c'è scritto pure nel libro che non si può fare
... riporto testualmente così se a qualcuna interessa...Qualunque sia l’aumento di peso, sarebbe sbagliato intraprendere un regime troppo sostenuto in questo periodo, perché potrebbe avere ripercussioni sulla
crescita del neonato.
L’atteggiamento che raccomando è simile a quello consigliato per una gravidanza normale, rappresentato dal regime di consolidamento e alleggerito in tre punti:
consumare due frutti, anziché uno soltanto;
consumare latte e latticini parzialmente scremati anziché totalmente scremati;
eliminare il giovedì a base di proteine pure.
....
)al giorno da utilizzare per fare qualche salsa per condire insalate (vedi pag.70)