PALESTRA SI O NO????

[Baba81]

Ciao a tutte,
non so se quello che vi chiedo sarà qualcosa di stupido, però voglio un parere da chi ha più esperienza di me in fatto di gravidanza .....stiamo provando a cercare un pargoletto, però io posso continuare normalmente ad andare in palestra e a fare l'attività fisica che facevo prima (premetto che è il primo mese che lo cerchiamo....), aerobica e corsa...
Scusate la domanda....e grazie a tutte in anticipo

[myriam 17981]

certo...io andavo...in palestra da ottobre...l'anno scorso...e a febbraio...ho scoperto di essere incinta facevo aerobica....

[myriam 17981]

certo...io andavo...in palestra da ottobre...l'anno scorso...e a febbraio...ho scoperto di essere incinta facevo aerobica....

[Baba81]

Che velocità....
Grazie, allora da martedì rinizia aerobica e ci andrò più agguerrita che mai.....
Un bacio

[myriam 17981]

AUGURI.....

[Notta]

Si certo che si può, anzi mi sa che ti conviene tenerti in forma finchè puoi :prrrr

[natalia]

Si, che si puo! anzi, meglio se arrivi alla gravidanza con una forma fisica "perfetta"

[Baba81]

Grazie a tutte.....
siete degli angioletti
Un bacio

[giotemerario]

Io sono incinta e ci vado, e quando sono rimasta incinta ci andavo!
Vivi la ricerca in modo leggero, senza cambiare le tue abitudini...ne avrai di tempo in 9 mesi per cambiarle per forza!
Baci e in bocca alla cicogna!
G

[Baba81]

Infatti....sono convinta che più modifico la mia vita e più sarà dura rimanerci.......grazie

[Jadore]

L'unica cosa se la tua palestra ha la sauna idromassaggio bagno turco etc etc ti consiglio di evitarli, se dovessi essere incinta e non lo sai ancora è meglio evitare

Per il resto vai con la paestra tranquilla

[Baba81]

Grazie mille........sei anche tu di bologna????

[Jadore]

Grazie mille........sei anche tu di bologna????

Si bolognese DOC

[dodi]

io ho la mia vicina di casa che è incinta di 8 mesi e non ha mai smeso di andare in palestra...e si vede...è solo pancia ha un fisico perfetto

[ro77]

Certo che puoi , anzi ti fa solo bene!
Io sto continuando ad andare in piscina, ci andavo prima di rimanere incinta e praticamente non ho mai smesso.
In becco alla cicogna per la caccia

[thor]

Certo, io ho continuato a fare atri marziali fino al giorno prima di scoprire che ero incinta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Continua ad allenarti e in bocca al lupo!!!!!

[Baba81]

Ma anche roba coma addominali????non potrebbero fare male?????va bene vi ascolterò.....domani ricomincia il corso di aerobica....

[Ariel]

IO sono andata in palestra praticamente fino al parto...infatti gli istruttori erano preoccupatissimi a vedermi sempre lì....chiaramente non facevo gli addominali....

Comunque mi ha fatto bene, avevo solo la pancia e neanche un pò di ciccia altrove e soprattutto ho affrontato il travaglio in forma....

[odile]

Scusate se m'impiccio, ma siete sicure che corsi "pesantucci" come quello di aerobica (o anche step et similia) non siano troppo intensi x una donna in gravidanza?

Io pensavo che cose come saltelli e zompetti vari fossero controndicati, mentre sono consigliate le attività "dolci" come yoga pilates nuoto o acquagim...però se siete sicure sono contenta: almeno quando aspetterò un bimbo potrò fare step che mi piace un sacco!!

[ros]

Anche io andavo in palestra e ci sono andata anche dopo certo non mi mettevo a saltellare sullo step, facevo solo yoga ma l'adoravo...