DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

[mammakoala]

57kg al momento sono inchiodata su questo peso,ma siccome è un periodo che non Sto davvero attenta mi va bene...

[Lilluna]

Noi in ufficio abbiamo il microonde, uso quello per scaldare l'acqua

Oggi mi sono impegnata a riflettere ed ho notato un po' di cose.
Voglio mangiare perché mi annoio.
Voglio mangiare perché ho troppe cose da fare.
Voglio mangiare perché ho freddo.
Voglio mangiare perché non riesco a digerire.
La vedo dura...

Coooooomunque. Peso di stamattina 84.1Kg.
100 grammi meno di settimana scorsa, wow

[Vajana]

56.5 con le signorine Rosetti a seguito

dai, ho perso altri 500g

per pranzo calamari con piselli. per cena uovo e verdure più pane

ieri sera ho mangiato la pizza

[kuz]

Io sono più o meno stabile: 92,3.
Ma con le nausee faccio davvero fatica a controllare quello che mangio, ho solo voglia di carboidrati.
E oggi pomeriggio ci aspetta un compleanno

[topola]

Ciao a tutte!!

Pesata di oggi: 76.6 uguale a sabato scorso... ma mi è andata ancora bene perchè questa settimana ho sgarrato davvero tanto
Il mio problema è, come diceva Kuz, che non riesco a mangiare un cioccolatino o un biscotto, se comincio faccio sparire tutta la confezione e poi uno sgarro mi rovina tutta la giornata: ad es mercoledì ho portato Leo a fare l'eco alle anche e visto che era tardi per pranzo sono passata al McDrive e al pomeriggio mi mangiavo lo zucchero a cucchiaiate! che schifezza!

[Vajana]

io sto resistendo al gelato al cioccolato con la granella di nocciola .

apro il concelatore e lo richiudo... poi vado, lo apro , lo guardo e lo richiudo...

ma al prossimo passaggio non chiuderò più...

[roxy88]

Uff... Mi sono pesata 73,8.... Mi domando come cavolo ho fatto a mettere su più di un kg che ho eliminato le paciugate e ridotto i carboidrati?

[farfalla]

Farfalla comprati un bollitore e lo porti in ufficio

Pesata 83.9

veramente pensavo ad un microonde
però anche il bollitore non è male...
e magari mi costa pure meno (che di 'sti tempi anche i 10 euri possono fare la differenza)
grazie per l'idea



peso stamattina 104.6
nonostante le cioccolate e i kinder
ora devo (voglio) migliorare

[zuzzu]

pesata di sabato:
68,2

baci a tutte e buon inizio settimana!!!!

[farfalla]

mercoledì ho portato Leo a fare l'eco alle anche

O/T tutto ok?
(qui l'eco alle anche ai maschietti non si fa più a meno che non ci siano segnali "allarmanti", ma magari è una cosa regionale a da te si fa di routine...)

VAJANA stai lontana da qual congelatoreeeeeeeeee

[dany_mau]

Ciao ragazze!

Sono soddisfatta, il peso di sabato era 61.1! Mi faccio i complimenti perchè ho perso 8 etti pur avendo il ciclo...adesso spero di vedere prima poi il 6 e lo 0!!....Diciamo che ieri sono stata tutto il giorno in casa e infatti avevo voglia di mangiare..mi sono abbastanza trattenuta...a pranzo ho mangiato due calamari fritti (dovevo finirli dato che erano surgelati e già aperti la scorsa settimana) e l'insalata..al pomeriggio uno yogurt e poi dei biscotti (le gocciole )...alla sera la fesa di tacchino (quella simile al prosciutto) con insalata di finocchi crudi e un po' di formaggio...sto formaggio non devo comprarlo..se no poi lo mangio!!

Sabato invece è andata meglio...sono stata in piscina al mattino e poi a pranzo ho mangiato la pasta e le carote, al pomeriggio due pizzette (salatini) e alla sera bresaola con pomodorini..

Oggi colazione: tazza di latte sz e due biscottini secchi più 1 plumcake ...se no a pranzo arrivo troppo affamata!

Pranzo: Piatto unico di cereali (orzo e farro) più pisellini e mousse di frutta (mela e amarena)

[Lilluna]

Ieri fuori a pranzo... e mi soo LETTERALMENTE ABBOFFATA.
Inspiegabilmente stamattina ero solo 100grammi in più (stesso eprso del sabato prima)
'ste cose non le capisco, ma tanto meglio!

Ma con le nausee faccio davvero fatica a controllare quello che mangio, ho solo voglia di carboidrati.

io ho preso più kg al primo trimestre che poi...
perchè continuavo a mangiucchiare per placare le nausee ed i bruciori di stomaco! Ed il progesterone ha aiutato.
Alla fine dei 3 mesi ero quasi 5kg in più (ed ora sono a quota +6,5 fai te).

Farfalla comprati un bollitore e lo porti in ufficio

veramente pensavo ad un microonde
però anche il bollitore non è male...
e magari mi costa pure meno (che di 'sti tempi anche i 10 euri possono fare la differenza)
grazie per l'idea

http://www.itasoul.it/max-bollitore-ele ... rg2et9tpo6
Io ne ho uno tipo così.
Con 15€ me l'ero cavata
Devo portarlo in ufficio perchè il microonde è al piano sotto, in fondo al capannone e mi fa fatica arrivarci! Solo che con il mio trasloco dell'anno scorso chissà dov'è finito

[ishetta]

vABBè WEEK END NON NE PARLIAMO. MA LA BILANCIA è SCESA CMQ. ORA SPERO DI NON FARE SCEMATE DURANTE LA SETTIMANA.

CMQ

COLAZIONE CAPPUCCIO SZ
MERENDA SPREMUTA

[Lilluna]

vABBè WEEK END NON NE PARLIAMO. MA LA BILANCIA è SCESA

ancora meglio, no?

[kuz]

Ma con le nausee faccio davvero fatica a controllare quello che mangio, ho solo voglia di carboidrati.

io ho preso più kg al primo trimestre che poi...
perchè continuavo a mangiucchiare per placare le nausee ed i bruciori di stomaco! Ed il progesterone ha aiutato.
Alla fine dei 3 mesi ero quasi 5kg in più (ed ora sono a quota +6,5 fai te).

Per ora sono stabile, ma mangio davvero molto meno rispetto al mio solito, anche se sono tutti cibi calorici.
Con Greta ho preso 8 kg i primi 5 mesi (ma partivo con 10 kg in meno), questa volta la gine mi ha raccomandato di non prendere peso per i primi 3/4 mesi, e spero davvero di riuscirci.
Non posso permettermi di prendere tutti i kg che ho messo con la prima gravidanza.

[farfalla]

Ma con le nausee faccio davvero fatica a controllare quello che mangio, ho solo voglia di carboidrati.

io ho preso più kg al primo trimestre che poi...
perchè continuavo a mangiucchiare per placare le nausee ed i bruciori di stomaco! Ed il progesterone ha aiutato.
Alla fine dei 3 mesi ero quasi 5kg in più (ed ora sono a quota +6,5 fai te).

Per ora sono stabile, ma mangio davvero molto meno rispetto al mio solito, anche se sono tutti cibi calorici.
Con Greta ho preso 8 kg i primi 5 mesi (ma partivo con 10 kg in meno), questa volta la gine mi ha raccomandato di non prendere peso per i primi 3/4 mesi, e spero davvero di riuscirci.
Non posso permettermi di prendere tutti i kg che ho messo con la prima gravidanza.

io con la prima gravidanza ne avevo messi 32
con la seconda 16
me ne sono rimasti più della seconda che della prima
per dire

[dany_mau]

KUZ quando hai messo di kg con Greta?

Io invece in entrambe le gravidanze ho messo su peso gli ultimi 3 mesi..arrivavo al 5/6 mese con solo 2,5 kg in più..poi ne mettevo 5 di colpo!! COn Gaia ne ho messi su 17 e con manuel 14...quando gaia aveva due anni ho perso tutto...adesso con manuel sto un pochino arrancando ma siamo al buono...devo solo tenere duro!

[kuz]

KUZ quando hai messo di kg con Greta?

18
Uscita dall'ospedale ne avevo già persi 14, ma sempre 18 erano.

[dany_mau]

FARFA è normale con la seconda gravidanza smaltirli più piano...e anche il fisico è cmq già provato dalla prima...poi per la carità c'è un mio amico che dice che una ragazza ha avuto 4 figli ed è in forma smagliante..si ma c'è da dire che è sempre in palestra! Ma intendo anche durante le gravidanze..e tutto con il personal trainer..ah beh così...lei è a casa perchè non lavora e il marito è notaio...

[dany_mau]

18 è in media KUZ non ti preoccupare... a me sono sempre i 4 o 5 che restano che non riesco a smaltire....