LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[arys]

io il pane ce l'ho sempre, poco ma sempre

Beata!!!!
io lo mangio e poi lo ritrovo sulla bilancia raddoppiato

[Tizjana]

Steele ovvismente come alimentazione non sbagli nulla...non potrebbe essere semplice ritensione idrica? Più acqua e qualche massaggino?
Io ho iniziato i massaggi ieri, vedevo che non scendevo nonostante sport e dieta e l'estetista ha detto che c'è ritensione, speriamo di sbloccarci con questo aiutino...

[stele]

Steele ovvismente come alimentazione non sbagli nulla...non potrebbe essere semplice ritensione idrica? Più acqua e qualche massaggino?
Io ho iniziato i massaggi ieri, vedevo che non scendevo nonostante sport e dieta e l'estetista ha detto che c'è ritensione, speriamo di sbloccarci con questo aiutino...

Sinceramente sto temporeggiando perchè dovrei avere il ciclo. Credo di essere molto gonfia, ho partorito a dicembre e ancora non ho avuto il capoparto che dovrebbe arrivare tra una settimana (ho sospeso la pillola). Per ora do la colpa a questo...ritenzione non credo perchè bevo molto.

Per esempio oggi per pranzo faccio insalata di pollo.

[Tizjana]

Steele credo tu abbia ragione, se non hai avuto il capoparto sarà molto probabilmente un fattore ormonale!
Tante per la tua piccolina allora!!!

[pascale1982]

stele, io finchè non sono "uscita dal tunnel" cioè, finchè la mia bimba più piccola non ha raggiunto i 3 anni, non sono riuscita a dimagrire. per quanto mi riguarda per dimagrire bisogna che la nostra persona occupi gran parte del nostro cervello, e con 2 bimbe piccole come le tue è impossibile. fossi in te la prenderei con più tranquillità, aspettando di avere la mente più libera e bimbe più indipendenti. mangia meno per carità ma non ti fissare

[pascale1982]

aggiornamento 55.5 miki puoi aggiornare la mia meta a 54? grazie!!!

[arys]

69.4
Qua anzi che perdere peso lo prendo....

[stele]

Pascale ma non dovrebbe essere il contrario? visto che son piccole starle sempre dietro, correre tutto il giorno, mangiare meno....succede solo a meeeeeeeeeee
Andavo all'università mentre tutte dimagrivano per lo stress, io ingrassavo...sono mamma mentre tutte dimagriscono, io ingrasso

Comunque sabato ero 66.00 kg.....sta mattina non ne parliamo!

[pascale1982]

bho, a me non è successo e le uniche mamme dimagrite coi bimbi picini che conosco sono quelle che hanno appioppato il figlio alla nonna appena rientrate in casa per ficcarsi in palestra a occuparsi di se stesse, e non so quanto bene faccia al loro rapporto con i figli.

[stele]

bho, a me non è successo e le uniche mamme dimagrite coi bimbi picini che conosco sono quelle che hanno appioppato il figlio alla nonna appena rientrate in casa per ficcarsi in palestra a occuparsi di se stesse, e non so quanto bene faccia al loro rapporto con i figli.

Seeeeeeeeeee la palestra....quella da divano :ahah
Non sono proprio tipo da appioppare le mie figlie ai nonni...eccetto rari casi in cui mi sento allo stremo delle forze e chiedo a mia suocera di tenersi la bimba grande.
Mio marito, per esempio, vorrebbe farsi l'anno prossimo un viaggio solo con me...non concordo,le mie figlie mi seguono,mi sentirei una mamma degenere a lasciare le bambine per il mio divertimento!

[Tizjana]

Stele io credo che invece con la forza di volontà si possa tutto! Io purtroppo però confermo la teoria di Pascale...ogni tentativo di dieta con figli a casa è naufragato! Ora, a settembre, Livietta comincerà la scuola materna e confido in una maggiore concentrazione sui miei obiettivi. Quest'estate ho avuto mio marito in ferie e sono riuscita a nuotare, altrimenti non l'avrei nemmeno iniziata...pensa che ho anche il tapis roulant in casa ma se la testa è da un'altra parte non si riesce ad essere costanti...
dai che tu sei forte e sovverti tutte le teorie!!!

[dany_mau]

Ciao a tutte!! Sono tornata oggi a lavoro e dalla settimana di ferie!

Che dire...ovviamente non sono stata a dieta questa settimana...ma la cosa che mi sconcerta è che ieri mi sono pesata...nel pomeriggio..dopo che avevo pranzato da mia mamma e avevo mangiato direi tanto..tipo due o tre antipasti, lasagna, fesa di tacchino con olio e limone e insalata, macedonia e torta finale..una bella crostata di prugne!!...Bene ..mi peso e la bilancia mi segna 59.5....rimango di sasso..perchè prima di partire ero poi 58.8/59.0 e adesso vi descrivo la giornata tipo (di cibo) che facevo al mare..e cmq appunto la pesata era dopo tutto quel pranzo..

Cmq al mare mangiavo
colazione: latte e caffè con zucchero, brioche vuoto, pezzi di focaccia con salame e formaggio (quasi tutte le mattine)

pranzo: sempre un primo e un secondo a base di pesce quasi sempre (non toccavo il pane quello no!) poi a volte nulla..a volte frutta...a volte dolce

merenda:bicchieri di latte (anche più che uno) con brioche con nutellina dentro...e a volte la focaccina

cena: primo (che non era sempre minestra) e dinuovo secondo quasi sempre di pesce...poi a volte il dolce

Ecco...dopo sto macello pensavo di essere almeno dinuovo 61 kg!..Si perchè tra colazione e merenda...poi fatto per 7 giorni...invece davvero mi sono stupita....c'è un però.....facevo mille volte la pipì!!!!
Al mare faccio un sacco di pipì anche se in proporzione bevo davvero meno che a lavoro!!!

Mi avrà aiutato quello...sarò sgonfiata...cmq...ovviamente non sono dimagrita...adesso si ricomincia seriamente anche per la mia salute!

Stamattina colazione con : latte ps senza zucchero e biscottini secchi

pranzo: panino al pomodoro (non avevo altro in casa essendo arrivata ieri)

STELE non è che sei incinta???...Oddio è un'ipotesi dato che hai smesso la pillola...

[dany_mau]

Riprendendo il discorso del dimagrimento e figli...è verissimo..io con Gaia sono scesa parecchio quando lei ha compiuto 2 anni...e iniziavo a respirare un po'...poi anche a livello di ormoni..mi sa che prima dei 2 anni siamo cmq ancora scombussolate!

[dany_mau]

La pesata ufficiale ve la dò sabato prossimo..così riparto poi da lì!

[giu85]

eccomi, pesata di sabato 80,7!
spero di togliere presto quell'8 davati!

[stele]

Daaaaaaaaaany no non c'è rischio da quando ho interrotto la pillola, ho interrotto anche i rapporti....finchè non arrivano mio marito si arrangiasse

[05maggio]

Buon giorno a tutte...
come va....non vi ho abbandonato ne!!???
Stamattina mi sono pesata ed ero a 65,1...be non mi lamento...
Ma il mio traguardo è molto lontano, pero ora che le vacanze sono finite vedo di mettermi in riga bene bene....

Ho anche deciso, che quando entrambi i bimbi saranno all'asilo fino alle 16, un giorno a settimana andro a camminare..so che è poco, ma con due bambini un lavoro una casa enorme non è semplice trovare il tempo....

[stele]

Credo che andró anche io a camminare...ele inizia l'asilo e vale la lascio dalla nonna

[miki77]

Dany che fortuna !!!! Almeno ti sei cavata qualche voglia!!!!!

Stele sinceramente non so proprio, ok il capo parto ok tutto ma non credo sia possibile mangiare correttamente e aumentare non è che veramente hai delle intolleranze?

Io ho ripreso il mio ritmo anche se ho sempre molta fame, al momento mangio molta frutta e gallette grancereali( troppo buone)!!!!

[pascale1982]

io son 3 giorni che do il peggio di me