LA PROVA BIKINI PIAN PIAN SI AVVICINA, LA DIETA DUKAN AIUTA LA GOLLINA

[Saretta78]

Inizio ad essere preoccupata......mangio quello che voglio(o meglio, quello che mi và con i 42 gradi di sabato, domenica e oggi)......e continuo a calare...

50 tondi tondi......ammetto che un 49 mi spaventerebbe un pò...

Vedremo...

Sabato sono anche andata al Mc Donald...ma non sono riuscita a finire nemmeno un panino(di solito ne mangio anche due)....sabato sera pizza doppia mozzarella con salame piccante...appena metà...(ne ho sempre mangiata una intera e poi e poi...)...

Domenica a pranzo ho portato gente fuori a pranzo in una trattoria dalle mie parti....tortelloni burro e salvia, sono riuscita a mangiarne solo 4/5....



Al momento do la colpa al caldo.....speriamo di non scomparire....

[DailyCandy]

Buongiorno
Saretta78 credo che ancora il tuo metabolismo abbia la quinta marcia inserita ... secondo me gradualmente inizierà a normalizzarsi la situazione.

[Saretta78]

DailyCandy, penso anch'io...

[isolablu]

buongiorno
SARETTA vedrai che inserendo poco alla volta carboidrati ti fermi

[DailyCandy]

Buongiorno a tutte

ieri il mio primo sgarro e già stamattina ho la pancia gonfia ... mi sta bene

non mi peso neanche per verificare spero di recuperrare prima di lunedì...

Oggi avrei dovuto fare pv ... che faccio un'altra pp oppure proseguo come se nulla fosse?

[gz]

BUONGIORNOOOOOO

RIENTRATA OGGI IN UFFICIO POST FERIE

PESATA DOMENICA MATTINA APPENA RIENTRATA E NESSUN DANNO ANZI HO PERSO UN ALTRO MEZZO KG NONOSTANTE NON SIA STATA PERFETTA NELLA DIETA (MA CON IL BUFFET DOVEVO SCEGLIERE TRA QUELLO CHE C'ERA)
NON HO MAI MANGIATO PASTA O PANE
DOLCE 1 SOLO GIORNO PER IL MIO COMPLEANNO

CARNE E PESCE E VERDURE MA SPESSO NON QUELLE AUTORIZZATE E TANTO MENO COTTE NEL MODO GIUSTO OVVIAMENTE MA DIREI CHE E' ANDATA BENE

ORA RICOMINCIO DA OGGI COMUNQUE CON QUALCHE GIORNO DI FASE ATTACCO COSI' RIPARTO ALLA GRANDE (O ALMENO SPERO EH EH)

ORA TENTO DI AGGIORNARMI UN POCHINO

[gz]

SARETTA WOW IL TUO METABOLISMO E' PARTITO ANCHE TROPPO

ORA VEDI DI REITEGRARE DI TUTTO PIAN PIANO E POI VEDI COME PROCEDI

SE NON SI FERMA LO STOP DI PESO ALLORA HA SENSO PREOCCUPARSI ALTRIMENTI ESULTA

[isolablu]

Buongiorno a tutte

ieri il mio primo sgarro e già stamattina ho la pancia gonfia ... mi sta bene

non mi peso neanche per verificare spero di recuperrare prima di lunedì...

Oggi avrei dovuto fare pv ... che faccio un'altra pp oppure proseguo come se nulla fosse?

DAILY fai pp oggi
anche io se sgarro poi lo faccio...

[isolablu]

GZ bravissima!!!
sei riuscita a "tenere" e sei pure scesa!!!
ottimo risultato direi!

[isolablu]

io sono 3 gg che di nuovo faccio su e giù...che b@lls!!!
ora che mi sembrava mancasse poco ricomincio ad altalenare!
cmqe credo sia proprio fisiologico per me, ho notato che ogni mese in concomitanza con ovulazione o rosse faccio così.
mavaff!

[gz]

ISOLA ANCHE IO CON IL PERIODO OVULAZIONE/CICLO FACCIO UN PO' COSI' MA POI SI SBLOCCA PER FORTUNA

[gz]

GZ bravissima!!!
sei riuscita a "tenere" e sei pure scesa!!!
ottimo risultato direi!

HO SGARRATO DOMENICA SERA CON UN GELATO... E UN PO' DI FRUTTA
MI ANDAVA PROPRIO

MA DA IERI SONO PERFETTISSIMA E SPERIAMO DI PROCEDERE ALLA GRANDE...
ALMENO ALTRI 20 ME NE MANCANO...

[Saretta78]

Confermo....pre-ciclo 50.8.....adesso 50.1...50.0...

[isolablu]

però così è snervante!!!!!!

GZ brava, dai che ce la fai! io credo che quando ci sono pochi kg da perdere sia peggio

[gz]

SICURAMENTE

IO NE HO COSI' TANTI CHE INVECE MI

[isolablu]

GZ vedi il lato positivo: ne hai persi già un botto in 1 mese!!!

[lupikky]

Eccomi ragazze...scusate la latitanza ma è stato un periodo un po' intenso...abbiamo fatto anche dei lavori in casa....mancavano giusto quelli.
Allora...in questi ultimi tempi sono un po' meno ligia....sono a meno 16.2 e tra pochi giorni partirò x il mare....al mio ritorno riprenderò con una bella fase di attacco e riprenderò....obiettivo perdere almeno 10 kili ancora x arrivare al peso che mi suggerisce Dukan....poi si vedrà...dubito di scendere oltre...terrona e piena di ossa grosse come sono.
spero solo di non mettere su più di un paio di kg sl mare....ehm ehm.

[DailyCandy]

buongiorno .... notte da incubo con mia figlia che stanotte ha avuto un mal di denti allucinanate, i canini la stanno facendo impazzire ... ha pianto da mezzanotte alle 3 nonostante la tachipirina ... poi alle 3 si è calmata ed ha deciso che non era più ora di dormire e si è messa a saltare per casa fino alle 5 ... momento in cui è crollata per svegliarsi due ore dopo come se nulla fosse ... io sono un rottame.

Però ieri ho comprato un vestitino ... taglia 38

La mia vecchia taglia l'ho raggiunta ... ora devo solo controllare il peso (ho quello sgarro sulla coscienza)... vediamo la situazione lunedì e quasi quasi passo al consolidamento perchè mi piaccio già così. E' estate e la frutta mi tenta e non poco ed è una privazione che inizia a pesarmi ...

[ciopa]

e` successo di nuovo...
dopo un'altra settimana di dieta mio marito non ha perso nulla!

va beh che e` stato male ed e` sotto antibiotici quindi non ha fatto molto movimento, ma si e` attenuto alla dieta!

e` davvero difficile mantenere la motivazione cosi` e anche per me pensare che vorro` fare questa dieta dopo l'allattamento.
suggerimenti???

[gz]

CHE STRANO CIOPA
MI VIENE DA DIRE CHE SBAGLIA QUALCOSA FORSE

GLI ANTIBIOTICI POI NON AIUTANO ALLA PERDITA DI PESO E ALCUNI FARMACI TENDONO ANCHE A INGRASSARE