LA DIETOLINA IMPERFETTA PERDE PESO SENZA FRETTA!

[ishetta]

Ma arriverò, piano piano arriverò... diciamo che mi do come obbiettivo di non finire sotto terra (ovviamente quando sarò tanto tanto tanto vecchia) in una bara tonda!

[ishetta]

Merenda: ho mangiato 2 biscotti. Salto lo yoghurt

[Lilluna]

Lilluna 2 kg in una settimana secondo me non ci stanno nemmeno se avessi mangiato da mattina a sera, probabilmente hai tantissima ritenzione adesso... La pressione va bene?!

pressione ottima direi 125/70 (meglio di prima della gravidanza che avevo sempre 140/80)
ma quello dell'aumento di peso "repentino" l'ho sempre avuto... anche prima della gravidanza: in viaggio di nozze sono tornata con 6kg in più dopo 8 giorni non so se mi spiego...
Che poi sia ritenzione di liquidi o di c@cc@ ( ) ok, ma... mi succede spesso 'sta cosa
Cioè, sembrerebbe quasi che ASSIMILO TUTTO

la mia pesata di sabato era 88,9!
non sono riuscita a passar prima ad aggiornare.
e io spero tanto che sia stata l'ultima da ripiena, non ce la faccio più, sono distrutta!!

Giu ma sei bravissima te

[pallapunda]

Buongiorno a tutte.
Stamattina avevo poco tempo per la colazione, quindi ho bevuto solo un bicchiere di ACE e mi sono mangiata una fetta biscottata con un cucchiaino di marmellata. Adesso ho già fame... ma me la tengo.
Più tardi farò uno spuntino, con thè e mela.

[dany_mau]

Ciao ragazze!

sempre di corsa....
Allora ieri dopo cereali e piselli a pranzo...a merenda ho mangiato due biscotti (118 kcal) quelli della vitasnella con lo yogurt, a cena due di numero di tortellini e melanzane in padella con pomodoro fresco e un po' di scamorza sopra.

Colazione latte sz con fetta al latte e una fetta biscottata con marmellata..ma poi cammino veloce per 40 minuti!!

Oggi a pranzo: riso lesso con tonno e piselli

Non ho voglia di lavorare uff!!!!

[miki77]

Ciaoooo!!

Oggi frutta e verdura, ho comprato ciliegie ananas e fragole!!! Buonissime!!! E per pranzo mega insalata con fagiolini, pomodoro, funghi champignon e cetrioli

[pallapunda]

Pranzo: un piattino di pasta integrale condita con poco olio (il solito cucchiaino circa) e un piatto di finocchi al forno (erano leggermente gratinati on un po' di pangrattato, ma molto poco) + 1 fettina di pane integrale.

Gli altri pasto previstiper la giornata sono:

Merenda: 1 yougurt bianco con un cucchiaino di marmellata

Cena: vitello ai ferri, radicchio rosso stufato in padella con aceto balsamico, 1 fettina di pane integrale e 1 kiwi.

[farfalla]

ciao MARBY!!!


LILLUNA io del primo figlio ho preso 32kg in gravidanza... colpa anche della bilancia rotta che mi segnava un aumento accettabile ed io le credevo, finchè non mi ha pesato meno dell'inizio ed ho controllato per scrupolo scoprendo l'amara verità. vacca miseria.
oh, poi sei anche al termine, un po' di gonfiore sparso ci sta, eh.

Buongiorno, qui va malissimo.
In questi giorni sta andando proprio male: sono ingrassata di 7 etti. E sentendomi in colpa non apro neanche le mail di ddc.

APRI QUELLE E-MAIL!!!!
SUBITO!
proprio quelle potrebbero aiutarti a ripartire, anzi lo farebbero certamente, perchè lo sappiamo che lo fanno
e poi ricordati che i sensi di colpa sono quelli che ci affondano
ok, hai sgarrato e sei aumentata, ora puoi scegliere se continuare a sgarrare ed aumentare ancora o se invece ricominciare a mangiare meglio e calare.
(con quello che le paghi, poi, quelle lezioni...)
dai dai dai noi siamo qui con te e per te


scusate, non riesco a leggere le ultime 2-3 pagine, devo chiudere.....
io sto facendo un po' schifino, ma non troppo
cioè, se mi paragono a 2-3 mesi fa sono migliorata tantissimo, ma se mi paragono al mese scorso sono peggiorata...
sono sempre più stanca , le nottate vanno sempre peggio, e come se ciò non bastasse lunedì mattina m'è venuto il colpo della strega e quindi mi sono trasferita da mia mamma per poter stare un po' a letto ed avere un aiuto coi bambini, e m'è preso male, e non ero più motivata a mangiare meglio e stavo mollando...
oggi invece sono riuscita a portare nano2 a fare il vaccino, anche se sempre accompagnata, e un po' mi sono ripresa
il mio umore è troppo ballerino e influenza troppo la mia vita, alimentazione compresa
comunque sto ricominciando a volere mangiare meglio (e meno)
certo che 'sta cosa dei due passi avanti e uno indietro è una tortura
io voglio tutto e subito, ecco
vabbè, vado a bere un po' d'acqua (ho riconosciuto la sete dalla fame! altro traguardo raggiunto)

[marby]

Ciao Farfalla!
Mi dispiace per il colpo della strega


Qui insomma, in questi giorni ho molta fame e molta voglia di spiluccare fuori pasto! Non so se dipende dal ciclo in arrivo, ma di certo mi sento tutta gonfia e ho pure una certa difficoltà ad andare in bagno
Meglio che per ora non mi pesi perchè non prevedo buone notizie!

[pallapunda]

Buongiorno a tutte.

Ieri sera sono stata molto contenta di me: mentre stavo preparando la merenda per la scuola di mia figlia, ho resistito ad azzannare le raviole ripiene di marmellata che mi sono passate fra le mani. Dopo aver confezionato il sacchettino per lei, ho messo via quello che rimaneva senza mangiare niente. Dopo però mi sono andata a lavare subito i denti per resistere, altrimenti non so quanto avrei durato...

Colazione: latte e caffè e 1 fetta biscottata con la marmellata

Spuntino previsto: 1 mela

[farfalla]

MARBY andare in bagno è fondamentale (a me sballa anche 1kg, provato, testato, da me medesima personalmente, più di una volta)

PALLAPUNDA brava che hai resistito
ma cosa sono le raviole?

[pallapunda]

PALLAPUNDA brava che hai resistito
ma cosa sono le raviole?

Sono delle specie di fagottini di pasta frolla ripieni di marmellata fatti a mezzaluna. Sono abbastanza tipiche della nostra zona (Bologna).

[dany_mau]

Ciao dietoline!

Qui dinuovo malanni...questa volta tocca a Gaia...ieri aveva 38.5 di febbre e mal di gola...stanotte febbre alta e quindi oggi pomeriggio si va dal medico..chissà se vinco l'ennesimo antibiotico!! Lei ne ha presi pochi per fortuna..spero solo che poi non tocchi dinuovo al fratello perchè mi sparo!!!

Tolto che sono spesso tentata a mangiare il pane..per il resto va abbastanza bene...dico abbastanza perchè un pezzo di gelato (quello ringo) ieri pomeriggio l'ho mangiato..però ho davvero camminato tantissimo ieri...infatti col caldo mi girava anche un po' la testa...io torna sempre (e vado) da lavoro a piedi ed è una buona mezz'ora a passo veloce veloce..poi arrivo a casa e se fa bello preparo manuel e lo porto in giro..ieri però non ha dormito e io ho continuato a camminare col passeggino per vedere se dormiva..alla fine ci siamo fermati ai giardini...poi esce Gaia dalla materna..torniamo ai giardini (lì non sembrava avere ancora la febbre) e io dopo una mezz'ora che ho fatto giocare manuel lo rimetto sul passeggino per vedere se dormiva un po'....e in pratica dalle 16.30 alle 17.45 circa ho sempre camminato con lui che dormiva...
Alla sera ho cenato con bresaola, un uovo e una cucchiaiata di barbabietole.

Oggi se Gaia resiste con mia madre vado in piscina e quindi ho solo la macedonia.
Poi prima di andare dal dottore spero di mangiare qualcosa

[dany_mau]

Mi sono comprata i famosi leggings della BIOPROMISE...ci ho pensato un po' perchè costano 49 euro...però alla fine ho ceduto...sono da esterno..morbidi...li metto con delle magliette un po' lunghe..sembra che facciano un massaggio (come le calze graduate) e ti facciano fare più pipì...poi non faranno miracoli..ma tanto per prendere dei leggings normali...

[pallapunda]

Pranzo: una svizzera di pollo con un'insalata di lattuga e pomodori condita con poco olio + mezzopanino integrale

Per oggi i miei pranzi dietetici sono terminati: oggi è il copmpleanno di mio marito e quindi quando esco dal lavoro ci troviamo in centro con anche le bimbe e andiamo a fare un aperitivo e poi cena fuori. Spero domani mattina la bilancia non sarà troppo inclemente con me, comunque vi farò sapere.

Se non passo più buon week end a tutte!

[farfalla]

PALLAPUNDA brava che hai resistito
ma cosa sono le raviole?

Sono delle specie di fagottini di pasta frolla ripieni di marmellata fatti a mezzaluna. Sono abbastanza tipiche della nostra zona (Bologna).

ok, ho preso un kg solo a leggere
sbavo

DANY mi spiace per la piccola malata

PALLAPUNDA ma non è poco quello che mangi?


io vado un po' tanto a caso con quello che trovo, non riesco ancora a preparare nè tantomeno a fare spesa
oggi piatto di fagioli (mezzi crudi, per fortuna che farfallo ha fatto pure il cuoco) e un pezzo di parmigiano (troppo grande, ora sto male. che da un lato sono contenta perchè "prima" ne avrei mangiato anche di più senza accorgermene e forse non mi sarebbe nemmeno bastato, ma d'altro canto ora non sto per niente bene )

[starla82]

Io sono stata più o meno bravina.. anche se ho comprato il gelato alla crema e al pistacchio
oggi controllo del peso.. sono 72.7, penso che possa valere come aggiornamento per domani

[pallapunda]

Buongirono a tutte.
Io stamattina mi son pesata e sono 54,6, -600 gr dalla settimana scorsa. Considerato poi che ieri sera sono stata fuori a cena, direi che posso considerarmi contenta.

[Vajana]

buongiorno.
da quando ho la ciste malefica, il mio peso è addirittura aumentato.

è frustrante da morire.

mi sono pesata dopo un mese e la bilancia segna 55.1

non so che fare. pazzesco. mi chiedo se devo continuare la dieta , visto che il mio corpo non risponde più!

[stele]

Meno male come è andata...ho fatto chifo,ma almeno sono stabile 66.6 kg