Sono peso 73,8 e sono alta 1.62 ... insomma che rotolo
36 anni, martina 6 anni, gatto, seperata da un anno, ex pcsossina, hum ... diciamo che vorrei arrivare almeno ai 63/64 di un tempo.
Ho provato la Dukan, ho provato da settembre HL con scarsi risultati, adesso voglio riprendere la dieta del dietologo ( che è la classica dieta che permette un po' di tutto ma senza esagerare) e vedere se riesco a calare piani pianino. Tanto ho assodato che diete con pasti sostitutivi, beveroni e diete restrittive non riesco a farle perchè perdo lo slancio iniziale e mollo li.
La dukan ad esempio era l'unica che mi aveva fatto perdere peso ma non ce l'ho fatta a seguirla fino in fondo, HL son sempre uguale e mi son rotta, anche con Natur House mi ero trovata bene ma dovevo trovare il tempo di andare a pesarmi ogni settimana in "negozio.
Insomma ... magari se entro a far parte di un gruppetto ( visto che cmq in ufficio GOL è stato sbloccato e lo so che si è per lavorare ma una sbirciatina non fa male a nessuno) ... non mi sento l'unica e sola a dieta.
a presto
bravissime, e scusate se ho sintetizzato il nome
...speriamo che serva!...Il fatto è che poi quando esco ho il triplo della fame...mannaggia!! 
Chissà quando riuscirò a rimettermi in riga!!! Bhè per ora mi basta non ingrassare poi vederemo, un bacio 
a Stele!
ieri fatto schifo 
