e da oggi (LUNEDì) DIETA !!!!

[isolablu]

http://www.unionesarda.it/Articoli/Foto" onclick="window.open(this.href);return false; ... &id=259261

noi ci stressiamo e questa......?

[isolablu]

cmqe ieri pensavo: bisogna trovare LA MOTIVAZIONE GIUSTA...altrimenti la testa non ti segue...



http://www.youtube.com/watch?v=Z43t5mXB4Mo&ob=av2e" onclick="window.open(this.href);return false;
dovrebbe partire il video ogni volta che apriamo il frigo...o meglio che si entra in cucina!!! :ahah :ahah :ahah

[R2D2]

ho letto velocemente, mi ha incuriosita il metodo montignac. Voglio provare a controllare l'indice glicemico piuttosto che le calorie e basta e vedere che succede.
Io sono sempre stata in sovrappeso, in perenne lotta con la bilancia. Ho fatto mille diete, seguita dal dietologo: dimagrivo ma poi li riacquistavo con gli interessi. Con gli anni mi sono convinta che le diete classiche portino solo ad ingrassare a lungo termine, perché è vero che dimagrisci, ma poi con la dieta di mantenimento negli anni acquisti più peso.
Ho iniziato da pochi giorni l'ennesima dieta, questa volta rigorosa, vediamo se il metabolismo si smuove un po'.

[alessia26]

cmqe ieri pensavo: bisogna trovare LA MOTIVAZIONE GIUSTA...altrimenti la testa non ti segue...



http://www.youtube.com/watch?v=Z43t5mXB4Mo&ob=av2e" onclick="window.open(this.href);return false;
dovrebbe partire il video ogni volta che apriamo il frigo...o meglio che si entra in cucina!!! :ahah :ahah :ahah

con questa motivazione a me la dieta non basterebbe....dovrebbe essere accompagnata da tanta ma TANTA chirurgia anche....

[isolablu]

ce la posso fare, ce la posso fare, ce la posso fare

[Vajana]

in gravidanza ho preso 23 kg... partivo da un lieve sottopeso...

a 9 mesi dal aprto ne ho persi 17 ma ne rimangono ancora 6!
sto seguendo una dieta di 1100kal con movimento aerobico .

non uso nessun tipo do prodotto, ma se ci fosse qualcosa per avere una spintarella ne sarei grata

Non so cosa intendi per prodotti, io non ho mai preso pastiglie o bibitoni.
Però posso consigliarti una crema che ho usato molti anni fa, mentre facevo una dieta, ed è stata eccezionale: somatoline, ma non l'anticellulite, mi pare fosse il "pancia e fianchi".
Io i risultati in cm li ho visti.

sai che la usavo sempre prima della gravidanza?
poi non so se fossi in forma per la crema

da oggi ricomincio.

[hamilton]

Lla mia motivazione giusta, un otite maledetta che da mercoledi' non mi da tregua, ho gia' perso 2 chili perche' mi e' passata la fame, ma non dispero: conto di riprenderli piu' in fretta che posso!

[laurap75]

complicata la zona? ma no... usa il metodo "a occhio", oppure semplicemente la scelta degli alimenti, cambia già molto

Dici? Tu hai provato cambiando? Hai avuto comunque risultati?
Nel frattempo mi sono iscritta al sito "Dimagrire da campioni" ed ho letto un pò...vedremo...
Kiss

[laurap75]

Tanto per restare in tema...
http://www.tgcom24.mediaset.it/mondo/ar" onclick="window.open(this.href);return false; ... albo.shtml

[helzbeth]

complicata la zona? ma no... usa il metodo "a occhio", oppure semplicemente la scelta degli alimenti, cambia già molto

Dici? Tu hai provato cambiando? Hai avuto comunque risultati?
Nel frattempo mi sono iscritta al sito "Dimagrire da campioni" ed ho letto un pò...vedremo...
Kiss

ho seguito la zona prima della gravidanza e dopo... e mi sono trovata benissimo.

Ora, se devo mettermi a mangiare "bene" senza attacchi di schifezze varie, cerco di preferire gli alimenti indicati dalla zona

[YLeNia]

Per me la zona è troppo stressante anche se credo sia la più "sana"..almeno così dicono.

[ci610]

- 4 kg!!!

[violetta75]

brava Ci!!
io sono ancora a - 1,3 Kg, ma ogni tanto sgarro un po'.
tu hai finito quindi?

[R2D2]

brava ci

Io inizio ad essere più sgonfia, ho la fede che inizia a starmi larga.
Non so quanto ho perso perché non voglio pesarmi, prenderei uno spavento. Mi basta vedere i buchi della cintura mentre li stringo per essere felice.

[isolablu]

- 4 kg!!!

IN 2 SETTIMANE?

[ci610]

Quasi 3 settimane. Ora ne farò una meno impegnativa per un mesetto

[helzbeth]

Brava Ci.

Io invece questa settimana ho fatto festini ogni sera

[isolablu]

HELZ la motivazione, la motivazione.....

[helzbeth]

HELZ la motivazione, la motivazione.....

eh, è che questa settimana ha prevalso l'inc*****ra ed il relativo metodo di sollievo....

[ci610]

ma voi avete presente quando arriva la fame e si sente quel rosicchiamento allo stomaco?
ecco, per resistere dovete pensare che non vi sta rosicchiando lo stomaco, ma le cosce, il cu*o e la pancia
immaginate che vi state sottoponendo ad una terapia estetica un pochino dolorosa ma che dà ottimi risultati, non resistereste un'oretta se fosse veramente così?
e allora resistete, si tratta di farlo solo per un paio di giorni, poi la sensazione di fame si riduce drasticamente