SI TE LA RICHIEDE!!italyx ha scritto:io stavo nella tua situazione prima del risultato della curva glicemica...Deda ha scritto:STO MANGIANDO!
INSALATA E MOZZARELLA!!
Ragazze io sto prendendo kg su kg
non riesco a fare a meno di mangiare schifezze
soprattutto la sera prima di andare a letto
ma come fate a non aver voglia di mangiare schifezze!?!?!?
eppure mi dico che mancano SOLO 3 mesi e mezzo!!!
da quando la Gine mi ha detto che dovevo eliminare i dolci e le "skifezze" mangiando 90 grammi di pasta al giorno ed un panino...mi sto limitando tantissimo...
intatno non mangio più dolci...giusto un pezzettino ino ino durante il week..
poi ho eliminato i crackers, patatine, tarallini...che mangiavo ogni giorno..
cerco di contenere anche i carboidrati ma non so se ce la sto facendo...
mangio sempre pane integrale al massimo 100 grammi al giorno...e poi mangio al massimo 3 volte a settimana la pasta...certo è che di contro sto abusando di mozzarella e latticini, frutta e verdure...nelle prossime analisi uscirà il colesterolo alto
il peso credo sia rimasto quello dell'ultima visita...10 giorni fa...ma non so se fino al 13 aprile rimarrà così...c'è Pasqua ed il cioccolato di mezzo
ma la curva glicemica si può ripetere??? secondo voi, la gine, può chiedermi di rifarla???
ma come fai a non ingrassare più?? gli ultimi 3 sono quelli "più pesanti" dal punto di vista peso...almeno se non ricordo male... 
certo è che puoi limitare l'aumento del peso...ma non evitare... 
a tutti i ginecologi 
daiiii allora tentar non nuoce...l'importante è che stia bene la piccola... 
: pur non essendo ingrassata tanto, sono comunque oltre la sua previsione... diciamo che se continuo così dovrei chiudere tra 9 e 10 kg totali. 
: la curva glicemica mi ha aumentato un pochino la golosità (o meglio, ha mandato un po' in ferie il mio autocontrollo) e poi ho qualche problemi di intestino, lieve stipsi come al solito.