Non voglio più dimagrire!!

[SiAMa]

ma le fai tu le focacce Kitty??? che brava!!!
e con questo regime stai ingrassando un pochino? io no,ma almeno non sembro così deperita come prima,il viso è un po' più pieno!

[kitty83]

si vengono buonissime e ne faccio parecchie!
io pesavo 48.5, per 2 settimane mangiavo a ogni pasto 80g di pasta o riso, 80g di pane e la sera latticini..sono ingrassata quasi 2 kg...peccato che appena ho ripreso a mangiare normalmente sono scesa a 49...ora sono stabile ma spero solo di mettere su anche 4 kg così sembro meno cadavere

[erele]

si vengono buonissime e ne faccio parecchie!
io pesavo 48.5, per 2 settimane mangiavo a ogni pasto 80g di pasta o riso, 80g di pane e la sera latticini..sono ingrassata quasi 2 kg...peccato che appena ho ripreso a mangiare normalmente sono scesa a 49...ora sono stabile ma spero solo di mettere su anche 4 kg così sembro meno cadavere

te li dò io 4kg...anche 5-6 se vuoi!!!

a tutte perchè riusciate a raggiungere il vostro peso forma!

[kitty83]

erele

[SiAMa]

kitty ma fai tu tutto l'impasto? scusate per l'OT
o compri dal panettiere la pasta di pane?

[Rebekah]

io ho un problema simile, ma semplicemente non sto ingrassando
con la prima bimba sono passata da 58kg a 83kg per poi tornare sui 58,5 59kg

ora aspetto il secondo e a quasi 15 settimane ho pesso su poco meno di 1kg, eppure a me sembra di mangiare un po più di prima, con la prima alla 15esima settimana avevo gia messo su 5 kg

[kitty83]

kitty ma fai tu tutto l'impasto? scusate per l'OT
o compri dal panettiere la pasta di pane?

faccio tutto io!
ci sono 2 varianti o con le patate o senza!
la prima con le patate è
550g di farina 0
1 cubetto lievito
1 patata media
400ml (ma io ne metto 350) di acqua di lessatura della patata
sale

lessi la patata, la fai raffreddare poi la schiacci e la unisci alla farina, al lievito,al sale e all'acqua della patata.La fai lievitare almeno 1 ora e poi il tutto 10-15 minuti a 220°. Non si riesce a stendere ma rimane tipo blob...rimane soffice internamente
Io di solito la faccio ai pomodorini

quella normale invece
500g di farina 0
300g di acqua
1 cucchiaio di olio EVO
sale
1 cubetto lievito

questo lo uso anche come impasto della pizza. Impasti, fai lievitare e inforni a 220° almeno 10 minuti la stendo non troppo spessa altrimenti troppo alta rimane più gnucca

[kitty83]

io ho un problema simile, ma semplicemente non sto ingrassando
con la prima bimba sono passata da 58kg a 83kg per poi tornare sui 58,5 59kg

ora aspetto il secondo e a quasi 15 settimane ho pesso su poco meno di 1kg, eppure a me sembra di mangiare un po più di prima, con la prima alla 15esima settimana avevo gia messo su 5 kg

se la bimba cresce bene non mi preoccuperei...magari poi ingrassi tanto nei prossimi mesi

io invece in gravidanza ho sempre preso i miei 14 kg. Appena partorito rimanevo sui 55 kg e finalmente mi vedevo bella piena.

[SiAMa]

kitty ma fai tu tutto l'impasto? scusate per l'OT
o compri dal panettiere la pasta di pane?

faccio tutto io!
ci sono 2 varianti o con le patate o senza!
la prima con le patate è
550g di farina 0
1 cubetto lievito
1 patata media
400ml (ma io ne metto 350) di acqua di lessatura della patata
sale

lessi la patata, la fai raffreddare poi la schiacci e la unisci alla farina, al lievito,al sale e all'acqua della patata.La fai lievitare almeno 1 ora e poi il tutto 10-15 minuti a 220°. Non si riesce a stendere ma rimane tipo blob...rimane soffice internamente
Io di solito la faccio ai pomodorini

quella normale invece
500g di farina 0
300g di acqua
1 cucchiaio di olio EVO
sale
1 cubetto lievito

questo lo uso anche come impasto della pizza. Impasti, fai lievitare e inforni a 220° almeno 10 minuti la stendo non troppo spessa altrimenti troppo alta rimane più gnucca

uuhh ma grazie kitty!!!! adesso non ho scuse per provare a farla,se ci riesci tu coi bambini piccoli,io ce la devo fare per forza
cmq ripeto sei bravissima,fai sempre un sacco di cose da quanto ho letto qua e là

[SiAMa]

rebekah tieni conto che adesso hai anche una bimba da seguire,immagino non potrai riposarti più di tanto..anche io col primo ingrassai 12 kg e stavo benissimo anche dopo!! con gli altri a malapena 9,per forza,ero sempre in movimento! la mia gine mi diceva che cmq il bambino prende tutto quello che gli serve,tutt'alpiù siamo noi che poi restiamo un pochino carenti.

[tic tac77]

mi sto obbligando a mangiare carboidfrati sia a cena che a pranzo sempre accompagnati dal pane

il mio sogno:pasta a pranzo e cena

[crucchina79]

mi sto obbligando a mangiare carboidfrati sia a cena che a pranzo sempre accompagnati dal pane

il mio sogno:pasta a pranzo e cena

Non fa bene mangiare troppi carboidrati, non si tratta solo di non dimagrire, ma di mangiare cibi che siano nutrienti.... l'eccesso di carboidrati fa male alla salute. Bisognerebbe fare una dieta equilibrata e mangiare tanti cerali e fibre e legumi più che altro...