LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[stele]

Da lunedì inizio seria giurin giurello! Heeeeeeeeeeeeelp!

[giremy]

Mi sono pesata in farmacia e con grande gioia la bilancia ha dato il suo esito: 73,5!
Ho raggiunto l'obiettivo che mi aveva dato la dietologa!
Inutile dirvi che sono felicissima!

[DadaEle]

Mi sono pesata in farmacia e con grande gioia la bilancia ha dato il suo esito: 73,5!
Ho raggiunto l'obiettivo che mi aveva dato la dietologa!
Inutile dirvi che sono felicissima!

Bravissima!!!

[DadaEle]

:-99,9

la pesata ufficiale ve la do domani, magari dirà ancora 100,x che oscillazioni di qualche hg lo sappiamo che sono normali (ma per me con la ritenzione del ciclo anche 2-3 kg, ed è giusto tornato 2-3 settimane fa), ma intanto stamattina ho visto finalmente il peso a due cifre e sono così contenta che non riesco a descriverlo
e volevo condividerlo con voi

BRAVISSIMIMISSIMISSIMA!!!!

Certo che ora mi tocca correre per venirti dietro!!

Ha confermato la bilancia?

Io non mi sono pesata, la scorsa settimana è stato un revival di brutte, anzi pessime, abitudini...

Diciamo ceh ...ricomincio da qua.
OGgi benino, giusto qualche caramella di troppo , vediamo di andare avanti!!

[miki77]

Farfalla Giremy bravissime!!!!!!!! Appena riesco vi aggiorno

Io questo we sono stata super bravissima ma domani sera cenetta con il maritino soli soletti

[miki77]

05 maggio aggiornata!!!!

Io sono a 68....ma non mi sembra di dimagrire più.........

MIKI e se ti fai una settimana o due di pausa? magari il tuo corpo è talmente abituato alla dieta che non ti fa più effetto e se lo disabitui magari poi ricominci a calare. può essere?

In realtà la pausa l'ho fatta l'ultima di giugno in ferie che qualche cosa in più mi sono concessa… ma dopo dai primi di luglio ho riniziato ma con scarsi rIsultati…

[farfalla]

STARLA son soddisfazioni!

EMY bravissima!!!

MIKY non so che dire... forse sei arrivata al tuo peso-forma?
altro non mi viene in mente...

pesata ufficiale di sabato 99,6
stamattina 100,4, ehm....
vabbè io oscillo, ormai lo sappiamo
poi devo ancora capire per benino come funziono col ciclo, che mi sa che s'è amplificato tutto il casino che ho sempre avuto... il capoparto è stato abbastanza traumatico, ora credo di stare ovulando ed ho doloretti e sicuramente sono tornati e peggiorati gli sbalzi di umore (ma forse per questo complice è la stanchezza).
per il listone fate come credete meglio, se aggiornare con la pesata di sabato o lasciare il 99,9 che è una via di mezzo tra la pesata di sabato e quella di stamattina. Con tutto 'sto peso addosso mezzo kg non mi cambia niente.

[farfalla]

ah, per la cronaca: da un paio di giorni non mi sento affatto bene.
Non so se è l'ovulazione, il caldo, la pressione bassa, il calo di peso troppo veloce, la stanchezza o un bel mix di tutto questo (propendo per l'ultima).
Nel dubbio ieri ed oggi ho cercato di mangiare un po' di più dei giorni precedenti (50g di pasta e basta, per quanto conditi, forse erano un po' pochino come pasto, in effetti)

[pascale1982]

ciao ragazze!!
sono una dietolina dispersa
volevo dirvi che ce l'ho fatta, anzi sono addirittura sotto il mio obbiettivo
leggere che pesavo 68kg mi ha resa ancora più orgogliosa del risultato!
che dieta state facendo? io vi consiglio di cuore melarossa.it

[farfalla]

PASCALE bravissima!!!!!!
melarossa mi sta un po' antipatica perchè non prevede assolutamente sgarri.
coiè, se una settimana non sono riuscita a fare dieta, non è che riprendo da lì, no, mi riduce tutto perchè secondo lui non funziona. e invece sono io che non l'ho fatta, ma non glielo posso dire da nessuna parte.
infatti non ricordo nemmeno dove mi ero scritta le password... ehm...
ma quasi quasi ora che ho risolto qulcosina del mio rapporto malato col cibo potrei tentare una nuova registrazione...
ci penso su

[pascale1982]

anche io non amavo questa sua "fiscalità" ed ho scritto agli amministratori tu non aggiornare il peso la settimana dopo ti arriva la dieta con lo stesso numero di calorie io ci ho messo un mese in più del loro calcolo ad arrivare alla meta, però ci sono arrivata e adesso faccio (più o meno) la dieta di mantenimento. il "più o meno" significa che mi capitano giornate di abbuffo e allora per 2-3 giorni mangio quello che dicono ma nelle dosi da dieta vera e propria

[farfalla]

PASC io l'ho tenuta in sospeso per 1 mese prima di decidermi a cominciare qualcosa, poi ho preferito affrontare prima il rapporto col cibo (malato, ma lo sto curando e ne vado più che fiera) e sono passati 4 mesi: fanno 5 mesi senza aggiornare il peso. Però la cosa che tiene traccia del peso mi piaceva sfruttarla. A 'sto punto mi converrebbe fare una nuova iscrizione, ma sto rimandando a quando il pericolo ricadute con la fame nervosa e le abbuffate (soprattutto queste ultime) sarà un po' più ridotto, che ancora sono al limite e rischio di cadere da un momento all'altro (la stanchezza mi sta massacrando, pure stanotte ho dormito a pisoli di 15-30 minuti e sommandoli tutti non arrivo a 3 ore... ieri pisoli per un totale di 4,5 ore, la notte prima 3,5 ore, sempre a pisoli... così da 6 anni, con rare eccezioni...)

comunque melarossa rimane la mia prima scelta perchè vorrei mantenere una dieta più possibile mediterranea. come seconda alternativa ho la zona perchè era stata l'unica a funzionarmi e mi aveva fatto perdere 10kg in 2 mesi, ma allattando non è proprio indicata. per ultima la dukan, ma questa sicuramente dopo l'allattamento che non so quando andrà a finire.
nel frattempo continuo a lavorare sul mangiare per fame, a pasto e cibi genuini.

[pascale1982]

capisco! certo prima di mettersi a dieta è necessario un buon equilibrio psicofisico, e anche condizioni di vita quotidiana non troppo stressanti! comunque alla terza iscrizione ( ) ho capito che non importa creare nuovi account ma basta aggiornare le abitudini giornaliere, peso di partenza e meta per avere una nuova dieta.
lo so la esalto tanto sta dieta ma mi ha reso tanto felice

[05maggio]

PASCALE quanti kili ti aveva fatto perdere? e in quanto tempo?
io mi sono iscritta....ora vedro se farla o no....
Dovrei perdere 5/6 kg....

[pascale1982]

allora io un po' di kg li ho persi facendo un po' di yoyo da prima di natale in poi. facevo già melarossa ma sgarravo troppissimo. la dieta melarossa l'ho iniziata seriamente ad aprile, dovevo perdere 6 kg in 6 settimane, metti che ci ho messo un mesetto in più perchè il sabato e la domenica sgarravo quasi sempre

[farfalla]

basta aggiornare le abitudini giornaliere, peso di partenza e meta per avere una nuova dieta.

uh, allora vado a richiedere la password per farlo
grazie

[05maggio]

PASCALE è io sgarro la domenica...è l'unico giorno dove spesso sono fuori a pranzo da parenti o amici e proprio non mi va di farmi preparare qualcosa a parte solo perche sono a dieta...certo poi il lunedi riesco sempre a rientrare....
Cmq provero pure io..

Ma voi la pasta ogni quanto la mangiare? io si e no una volta a settiamana...

[farfalla]

io tutti i giorni.
ho solo limitato le porzioni, e di molto, che mangiavo davvero troppissimo.
poi ridotto i grassi, sia come tipo di alimenti che come condimenti.
e portato a quasi zero dolci, fritti, schifezze varie e fuoripasto.
stamattina ero 99.3, ovvero -6kg in 4 mesi.
pensa come mangiavo male prima...


ieri melarossa non mi faceva entrare (le pass erano corrette perchè me le sono fatte rimandare e oggi sono entrata) così ho fatto una nuova iscrizione e sto aspettando la nuova dieta (il vecchoi account l'ho cancellato).
non so ancora se seguirò alla lettera, ma non credo, perchè loro prevedono un calo di 1kg a settimana e allattando non dovrei superare i 200g.
comunque intanto mi darà un'idea di cosa mangiare e cosa comprare (ma quanto mi piace la lista della spesa?)

[pascale1982]

si la lista è fantastica ^_^
ti consiglio di dare un occhia anche all'ABC delle sostituzioni, specie per le verdure perchè hanno un po' la fissa con il radicchio e la cicoria, a me piacciono ma non più di una volta al mese

[DadaEle]

Farfalla.....bravabravissimastrabrava!!!

Forse, forse forse...sto "partendo" anch'io... Gli ultimi 3 gg sono stati "diversi", ora vediamo come affronto il we.
Quando ho più tempo spiego meglio!