Op op op Dietoline che a Natale siamo vicine!

[dadina78]

5maggio anch'io oggi a pranzo salmone affumicato e broccoletti!

Dany che bello io per ora nn riesco ad andare da nessuna parte, mi piacerebbe tanto tornare a yoga

[giremy]

Arieccomi
Ho letto che siete tutte bravissime! Complimenti!!!
Per quanto riguarda me sto facendo una gran fatica. Cercò di non mollare ma la stanchezza mentale è tanta. In più questi ultimi 6/7 Kili non mi vogliono proprio mollare.
Questa settimana ho fatto un esperimento togliendo i carboidrati e la bilancia mi ha dato ragione: 66,7.
Certo che se penso al mio peso iniziale sono orgogliosa di me ma è durissima perdere questi ultimi Kili

[roberta85]

ragazze siete tutte super bravissime
io cerco di stare attenta ma non mi è facile oggi mi sono pesata e la bilancia ha scritto 113,8 bè almeno non sono riaumentata

[05maggio]

Buongiorno a tutte....
Stamattina non mi sono pesata...aspetto domani...


GIREMY anche io sto mangiando pochissimi carboidrati...bè a dire il vero la pasta e il pane è da parecchio che ho diminuito il consumo...bè non ne vado matta...cmq io e il socio abbiamo optato anche di sostituire la pasta normale cone quella di farro e kamut... e poi ho acquistato delle padelle in pietra dove cucino senza olio e burro...e funzionano....

[roberta85]

05maggio, ma davvero funzionano?? mi intriga molto questa cosa delle padelle in pietra ma ero scettica e non conoscevo nessuno che le avesse usate quindi racconta racconta

[pascale1982]

voglio sapere anche io!!!

[05maggio]

Si chiamano Stoneline....e devo dire che funzionano....
Senza olio e grassi...ieri sera per esempio ho fatto il pesce con limone e spezie...n'a meraviglia...
In settimana voglio prvoare a fare il risotto...
I cibi rimangono belli saporiti...

[giremy]

Non avevo mai sentito parlare di queste padelle
Speigatemi please!

[roberta85]

quindi hai preso proprio le Stonline
mi piacciono tantissimo ma in questo momento sono irrangiungibili per me

[roberta85]

giremy, http://www.qvc.it/marchi/cucina/stoneli ... -28cm.html

[Lily74]

Buongiorno ragazze, io dimagrisco più lentamente di quanto vada una tartaruga!!!
Ad oggi sono 86.6, quindi soltanto 400 etti in meno della settimana scorsa, mentre invece come inizio avrei dovuto perdere un pochino in più. In realtà il controllo ce l'ho il 4 Aprile (subito dopo Pasqua ) e dovrei avere perso almeno 3 chili....non ce la farò mai!!!
In realtà non sono stata bravissima perchè mi è venuto il ciclo e quindi la fame è aumentata in maniera spropositata. Se facessi la brava fino infondo ce la farei e ne sono cosciente, perchè non riesco allora?!?!?!
Ragazze, confidate in me, da oggi sarò bravissima...almeno spero

[giremy]

Lily non fossilizzarti sulla perdita di peso anche se so che è importante. Impara a mangiare. Hai iniziato a fare anche attività fisica?

Ma Stele non passa più ad aggiornare?

[giremy]

Ultimo aggiornamento peso.
66,3.
Queste ultime due settimane sono state proprio profique
Peccato la mega cena di stasera ma intanto mi godo il bel risultato

[dadina78]

Geremy come hai fatto a perdere tutti quei kg, sei stata da un dietologo?

[CrisRm87]

Salve ragazze,
mi posso unire al gruppo?
La ginecologa mi ha detto che devo dimagrire un pò visto l'idea della gravidanza... sono in obesità e per arrivare al giusto peso dovrei perdere 20Kg.
Per ora faccio un passo alla volta e il mio obbettivo e di perdere un pò di peso prima che arrivi la cicogna, così da non partire già troppo appesantita.
Ho iniziato da 5 giorni una dieta (oggi sto morendo di fameeeee) e spero di riuscire a predere uj pò di KG.
Per ora, se ho capito bene devo lasciare i miei dati e obiettivi, giusto?
Allora:
altezza 160Cm e peso 88Kg.
Obiettivo intermedio (entro il 24 Aprile) 82Kg. (so di avere molti liquidi... potrei farcela!)
Obiettivo finale: 65Kg.

[05maggio]

Buongiorno a tutte...
Venerdi mattina ero 63,8.... Bè la domenica ho deciso di mangiare quello che c'è...senza esagerare...
La prova abito è stata spostata agli inizi di maggio, cosi io avro tutto il tempo per perdere peso...

Benvenuta CRISRM87...

[dadina78]

Benvenuta CRISRM87

Io stamattina 84,6 e siamo a -7 kg,so proprio contenta!

[05maggio]

Benvenuta CRISRM87

Io stamattina 84,6 e siamo a -7 kg,so proprio contenta!

Ma bravaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

[giremy]

Dadina mi sta seguendo una dietologa ed ho cominciato la dieta a maggio.
Se mi guardo indietro sono molto orgogliosa di me ma devo assolutamente perdere altri 6/7 Kili ed il mio obiettivo e' quello di farne fuori un paio per questa estate. È durissima!!!!

[dadina78]

giremy quante calorie ti hanno dato?
io cerco di mantenermi sulle 800, almeno fino a quando nn vado a lavoro, quando ci vado credo aumenterò un pochino!
ora voglio provare qualche ricetta dukan