DIETOLINA, l'autunno è arrivato ed il peso va controllato!

[tatacaro]

Buooooongiorno....
Cominciato ieri e già sgarrato... ma uffa.... ho mangiato una fetta di torta avanzata di domenica al posto dello yogurt che mi ero prefissa.... uguale uguale eh!
Stamattina però sono ripartita. E vai. Latte con due biscotti e poi vedremo.

Ora qualcuna di voi mi spiega come si fa a quotare a pezzi nello stesso messaggio??????

[tatacaro]

Ishetta anche io sono una che mangia per nervoso purtroppo... ora domenica una mia amica mi ha dato il nome di un prodotto naturale, sono fiori di bach, che dovrebbero aiutare proprio per la fame nervosa se ti interessa te lo scrivo

[tatacaro]

Me ne accorgevo andando dagli altri, e veder mangiare non dico la metà... ma quasi!

Anche per me questo confronto è sempre stato lampante.
E il bello è che fino ad una certa età mi sembravano scarse le porzioni degli altri, non esagerate quelle di casa mia.
Quando sono andata a vivere con mio marito ho ridimensionato moltissimo le quantità di quello che mangiavo, ed infatti è stato l'unico periodo della mia vita in cui sono dimagrita senza fare nessuna fatica, per poi allargarmi nuovamente qualche anno dopo.

Per me è identico... probabilmente diciamo che i miei problemi di peso infatti sono dovuti ad una educazione alimentare familiare sbagliata. Che poi ti rimane... è per questo che a maggior ragione vorrei rimettere tutto in sesto, per poi trasmettere ai miei figli una educazione corretta. E già mia figlia è una che ho già visto, tende ad assimilare. E a mangiare paciughi senza riuscire a trattenersi... e ha solo tre anni!

[Lilluna]

il mio tallone d'Achille sono i salumi

ora come ora, essendo toxo ricettiva, niente salumi io

Ora qualcuna di voi mi spiega come si fa a quotare a pezzi nello stesso messaggio??????

devi "spezzare" usando i tag manualmente [ quote]messaggio da quotare[ /quote] (senza stazio dopo la parentesi quadra) e ripetendo il tag per ogni pezzo da quotare.

Esempio:
[ quote]1° parte di messaggio da quotare[ /quote]
commenti tuoi
[ quote]2° parte di messaggio da quotare[ /quote]
commenti tuoi

e così via...

Senza spazi viene fuori:

1° parte di messaggio da quotare

commenti tuoi

2° parte di messaggio da quotare

commenti tuoi

Spero di essermi spiegata


Oppure intendevi Quotare PIù MESSAGGI nello stesso?
In quel caso, io apro diverse finestre e poi faccio il copia/incolla in un unico messaggio

[tatacaro]

Oppure intendevi Quotare PIù MESSAGGI nello stesso?
In quel caso, io apro diverse finestre e poi faccio il copia/incolla in un unico messaggio

Esatto questo!

[DadaEle]

Ciao!!!

Oppure Tatacaro sotto alla finestra in cui scrivi ci sono gli ultimi messaggi (solo se usi rispondi!), puoi scorrere e fare quote.


Ero venuta a salutarvi ma mi hanno appena chiamata per una fetta di torta della collega

[tatacaro]

Ciao!!!

Oppure Tatacaro sotto alla finestra in cui scrivi ci sono gli ultimi messaggi (solo se usi rispondi!), puoi scorrere e fare quote.


Ero venuta a salutarvi ma mi hanno appena chiamata per una fetta di torta della collega

Altro che dietoline, dovremmo chiamarci Sgarrine!!!

[DadaEle]

Ma io sono solo in predieta
E poi era il suo compleanno....non si poteva rifiutare!!

Ha fatto una torta salata (meglio vien da dire)... ma era un'ottima fetta di torta salata a base di pasta sfoglia, zucchine, cipolla, riso e uovo!! Forse era meglio una torta al cioccolato

[Lilluna]

Ma io sono solo in predieta

eh vabbè... non vale eh

[zuzzu]

le 2 mozzarellone mi hanno fatto l'effetto di aver ingoiato una spugna
poi ho chiuso la porta alla fame con una bella tazza di caffè d'orzo
ma c'era un gambetto di prosciutto che mi chiamaaaaaaava, mi chiamaaaaaaaaava!
ho resisitito.

[DadaEle]

Ma io sono solo in predieta

eh vabbè... non vale eh

Hai ragione, ma mi conosco...inutile che mi racconti balle e mi dico ora faccio la dieta.. Al momento il mio primo obiettivo è evitare le stramangiate INUTILI. Se riesco a limitarmi a fare pasti e due spuntini per me è già un passo avanti.
Al momento il mio quarto d'ora super critico è prima di andare a letto...mi finisce sempre in bocca qualcosa di iper calorico..

Oggi cmq mi ero portata tonno e insalata...perciò un minimo compenso la fetta di torta salata!

[farfalla]

ieri farfallo ha riempito un ripiano del frigo con le schifezze cioccolatose a cui sa che non so resistere
e quando gli ho detto "ma allora è vero, ci fai apposta" lui s'è messo a ridere (a conferma)


ho resistito fino a oggi a pranzo (cosa che per me è già tantissimo) e poi invece di ingozzarmi con tutto quello che c'era mi sono limitata a 3 (una per tipo, che ho le mie manie)
a me per non aver resistito, anche se rispetto al solito sono stata brava

per compensare le voglie di cibo dovute a motivi psicologici ho deciso di sferruzzare un cappellino per nano2, che gli serve proprio un cappellino in cotone. non sta funzionando molto. a meno che non impari a sferruzzare con una sola mano e ad intermittenza mi sa che devo trovare qualcos'altro (che tanto ho sempre nano2 in braccio che si lancia in ogni dove e frigna ed urla e... )

[Lilluna]

vabbè ma farfallo è b@stardo eh

[farfalla]

vabbè ma farfallo è b@stardo eh

decisamente

[zuzzu]

mamma mia mio marito invece mi nasconde i dolci!!!!!!
e quando sente che rimango alzata viene a controllare che non faccia i miei terribili spuntini notturni

[tatacaro]

E ma... Farfalla non ho parole per come si comporta il Farfallo!!!! Non si fa così
Io oggi ho fatto il mio solito sgarretto con un'altra fetta di torta... finirà eh!!!!! Ma un po' come Farfalla poi alla fine rispetto al solito sono stata brava... ho mangiato un piattino di pasta con il tonno, pomeriggio niente, stasera uova e spinaci con un po' di pane.
Allora vi scrivo quel prodotto di cui vi parlavo prima.. si chiama ROCK ROSE dei fiori di Back ed è un calmante naturale.. va preso 4 volte al giorno, lontano dai pasti in pochissima acqua, si può anche usare per massaggiare il plesso solare e rilassare e allentare le tensioni muscolari. Pare che funzioni.... boh vi saprò dire. Poi la mia amica mi ha anche consigliato altri due prodotti che dovrebbero stimolare un pochino il metabolismo ed avere funzione brucia grassi ma sempre roba super naturale perché io pastiglie e robe mediche non ne voglio prendere.
Vabbè vado a preparare... giusto gli spinaci...a domani!!!

[ishetta]

Oggi

Pranzo: 50g di pasta con funghetti, sformato di lattuga con formaggio, ciotola di piselli e 15g di crackers. Praticamente dovevo mangiare o i piselli o i crackers.

Merenda: arancia

Cena: insalata scondita, 60g di crescenza, pochi mirtilli.... Peccato che poi ho fiito il trancio di pizza di Emma


Farfalla ma xchè tuo marito fa così?

[starla82]

Oggi praticamente non ho mangiato niente, ma ho un diavolo per capello, quindi mi sa proprio che dal nervoso mi si è chiuso lo stomaco.. bah!

colazione: caffè americano+yogurt di soia+all bran
pranzo: yocca
cena: yocca+cavolo verza

[Lilluna]

Oggi ho fatto schifo.
Mi vergogno di me stessa

[ishetta]

Buongiorno! Stamattina la bilancia segnava ancora qualche etto in meno pensavo che la pizza di ieri mi avesse dato il colpo finale
Domani sera però esco con i colleghi amangiare lo gnocco fritto

Colazione 150g di latte ps sz con 20g di cereali e 1 biscotto di frolla