SMETTERE DI FUMARE ! !

[Maggie1]

In tanto vi auguro un buon NaTaLe !

[svevazoe]

Io da quando sono in attesa ho smesso...
Mia mamma ha fumato per molti anni e ha smesso da gennaio scorso grazie ad un corso,c'è anche il libro di questo corso e molti hanno smesso leggendolo.
Vi lascio il link del sito:

http://www.easywayitalia.com/

Dateci un'occhiata.

[mary]

ho smesso di fumare quando aspettavo il mio cucciolo quindi nel 2005 ad oggi nn ho piu' ripreso puoi farcela anche tu basta solo la buon a volonta'

[Maggie1]

Io da quando sono in attesa ho smesso...
Mia mamma ha fumato per molti anni e ha smesso da gennaio scorso grazie ad un corso,c'è anche il libro di questo corso e molti hanno smesso leggendolo.
Vi lascio il link del sito:

http://www.easywayitalia.com/

Dateci un'occhiata.

[Micaela81]

Anche io i primi giorni di gravidanza qualcuna la fumavo, ma tutto è durato una decina di giorni, poi ho avuto qualche problemino e da li ho smesso, senza pensarci, senza rifletterci. A volte ho la sensazione di non aver mai fumato, nonostante sono 5 anni che fumo.. spero che il mio cucciolo non abbia risentito dei primi giorni..Ciao a tutte, cmq smettere è possibile.

[Maggie1]

Ciao a tutte, cmq smettere è possibile.

[Maggie1]

RAGAZZE IO ANCORA NON RIESCO A CREDERCI !
L'HO SCOPERTO SOLO 4 GIORNI FA...SONO INCINTA !!!!!!
allora la mattina del 6 ho fatto il test della farmacia con la prima plin plin ed era leggera leggera la seconda linietta non contenta del risultato sono andata a fare le beta e dopo aver fatto colazione ho fumato la prima sigaretta della giornata...il pomeriggio alle ore 18 ho ritirato i risultati ed era positivo...ho fumato la seconda e l'ultima sigaretta per dargli l'addio a se sigarette !
e ad oggi sono 4 giorni che non fumo, lo faccio per il mio piccolo/a così possa formarsi per ben benino...

[Susymaxi]

Ciao cara, forza di volontà o voglia che scaturisce da un qualche motivo importante, sono gli unici motori che aiutano a smettere di fumare.
Non c'è spauracchio sulla salute, le scritte terrorifiche sui pacchetti, checché ne dicano, servono solo a far incavolare i fumatori di più, ma non di certo a smettere.

Parlo di me perchè ognuno ha una sua esperienza. Figlia di una fumatrice (che ha smesso solo in gravidanza perchè il fumo le dava la nausea!) ho assaggiato le prime sigarette sui 15 anni, ma solo in vacanza, con qualche amica.
Ho cominciato fra i 17 e i 18 anni, l'anno della maturità. Appena finiti gli esami ho conosciuto mio marito, fumatore pure lui. Ci siamo messi insieme a da subito (nonostante fossimo giovanissimi) abbiamo capito che avremmo costruito la nostra vita insieme (e dopo 20 anni eccoci ancora qua!).

Abbiamo sgobbato come muli per 6 anni e messo da parte ogni centesimo (io studiavo e davo un sacco di ripetizioni, lui lavorava) per comprarci una casa, dato che i miei stavano in affitto e io non volevo fare come loro.
Una volta laureata, trasferiti nella nuova casa, un anno dopo ci siamo sposati. Intorno a quel periodo mio marito mi disse che voleva smettere e mi chiese di aiutarlo. A conti fatti, con le sigarette che aumentavano di prezzo a vista d'occhio abbiamo visto che quello che spendevamo in un anno ci avrebbe consentito di andare in vacanza (cosa che da anni ormai non facevamo più!).
Per il nervoso di pensare allo spreco di denaro mi sono sentita motivatissima a smettere. Come te, fumavo poco... mezzo pacchetto al giorno, più per il rito del dopopranzo col caffè o dello stare in compagnia, che per vizio vero e proprio. Perciò non mi è costato tanto e dopo una settimana non mi veniva neppure più la voglia. Mio marito che è un ansioso dopo 4 mesi ha ricominciato e negli ultimi 10 anni ha smesso e ricominciato almeno 50 volte! Io invece a marzo saranno 11 anni che ho smesso e sono contenta.

Per quanto poco fumassi, ho visto subito due benefici nell'aver smesso... anzi 3: le occhiaie mi si sono dimezzate, non mi veniva il fiatone a fare le scale (e avevo solo 27 anni!) e non ho più avuto raffreddore allergico in primavera con le graminacee che casualmente mi era iniziato intorno ai 18 anni!

Quando ho cominciato a dare la caccia alla cicogna a 32 anni, leggendo che fumo, caffè, alcool... sono tutte sostanze non solo da evitare in gravidanza, ma che addirittura influiscono sulla fertilità, sono stata doppiamente contenta di aver smesso.

In bocca al lupo e se ci credi ci riuscirai!

[Susymaxi]

non avevo letto il tuo ultimo messaggio... bravissima e augurissimi per la tua gravidanza.
Vedrai che dopo 9 mesi + i mesi dell'allattamento senza fumare, poi non ti tornerà più la voglia!

[Maggie1]

non avevo letto il tuo ultimo messaggio... bravissima e augurissimi per la tua gravidanza.
Vedrai che dopo 9 mesi + i mesi dell'allattamento senza fumare, poi non ti tornerà più la voglia!

[Maggie1]

Susymaxi quasi dimenticavo, grazie per avermi raccontato la tua storia, hai avuto una grandissima forza di volontà...
ma tuo marito attualmente fuma ancora vero ?

[Susymaxi]

sì tesoro, ahimé! e soffrendo di ernia iatale non dovrebbe (come per qualsiasi altro malanno dello stomaco), in più lui stesso si rende conto che quando non fuma, dorme mooolto meglio ed è meno nervoso... però non riesce mai a smettere

[cristiana]

non avevo letto il tuo ultimo messaggio... bravissima e augurissimi per la tua gravidanza.
Vedrai che dopo 9 mesi + i mesi dell'allattamento senza fumare, poi non ti tornerà più la voglia!

su questo avrei qualcosina da ridire......
Io, come già scritto, sono una che ha smesso perchè incinta e ormai è un anno che ho smesso di allattare, sono 2 anni e mezzo che non tocco più una sigaretta, ma da qui a dire che non ne ho la voglia ce ne passa tanto. Non ho ripreso e non penso che riprenderò, ma quei cinque minuti solo miei, la mia sigarettina fumata stando affacciata al balcone persa nei miei pensieri, mi mancano ancora.

Sonia, in bocca al lupo per la tua gravidanza!

[Susymaxi]

non stroncare il mio incoraggiamento... su!

[Titina]

SONIA ma che bel post, pensare che me lo stavo perdendo

Io ho iniziato a fumare quando avevo solo 14 anni, ora ne ho ben 30. Negli ultimi anni avevo ridotto di tanto il numero giornaliero di sigarette a causa della mia emicrania. Poi io e mio marito abbiamo deciso di iniziare la caccia alla cicogna e a Settembre scorso, esattamente il 19 Settembre, mi sono alzata la mattina e mi son detta "da oggi non fumo più".

Ora sto molto meglio e non la riprenderò mai più, però come dice cristiana a volte sento la mancanza di quei cinque minuti pensierosi in veranda sulla sdraietta.

Ma per il mio fagiolino questo è il minimo

[Maggie1]

ma da qui a dire che non ne ho la voglia ce ne passa tanto. Non ho ripreso e non penso che riprenderò, ma quei cinque minuti solo miei, la mia sigarettina fumata stando affacciata al balcone persa nei miei pensieri, mi mancano ancora.

non dirlo a me !
sono passati solo 6 giorni + o meno e già vorrei fumarne 1 sola, ma poi penso che quasi sicuramente non sarà 1 sola e allora ci rinuncio....

Sonia, in bocca al lupo per la tua gravidanza!

CREPI !!

[winniepooh]

io ho una grandissima difficoltà... con tutto che so che fumare fa male, essendo io dipendente dal fumo è un incubo per me non poter accendere quella sigaretta come e quando voglio...
come si fa??
oggi ho più che altro fatto un paio di tiri qua e la...
ma so che dovrei lasciare definitivamente...
è dura ragazze mamma quanto è dura!!!

[vale77]

sonia tanti x la tua gravidanza!!

hai fatto benissimo a smettere di fumare!!

io ho iniziato a 14 anni, praticamente sono cresciuta con la sigaretta in bocca. mi sono detta che avrei smesso quando avessi pensato di avere un bambino. e così è stato!! quando io e simo abbiamo pianificato di cercare un bambino ho smesso, e dopo qualche settimana ho smesso anche lui. è un anno e mezzo ormai.
il bambino non è ancora arrivato..ma quando arriverà io sarò...+ pulita!!

[Maggie1]

il bambino non è ancora arrivato..ma quando arriverà io sarò...+ pulita!!

[Maggie1]

WOW...NON CI POSSO CREDERE...1 SETTIMANA FA A QUEST'ORA PIANGEVO DALLA GIOIA...DALLA GIOIA DI AVER SCOPERTO D'ESSERE INCINTA DOPO MESI E MESI DI TENTATIVI... ...1 SETTIMANA TONDISSIMA CHE NON FUMO !!!