LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[DAKOTA]

Ciao dietoline belle

io stamattina sono salita sulla bilancia...ma sono anche scesa in fretta che spavento sono due kilozzi in piu' e dire che mi sembrava di non aver
mangiato tanto
comunque domani e' il mio compleanno e sono a pranzo fuori poi lunedi' sono a lavorare ma alla sera vado a cena da amici e poi da mercoledi' tornero' in riga

Benvenuta Chiaretta e Benvenuta Canirbas

Country come vedi anche io non e' che sto andando proprio alla grande pero' non mi voglio arrendere torna anche tu con noi

[VY]

devo per forza comunicare la pesata?
sul serio?
siete sicure?
sicure sicure????
71.7 kg ho preso 7 etti..ma secondo me domani tocco anche i 72..
c'era il pandoro da finire

[VY]

e ammetto pero' che lunedi mi segnava 70.4 kg..ma questo non conta, vero??

[VY]

SABATO 29/12/07

Allenotna (165 CM): Peso di partenza: 80 KG- OGGI: ? KG - OBIETTIVO:65 KG

Anna68 ( 166 CM): Peso di partenza: 82,7 KG OGGI: 81,8 KG - OBIETTIVO:72 KG

Audrey78 (163 CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: 58,6 KG -OBIETTIVO:55 KG

Canirbas (CM 173):Peso di partenza:78 KG - OGGI: KG - OBIETTIVO:62 KG :

Chiaretta77 (CM ):Peso di partenza: KG - OGGI: KG - OBIETTIVO: KG :

Chi069 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 66,7 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 80,2 KG
OBIETTIVO INTERMEDIO (A Natale) 79 KG
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm)Peso di partenza: 90 KG-OGGI:85,6KG OBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI 70,5 KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI:80,9 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 54,3 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI ? kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 69 KG - OGGI 58,5 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Roma 21: ( 175 CM): Peso di partenza 100 KG : OGGI: 93,5 KG - OBIETTIVO: 85 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 71.7 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO fine gennaio: 69 KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG
ALITA (180 CM): PESO DI PARTENZA 90 KG - OGGI ? KG

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

_____________________________________________________

Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[VY]

non lasciatemi sola..comunicate anche voi la pesata scoraggiamoci un po' insieme
allora, io ho riaggiornato la lista pero'...non andrebbe ripostata ogni volta... al prossimo post chi apre avra' sempre l'opportunita' di modificare il suo messaggio, quindi la lista puo' essere aggiornata lasciandola solo in prima pagina..spero di esser stata chiara ma non ne sono sicura...
e' che ragazze...
da gennaio avremo tra di noi una moderatrice molto pignola..quindi non possiamo permetterci di sgarrare..ah, controllate tutte le firme! mi raccomando!massimo 2 righe!

[canirbas]

non lasciatemi sola..comunicate anche voi la pesata scoraggiamoci un po' insieme
allora, io ho riaggiornato la lista pero'...non andrebbe ripostata ogni volta... al prossimo post chi apre avra' sempre l'opportunita' di modificare il suo messaggio, quindi la lista puo' essere aggiornata lasciandola solo in prima pagina..spero di esser stata chiara ma non ne sono sicura...
e' che ragazze...
da gennaio avremo tra di noi una moderatrice molto pignola..quindi non possiamo permetterci di sgarrare..ah, controllate tutte le firme! mi raccomando!massimo 2 righe!

sto fatto che il forum s'è spostato a sinistra ha fatto qualche disastrino a parecchie firme (comprese la mia)

cmq VY, stavo guardando...tu hai perso quasi 10kg come hai fatto??? e in quanto tempo??

riposto poi la mia domanda

ma voi come fate? siete seguite da un dietologo, avete una dieta personalizzata? fate vobis? mangiate semplicemente meno?

io non so se riprendere quella dell'anno scorso (anche se a lungo andare è noiosa) oppure affidarmi ad un dietologo...anche se non ho idea della spesa che comporta e sinceramente i soldini mi servono...

[VY]

Sbry fammela tirare un po' vah..cosi mi gaso da sola : da aprile veramente ne ho persi 20 tondi tondi..uscita dall'ospedale pesavo 91 kg
Con le dietoline son partita da 80 kg a settembre..quindi 9 kg in 3 mesi non sono poi cosi tanti
Io per ora faccio da me..ho passato una vita dal dietologo quindi ormai conosco la prassi..solo che il metabolismo cambia con gli anni..e non so quanti kg ancora riusciro' a
perdere da sola Al massimo cerchero' un buon dietologo per gli ultimi...10 kg

Chiedevi il costo..bah..dipende..io a milano spendevo 140 euro la prima visita e 100 i richiami SONO MATTI! qui mi pare si aggiri intorno ai 120 euro ogni controllo

Io..diciamo che limito molto le cose che so che mi fanno lievitare..pane, formaggi, alcolici ( )..e poi ho ripreso a lavorare e quindi a fare acquagym e nuotare ( insegno in piscina ) cerco di mangiare una volta al giorno la pasta e verdure
ad ogni pasto.Ah, io prendo le gocce di fucus..che prendevo anche nelle altre diete...per aiutare l'eliminazione dei liquidi

[canirbas]

gocce di fucus....lo terrò a mente dove si comprano?

e cmq....visti i costi....credo che rinuncerò al dietologo: MEGOJONI SON PAZZI PER DAVVERO

però lasciatelo dire, 20 kg in 8-9 mesi sono da ammirare

[alita]

ciao a tutte... rieccomi...

per la mia mancanza, ma non era una bella cosa dare sempre una pesata con kg in +, anche se si tratta di una cosa nobile... cosi passo adesso alla fine e posso essere molto fiera di essere ingrassta "solo" 15 kg...

per una bella partenza vi do la pesata di oggi, cosi dopo il parto avro una bella sorpresa ...

oggi 95,4 kg...

carnibas, benvenuta tra di noi... e benvenuto anche alle altre...
io sono riuscita a dimagrire 12kg in 6 mesi... senza dietologo... senza pagare centinaia di €... senza fare la fame... la dieta me la sono fatta su http://www.benessere.it ... non l'ho seguita alla lettera, qualche sfizio me lo sono goduta, e non ho mai pesato la verdura... me la sono mangiata tutta quella che mi andava e a me ha funzionato...
a tutte


dimenticavo: spero che avete passato un Natale sereno e vi auguro un buon fine anno e un inizio migliore

[cristina1967]

vedo che siamo in poche che hanno avuto il coraggio di pesarsi io ho preso 6 etti, considerando quanto ho mangiato e' andata anche benino

benvenuta a Canirbas, secondo me se arrivi a 70 kg stai giaì bene, sei bella altina, vedrai che con il nostro sostegno ce la puoi fare
ehm, mio marito sta preparando le trofie al pesto, vado a magna'....poche pero'...

[chi069]

buonasera ragazze!!! io in questi giorni sono sincera,sto' mangiando normalmente,oggi anche due pasticcini insomma non sto seguendo la dieta la sera cerco di stare sempre sulle proteine,pasta e derivati mai,e cerco di stare un po' indietro! mah! io l'ho detto :mi pesero' il 7 gennaio a figurella,cosi mi prendo una mazzata unica
ciao alita bentornata

[canirbas]

carnibas, benvenuta tra di noi... e benvenuto anche alle altre...
io sono riuscita a dimagrire 12kg in 6 mesi... senza dietologo... senza pagare centinaia di €... senza fare la fame... la dieta me la sono fatta su http://www.benessere.it ... non l'ho seguita alla lettera, qualche sfizio me lo sono goduta, e non ho mai pesato la verdura... me la sono mangiata tutta quella che mi andava e a me ha funzionato...
a tutte


dimenticavo: spero che avete passato un Natale sereno e vi auguro un buon fine anno e un inizio migliore

grazie alita, ricambio gli auguri

sono andata sul sito indicato, ma non riesco a capire dove tu possa aver creato una dieta forse è cambiaot qualcosa nel sito da quando l'hai fatta?

[VY]

io ammetto che oggi ho porcato..cioe' mangiato porcherie :prrrr
sono arrivati i miei amici e gia' tra vino, birra e panettone e' stato un mezzo sfacelo chissa' domani sera
aiutoooo fermatemiiii!

[canirbas]

vy, io non ti dico cosa sto trangurgitando in questi ultimi giorni di "libertà"

[roma 21]

FELICE ANNO NUOVO!!!
Sul fronte dieta .... che disastro!! Con questi pranzi, cene, panettoni e ghiottonerie di ogni genere .... penso proprio di aver fatto un disastro ..... non vedo l'ora che sia il 7 gennaio .... anno nuovo ... dieta stretta!!!!

P.S. la prossima pesata .... pensate di farla il sabato prima della Befana????? .... non si può rimandare a sabato 12 Gennaio?????? :ahah

[chi069]

BUONGIORNO DIETOLINE!!! PASSO PER AUGURARVI UN BUON ANNO E UN FELICE ANNO NUOVO

[countrymamma]

Ragazze...

BUON ANNO DI TUTTO CUORE A VOI ED ALLE VOSTRE MERAVILGIOSE FAMIGLIE!!!!!

Chissà che a Gennaio non ci si riveda

[alita]

carnibas, benvenuta tra di noi... e benvenuto anche alle altre...
io sono riuscita a dimagrire 12kg in 6 mesi... senza dietologo... senza pagare centinaia di €... senza fare la fame... la dieta me la sono fatta su http://www.benessere.it ... non l'ho seguita alla lettera, qualche sfizio me lo sono goduta, e non ho mai pesato la verdura... me la sono mangiata tutta quella che mi andava e a me ha funzionato...
a tutte


dimenticavo: spero che avete passato un Natale sereno e vi auguro un buon fine anno e un inizio migliore

grazie alita, ricambio gli auguri

sono andata sul sito indicato, ma non riesco a capire dove tu possa aver creato una dieta forse è cambiaot qualcosa nel sito da quando l'hai fatta?

hai ragione... ho detto .it invece era .com
ecco qui il link : http://www.benessere.com/dietetica/dieta/index.html

[alita]

vy, io non ti dico cosa sto trangurgitando in questi ultimi giorni di "libertà"

io ne ho approffitato adesso, visto che in seguito per motivi dell'allatamento non potro mangiare tutte le cose buone per evitare le coliche... quindi non vi dico la strage che ho fatto

[VY]

Che sia un anno ricco di serenita', gioia e...povero di kg per tutte AUGURONI DI CUORE A TUTTE VOI!