello che le mamme non dicono di Chiara Cecilia Santamaria

e poi beh immancabile...
I love shopping per il baby!

Perchè un altro lato positivo della gravidanza è che puoi comprare 112 tutine taglia 1 mese senza che nessuno abbia il coraggio di dirti niente!

[laura s]

P.S.: ti dico un segreto segretissimo. Fare le mamme è divertente. Ma non dirlo a nessuna. Perchè ci piace lamentarci pure un pò e non vorrei fare brutte pubblicità in giro!!

[primomaggio]

dani83, siamo praticamente gemelle di pancia... io quoto Lauras... secondo me tu stai esasperando una reazione che comunque si può spiegarte.... Anche io, che sto frugolo l'ho cercato per 4 anni, quando ho saputo che c'era sono stata colta da un leggero panico, perché è un fatto enorme quello che ci sta accadendo... E senti il tuo corpo cambiare e sai che tutto è ancora così all'inizio, così pieno di incognite, così ancora difficile da definire, eppure già hai quei piccoli sintomi che ti fanno capire che la vita sta cambiando, davvero (se poi sei già a casa dal lavoro, ci credo che sei un po' flippata, hai tutto quel tempo per pensare...). Non ti colpevolizzare per questi sentimenti, cerca di essere invece indulgente con te stessa... Accetta queste contraddizioni che porta la maternità... io debbo dirti che questo secondo l'ho desiderato anche perché avevo il desiderio di rivivere tutto con quella consapevolezza che poi, alla fine, ce la si fa, e andrà tutto bene!
Comunque, ricordati che 9 mesi servono al bambino per crescere ma anche a noi genitori per prepararci al suo arrivo. Calma e respira e fatti piccoli progetti, come ti hanno consigliato le altre ragazze.
E raggiungici qui:
forum/gennarine-14-qui-riunite-e-anche- ... 64118.html

[Incerta]

P.S.: ti dico un segreto segretissimo. Fare le mamme è divertente. Ma non dirlo a nessuna. Perchè ci piace lamentarci pure un pò e non vorrei fare brutte pubblicità in giro!!

confermo e te le dice una che ne non voleva assolutamente figli e, dopo averne avuta una per caso, vorrebbe un secondo figlio

[Zzz...]

Quoto in tutto Lauras, e in più io ti consiglierei di rivolgerti a uno psichiatra che possa proporti una terapia farmacologica compatibile con la gravidanza per rimetterti un po' in sesto emotivamente.
La gravidanza è un grosso scombussolamento sia mentale che ormonale, chi più chi meno dei pensieri assurdi li abbiamo fatti tutte e gli sbalzi violenti di umore direi che li abbiamo avuti tuttissime. Ovviamente se tu hai già problemi sei più predisposta a questi problemi, ma, sapendolo, hai dalla tua l'esperienza e anche gli strumenti per stare meglio. Chiedi aiuto e aspetta che passi, poi sarai felicissima del tuo bambolotto in arrivo!

[Alexxandra]

La terapia antidepressiva la sta già assumendo (l'entact come ha scritto nel primo post).
Però dani posso permettermi di dirti una cosa senza che te la prenda a male???
Proprio perchè conosco bene le malattie psichiatriche come la depressione e quant'altro, curati BENISSIMO fin da subito, perchè se ora ti balena in mente "solo" (e nota bene le virgolette) il pensiero di una IVG pensa che se ti permane lo stato depressivo e si aggiunge la depressione post partum si può arrivare ad uccidere davvero il proprio figlio una volta nato.. Certo sono casi estremi ma purtroppo succedono e se ne sentono... Per cui davvero ti consiglio di farti seguire adeguatamente con un percorso articolato (psichiatra, psicoterapeuta ed eventuali assistenti del consultorio oltre che dal ginecologo), devi arrivare al parto il più "sana" possibile. Perchè se ci sta la depressione da inizio gravidanza per lo scompenso ormonale e per la realizzazione di una situazione irreversibile, ci sta anche che tu non riesca a venirne fuori adeguatamente, cronicizzare la depressione e aggiungerci altro... Ben venga l'ansia. di quello chi se ne frega. io a causa della mia ansia ho fatto anche ecografie ogni 2-3 giorni ad un certo punto... ma la ginecologa che mi seguiva conoscendo il mio percorso e il mio stato di pura ansia lo ha fatto senza mai giudicarmi o farmi sentire pazza...
Su una cosa hai pienamente ragione: NON DEVI ASSOLUTAMENTE COLPEVOLIZZARTI!!! non è colpa tua essere depressa e ansiosa, ma visto che hai la fortuna di rendertene conto fai il meglio che puoi per farti curare, come mi sembra comunque tu stia già facendo, anche sfogandoti sul forum....
e mi auguro anche che tutto vada bene ora.... altrimenti vista la tua forma di pensiero attuale (depressione) non ti perdoneresti mai questi pensieri "cattivi" (nota sempre le virgolette)...
sfogati qua.. noi siamo qua anche per questo.

[laura s]

Alexxandra guarda che però la depressione post-partum in genere viene a persone che di depressione non hanno mai sofferto in vita loro, come un fulmine a ciel sereno, chi ha una storia psichiatrica vuoi perchè è seguito vuoi perchè sa riconoscere i primi sintomi, è più difficile che arrivi a quei punti.

Comunque io credo che questi sentimenti che ora stanno prepotentemente venendo fuori non siano da considerarsi sintomi depressivi, semmai mi sembra ansia, ansia di perdere il controllo, ansia di doversi occupare di un essere indifeso.
La sensazione che la vita di un'altra persona sia letteralmente nelle nostre mani, che basterebbe un nostro gesto peraltro legittimo e autorizzato dalla legge per sradicarla, secondo me è emotivamente difficile da accettare se si è una persona ansiosa.
Io credo che questo indugiare sull'IVG, in una gravidanza voluta e cercata, questo pensare "basterebbe che io facessi la tal cosa e non esisterebbe più", sia in realtà uno specchio dell'ansia reale, molto più incontrollabile, che al bambino succeda qualcosa CONTRO la nostra volontà.
Ora magari penserete che io sia contorta, ma secondo me la nostra neomamma pensa all'IVG perchè ha il terrore che al bambino succeda qualcosa che lei non può controllare, che possa andar male la gravidanza o che lei possa non essere "in grado" di fargli da mamma e possa nuocergli in qualche modo, e in quest'ansia (che tutte le mamme hanno, ma che un'ansiosa patentata ha all'ennesima potenza) l'IVG è quasi un sollievo perchè le consente di riprendere in mano il controllo.
Nel momento in cui diventa consapevole di questo meccanismo di "spostamento" delle sue ansie verso qualcosa che le infonde meno timore, capisce però anche quanto tiene al bambino, e questo di nuovo la ributta a pensare di non volerlo, come la famosa volpe coll'uva. Ci pensa perchè lo vuole sul serio.
Ma basta sapersi leggere dentro, e va bene anche così...

[Alexxandra]

E in questo non ci vedi depressione?? Ansia si e tanta... Ma il vedere tutto "nero" e nessun futuro rosro per il proprio figlio io la vedo come depressione.. Che se vedi tutto "nero" per te stesso pensi al suicidio... Se vedi tutto "nero" per tuo figlio pensi all'ivg finchè li hai in pancia... Credimi io ho sofferto di una fortissima forma ansiosa in gravidanza e avevo milioni di paure e attacchi di panico... Non avevo il controllo di nulla finchè era nella pancia ma non ho mai pensato all'ivg anzi!!! Proprio perchè non avevo il controllo finchè era nella pancia non vedevo l'ora che nascesse... E per questo ho anticipato i tempi programmando un tc 2 settimane prima della data presunta... Ma proprio perchè la mia era solo ansia... È la depressione che invece ti fa desiderare la morte di un figlio o di te stesso...

E ben per il fatto di farle evitare la depressione pp che le ho detto di farsi seguire bene perchè forse ad una depressa non seguita adeguatamente la depressione post partum può venire eccome...

[laura s]

Può essere, io non l'ho letta così ma può essere, io credo che il passaggio di capire che c'è una vera e propria persona ancora lei non l'abbia del tutto fatto...