Come si fa ad essere meno apprensive?

[boxerina]

anche io avviso mia madre quando, dopo un viaggio, arrivo da qualche parte.
però il messaggino con la buonanotte alla mamma mi sembra un po' inquietante....

Lo facciamo pure io e il marito, con i genitori e tra noi, soprattutto quando ci spostiamo in aereo (di cui io ho paura , ma lo prendo lo stesso ).
E, confesso, mi fa un sacco piacere quando noi o i miei torniamo a casa (e sono 6-7-8 ore di viaggio), sentirci via skype per dirci che siamo arrivati e che è stato bello stare insieme.

[SweetLikeHoney]

che bestia l'ansia..che bestie gli attacchi di panico..che sfociano in pensieri ossessivi di questo tipo
l'unica cosa da fare per sconfiggerli é concentrarsi sul momento presente..nel senso:"sono qui ora..i bambini sono qui e stanno bene..non devo pensare cose brutte"..di solito,quei pensieri che ci vengono in testa non accadono mai ma ci tormentano..focalizzati sul presente non pensare al futuro del tipo:"fra 3 minuti potrebbe farsi male"..godersi il momento presente é l'unica soluzione per l'ansia

[ROB68]

Io non credo che esistano regole universali, se si fa così succede una cosa , altrimenti ne succede altra. I miei genitori si sono separati, mia madre era molto presente e molto attenta, a volte un po' invadente. Io ho sempre avuto una vita molto regolare e trasparente, credo di non avere mai raccontato balle, non ho avuto il motorino e la disco mi faceva schifo. Ho cominciato a uscire la sera con il primo ragazzino a 18 anni e mia madre ronfava di brutto. Io sono ansiosa e ho più paura, anche perchè i tempi sono cambiati. Non credo però che tutti i ragazzini siano dei mentitori eccezionali e mi lasciano un po' così i genitori che non si rendono conto che il figlio è un tossicodipendente. Poi,certo, le cose possono sempre succedere e si può morire sotto casa. Però non vedo perchè, se mio figlio vuole il motorino, lo deve avere per forza o se decide di andare in un paese pericoloso devo dare per forza il mio consenso.

[SweetLikeHoney]

penso di essere guarita quando ho letto che per quanto possiamo avere l'ansia non aggiungiamo un solo secondo alla nostra vita..a quel punto ho riflettuto ed é vero: posso aver paura quanto voglio per una cosa ma poi se deve accadere succede e basta..e posso aver provato tutta l'ansia del mondo e non serve a niente..se devo morire devo andare..punto..se mia figlia cade non devo aver paura che lei possa cadere ma risolvere dopo la caduta..dovremmo preoccuparci solo a cose avvenute ma so che il meccanismo dell'ansia é balordo

[Incerta]

penso di essere guarita quando ho letto che per quanto possiamo avere l'ansia non aggiungiamo un solo secondo alla nostra vita..a quel punto ho riflettuto ed é vero: posso aver paura quanto voglio per una cosa ma poi se deve accadere succede e basta..e posso aver provato tutta l'ansia del mondo e non serve a niente..se devo morire devo andare..punto..se mia figlia cade non devo aver paura che lei possa cadere ma risolvere dopo la caduta..dovremmo preoccuparci solo a cose avvenute ma so che il meccanismo dell'ansia é balordo

Brava! É sempre stato questo ragionamento che mi tiene lontana dagli stati ansiosi in generale

[Ambra87]

Rob68 il mio amico non era un tossicodipendente. La pera che lo ha ucciso era, se non la prima, la seconda. Eppure... ragazzo bellissimo, solare, sempre sorridente, gran lavoratore...
I bambini che nascono oggi, sono già sgamati a 6 anni, non oso immaginare da adolescenti....! Noi eravamo di sicuro più rinco....

[kik]

Hamilton ma non è che tu sai fin dove si può spingere perchè dovevi ribellarti? E più "legherai" Giorgino e più lui farà come hai fatto tu?

Faccio un esempio del cavolo: i miei genitori mai, e dico MAI una volta nella mia vita, mi hanno controllato i compiti. Era mio dovere farli, e farli bene dipendeva da me, non si sono mai posti il problema di controllarli o peggio correggerli. Io non ho mai saltato una volta a farli.

Il fatto che io sia sempre stata lasciata completamente "alla molla" ha fatto di me una persona estremamente quadrata e ligia al dovere, mai un grillo per la testa nè niente.

Secondo voi è puro caso?

Secondo me no.
E ci sto lavorando.
E' difficilissimo, l'apprensione e' un tratto caratteriale, ce l'hai o no ce l'hai.
Genetico, oserei dire.
E se ce l'hai devi fare in modo di tenerlo a freno.
So quello che puo' succedere se dovessi continuare su questa strada.
Ma si vive male, cavoli se si vive male.
Io la vivo male.
Non e' ansia, mai sofferto d'ansia vera e propria, e' una preoccupazione costante che ti accompagna ogni momento della tua giornata e che paradossalmente si placa solo quando lui e' vicino a me.

non è genetica. E' ciò che ha lasciato su di te il comportamento dei tuoi da quando sei nata.
Genitori ansiosi cresceranno inevitabilmente figli ansiosi, ma la genetica non c'entra.
E pensando a quanto vivi male tu oggi dovresti chiederti se è questo quello che vuoi che viva anche tuo figlio

[ROB68]

Ambra87, di sicuro noi eravamo più rinco....

[kik]

Il fatto che io sia sempre stata lasciata completamente "alla molla" ha fatto di me una persona estremamente quadrata e ligia al dovere, mai un grillo per la testa nè niente.

Secondo voi è puro caso?

secondo me no, non è un caso e concordo
Mai avuto divieti dai miei, quindi mai sentito il bisogno di trasgredire alcunché
nemmeno negli orari la sera. E questo paradossalmente mi induceva a comportarmi in modo più responsabile per ripagare i miei della loro fiducia.
Poi certamente erano altri tempi, meno "rischiosi" rispetto ad oggi, potremmo discuterne, però a me è servito

[Ransie]

nemmeno secondo me è un caso.

i miei mi hanno sempre lasciata libera con le amicizie e con gli orari. il motorino non l'ho mai chiesto, in discoteca poche volte ma al mare o sul lago di Garda dove i miei fanno campeggio (e solo nelle serate musica anni revival ), non mi sono mai ubriacata da star male al massimo una birretta (ma anche eprché io sono sparagnina e spendere più di tot per il beveraggio mi rugavano le balle).

al mare in Corsica? su una compagnia di 20 persone ero una dei pochissimi che non si faceva le canne e non ho mai avuto la curiosità di provare così come a scuola ero una delle poche che non fumava perchè mi bastava l'odore di sigaretta che c'era in casa mia.


e i miei qualsiasi ora tornassi a casa dormivano della grossa tanto che una volta mi sono pure incaxxata e ho sbraitato loro che avrebbero potuto fare lo sforzo almeno una volta di stare svegli ad attendermi :ahah

[ely66]

Il fatto che io sia sempre stata lasciata completamente "alla molla" ha fatto di me una persona estremamente quadrata e ligia al dovere, mai un grillo per la testa nè niente.

Secondo voi è puro caso?

secondo me no, non è un caso e concordo
Mai avuto divieti dai miei, quindi mai sentito il bisogno di trasgredire alcunché
nemmeno negli orari la sera. E questo paradossalmente mi induceva a comportarmi in modo più responsabile per ripagare i miei della loro fiducia.
Poi certamente erano altri tempi, meno "rischiosi" rispetto ad oggi, potremmo discuterne, però a me è servito

io avevo gli orari e divieti. ma si fidavano (ehmmm... ) però non ho mai fatto cavolate gigantesche e spero che anche mia figlia faccia la stessa cosa.

Ho ceduto solo al compromesso: un bel quad, che fa i 60 all'ora!

odio quei cosi. baricentro troppo alto. una compagna di classe di mia figlia s'è rotta il piede, rimasto attaccato solo per la pelle, ribaltandosi con il quad. no grazie, piuttosto la moto.

[Giulia80]

I miei genitori non sono stati ansiosi nemmeno un po', e io lo sono.

Devo fare un grande sforzo di autocontrollo per regolarmi e non comportarmi da apprensiva con Francesco.
Devo dire che mio figlio mi aiuta molto: non gli piace essere toccato se non quando è lui a volere le coccole, quindi se cerco di stargli addosso mentre gioca o mentre fa le sue cose (si lava, si veste, si lava i denti) mi manda via e mi dice che lo infastidisco... E poi la nascita della seconda mi ha veramente aiutato a gestire la cosa. Non in un modo particolare, mi ha prorpio rasserenato e mi ha reso più facile controllarmi.

Comuqnue il pediatra qui dice sempre che il farsi male per i bambini non è questione di "se", ma di "quando" e quindi di mettersi il cuore in pace. Non è molto diplomatico, ma abbastanza vero. Io ho una casa a prova di bambino, e mio figlio è riuscito a cadere a candela da una sedia sotto il tavolo e graffiarsi tutta la schiena prendento dentro in una delle assi portandi sotto il piano. Ogni volta che lo porto a una visita mi vergogno di quanto è massacrato, ma cosa devo fare? Ci sto attenta fin dove posso e poi incrocio le dita.

[ci610]

vabbè, io ho avuto i miei addosso come degli psicopatici e manco ho fatto cretinate eh

[ROB68]

Ransie, l'unica volta che ho trovato sveglia mia madre era perchè aveva una colica renale........

[Ransie]

A livello teorico sono d'accordissimo con voi, ma in certe situazioni e pur sapendo che cadute e co. fanno parte della crescita ho paura che se cade pianga disperata fino a togliersi il fiato o a vomitare.
e vi assicuro che non son cresciuta in un contesto apprensivo, non fino ai 16 anni almeno!

ma no dai, questo di vomitare credo sia più il pianto di rabbia (mia figlia al vomito non ci arriva ma urla come un'aquila in mezzo alle lacrime. quando capisce che non c'è trippa per gatti perchè io letteralmente mi metto a fissarla con sguardo serafico allora si calma).

se si farà male sarai tu stessa a valutare in automatico se occorre un cerotto o basta un bacino, un abbraccio che vi consolate a vicenda e poi via lasciala andare

[Giulia80]

Io di boiate ne ho fatte comuqnue parecchie, ma da grande, direi dopo i 15. Da piccina giocavo come tutti i bambini normali e mi facevo male come tutti i bambini normali. Ma mia mamma secondo me spesso scambia il voler crescere un figlio indipendente con la carenza di cure. E infatti non mi fido molto a lasciarle i bambini, perchè spesso lei lavora o fa altro e non li guarda, "tanto cosa vuoi che succeda". Io, per esempio, ho la paranoia delle finestre e dei balconi, visto che loro abitano al 4° piano...
Insomma, l'ansia la generano gli accessi, da una parte e dall'altra.

[Ransie]

ops mi è venuta in mente una cosa in cui sono davvero ma davvero apprensiva, cioè ho proprio il blocco psicologico.


i confetti.

Viola non ha ancora mangiato un confetto intero, glieli spezzo io con i denti. lo so, ha 3 anni e mezzo e sarebbe capace da sola ma non ce la faccio proprio....

[kik]

Il fatto che io sia sempre stata lasciata completamente "alla molla" ha fatto di me una persona estremamente quadrata e ligia al dovere, mai un grillo per la testa nè niente.

Secondo voi è puro caso?

secondo me no, non è un caso e concordo
Mai avuto divieti dai miei, quindi mai sentito il bisogno di trasgredire alcunché
nemmeno negli orari la sera. E questo paradossalmente mi induceva a comportarmi in modo più responsabile per ripagare i miei della loro fiducia.
Poi certamente erano altri tempi, meno "rischiosi" rispetto ad oggi, potremmo discuterne, però a me è servito

io avevo gli orari e divieti. ma si fidavano (ehmmm... ) però non ho mai fatto cavolate gigantesche e spero che anche mia figlia faccia la stessa cosa.

ma io non mi sono mai avvicinata manco alle cavolate minime
mai bevuto (zero), mai fumato (zero di zero), mai tornata troppo tardi. Una suora insomma :ahah

[Giulia80]

eccessi, ovviamente, mannaggia!

[inga]

I miei non erano apprensivi, però rigidi.
Ed io di cazz..te ne ho fatte, un discreto numero. Ma avevo la capacità di rimettere la palla al centro... e proprio per questo mi mettevo alla prova, osavo, rischiavo . Poi tornavo e rimettevo la palla dov'ero. Ora preferisco fare la vita da mediano... dicono che la "curiosità uccide il gatto" ...,sai com'è...

Mio figlio è prudente, non è uno scavezzacollo ... ma è maledettamente curioso , ama sperimentare e provare tutto sulla propria pelle.... AIUTO!!!!

poi, succedesse qualcosa, potrò dire che è successa senza il mio consenso, ma credo che non mi consolerà.

io credo che il problema delle persone ansiose sia tutto qui: il desiderio irrazionale di controllare l'incontrollabile.
quando si viene a patti con la propria coscienza e si capisce che ci sono cose che accadono indipendentemente dalla nostra buona volontà e dagli accorgimenti che possiamo adottare, allora si riesce a non essere ansiosi.

Ari hai definito benissimo la sensazione che si prova.... e per me l'incontrollabile non sono gli ostacoli ma tutto ciò che non conosco...