LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[DadaEle]

Ciao bimbe... io ho poco da aggiornare, e poco tempo per chiacchierare....
Ma di solito leggo sempre!

Sono un po' più brava del mio solito, ma ancora non abbastanza... avanti pure!!

Farfalla forza!! Io in realtà ora peso qualcosa in più del peso che c'è qua, anche se ormai non ho tempo nemmeno per pesarmi (la mia bilancia è lentaaaaaaaaaaaa...forse non vuol darmi dei dispiaceri! )

[mammakoala]

Bravissima Syria!!!!!!

E congratulazioni per la caccia!!!

[miki77]

Iddio che caldo!!!!

E con questo caldo io ho più fame del solito… possibile????

Peso stabile… domani compio 35 anni posso skifezzare un po' ?????? Ih ih

Buona giornata a tutte!!!!

[farfalla]

oh, ma quante brave dietoline che calano!


ELE c'hai la bilancia empatica? :D
io continuo a migliorare piano piano, prima ho ridotto le abbuffate, poi le ho quasi del tutto eliminate, poi ridotto e poi eliminato i fuori pasto, poi modificato gli spuntini ed infine i pasti per mangiare più sano e adesso sto lottando contro lo spuntino serale pre-nanna (che cenando alle 19.00 ed andando a dormire non prima di mezzanotte, a me mi si apre una voragine, non è solo sfizio, è proprio fame!) e per ridurre le quantità, piano piano, che altrimenti non vado da nessuna parte se non vado piano.
ovviamente come si vede bene dal mio peso alterno alti e bassi, cadute e riprese, ma insomma, è la vita che funziona così, dicono.
ora poi ho anche un paio di situazioni difficili e l'estate sarà pesantuccia, non solo per il mio quintale di lardo da portarmi a spasso...

in compenso farfallo mangia come un maiale all'ingrasso e dimagrisce
lui dice che è tutto merito del lavoro (ed in effetti brucia parecchie kcal, lui), ma secondo me è anche predisposizione (avendo praticato sport a livello professionale da giovane ha una gran massa magra che quando si attiva brucia in un lampo un sacco di kcal, mica come il mio lardo puro)

MIKI se schifezzi solo un giorno lo puoi fare, ma poi sai cosa succede all'incontro con la bilancia
decidi tu cosa preferisci fare
(cattiva, come sono cattivaaaaaa! :D )





ho fame ed ho voglia di prosciutto e melone
no, cioè, prosciutto e melone!
io!
non mi sembra vero!

[miki77]

Grazie Farf

[DadaEle]

MIki invece hai il mio completo benestare!! (che ti fa sicuramente la differenza! )Domani niente dieta!! Ed augurissimiiiiiiiiiiiiii!!!


Farfalla stiamo camminando in modo parallelo, io giusto qualche passo indietro rispetto a te....hai visto mai che ce la facciamo anche noi!!

La bilancia non mi ha pesata nemmeno stamattina O meglio non in tempi ragionevoli..ho fretta io!!!!

Talmente fretta che oggi ho aiutato involontariamente la dieta.. Mi ero presa per pranzo un'insalatona e 3 fette di bresaola di numero per finire uan confezione aperta. Avevo preparato i crackers e le fette biscottate che lascio poi a lavorare e li ho dimenticati!
In compenso l'insalata era davvero tanta e così mastincando masticando sono bella sazia lo stesso!

In questi giorni ho preparato il finto tiramisù per colazione! In pratica ho messo in un contenitore strati di pavesini e di yogurt (quello buono, non quello light! ). Fatto ieri sera stamattina ho mangiato la mia porzioncina... abbastanza goloso e nutriente.. Praticamente l'equivalente id uno yogurt e di 6/7 pavesini!

In questi giorni il mio momento critico è la cristi di astinenza serale... quando mi prende sembro davvero una drogata e DEVO mangiare schifezze.. non è fame perchè non mi passa per l'anticamera del cervello di mangiare frutta...

Cmq un passo alla volta arriverò anche lì!

CIAO!

[DadaEle]

Perdonatemi se (quando ) scrivo da schifo, ma sono talmente di fretta che faccio 6mila cose in contemporanea!

[miki77]

Io Ho FAME!!!!!!!!

[stele]

Miki non parliamo di fame...sta sera dieta a zampogna...soono incavolata nera ed ho mangiato malissimo!

[giremy]

Il mio peso e' stabile. Ero sicura che sarebbe arrivato questo momento ma non credevo arrivasse cosi' presto.
Non ho nient'altro da eliminare: in questo periodo di caldo mangio pochissimo ma la bilancia non si schioda

[stele]

Giremy per un giorno abbandona la dieta, MANGIA quello che ti va. Il nostro cervello in questo modo capta la fine della carestia e pensa che sei ritornata a mangiare.Il giorno dopo riprendi la dieta!

[dany_mau]

Buongiorno dietoline!

Ci sono ci sono..solo che questa settimana è pesante....tra che fa un caldo assurdo e poi mi è arrivato il ciclo in anticipo..le aspettavo per domenica..in effetti mi sentivo strana..troppo stanca e nervosetta..infatti ieri eccole qui!

Mercoledì a pranzo ho mangiato una bistecca alla milanese enorme ragazze..ma talmente grande che poi per tutta la giornata non sono riuscita a mangiare più nulla..! Il socio mi ha portata in un ristorante argentino e per la carità la carne era ottima..ma non ci stava nel piatto!
Alla sera solo uno yogurt...però ho dalla mia che mercoledì ho camminato tutto il giorno..ero in giro per commissioni dal mattino presto...quindi mi ha aiutata un po'!

Ieri e oggi sono stata abbastanza attenta e cosa mangiavo...diciamo che col ciclo mi sento sempre più gonfia..ma domani ho intenzione di pesarmi ugualmente ...anche perchè mi peserò ancora il 30 mattina sabato prossimo e poi più nulla fino al 21 luglio che torno dal mare...speriamo bene!!

Cmq concordo con STELE che bisogna ogni tanto riattivare il metabolismo..se no il fisico si adegua...

[dany_mau]

Che buono il melone...pure io ne mangio tanto in questo periodo...

Anche ciliegie!!!

[stele]

Io sto tanto male col mal di gola che voglia di mangiare pari a zero! E dovrei mangiare perchè col fatto che allatto non posso esagerare!

[mammakoala]

stele,cerca più che altro soprattutto di bere. Visto anche il caldo esagerato.

[giremy]

Grazie per il supporto.
Ora che mi sono convinta a stare a dietaho paura che se sgarro poi non riesco piu' a smettere

[giremy]

DOMANDONA: qualcuna di voi ha mai provato le pasticche che fanno assimilare meno calorie? Quelle tipo XLS o giorno e notte.
Funzionano?

[starla82]

DOMANDONA: qualcuna di voi ha mai provato le pasticche che fanno assimilare meno calorie? Quelle tipo XLS o giorno e notte.
Funzionano?

per carità! soldi buttati!!!

[stele]

stele,cerca più che altro soprattutto di bere. Visto anche il caldo esagerato.

Sto bevendo tantissimo...ho le riserve d'acqua come i cammelli!

DOMANDONA: qualcuna di voi ha mai provato le pasticche che fanno assimilare meno calorie? Quelle tipo XLS o giorno e notte.
Funzionano?

lascia perdere

[ishetta]

giremy, no, non le ho provate e mi chiedo il senso



79,4. mi sono un po' fregata la pesata mangiando la pizza ieri sera ma va bene così.