LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[VY]

SABATO 8/12/07

Allenotna (165 CM): Peso di partenza: 80 KG- OGGI: ? KG - OBIETTIVO:65 KG

Anna68 ( 166 CM): Peso di partenza: 82,7 KG OGGI: ? KG - OBIETTIVO:72 KG

Audrey78 (163 CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: 60,4 KG -OBIETTIVO:55 KG

Chio69 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 66,8 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 81,6 KG
OBIETTIVO INTERMEDIO (A Natale) 79 KG
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm)Peso di partenza: 90 KGOGGI:87,8KGOBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI 71,1 KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI:82 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 54,3 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI ? kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 69 KG - OGGI 58,5 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 73,6 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO fine gennaio: 69 KG
OBIETTIVO FINALE:60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG
ALITA (180 CM): PESO DI PARTENZA 90 KG - OGGI ? KG

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HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

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Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[VY]

se ho fatto qualche errore correggete pure voi
buon pomeriggio

[mscilli]

RAGAZZE SCUSATE IL PROVIDER HA AVUTO UN BLACK OUT PER 3 GIORNI SENZA PREAVVISO..

COmunque volevo chiedervi di subentrare per un periodo perchè dopodomani vado in Italia e non mi potrò collegare per un bel po!!

Scusate ancora baci

[chi069]

ok! ciao mscilli buon viaggio

[Audrey 78]

MSCILLI grazie e buon viaggio e buon proseguimento della dietina..

Stasera sono stata bravina.. lo so che nn ci si deve pesare ma domani un'occhiatina alla bilancia ce la do.. giusto per vedere ..

Buonanotte dietoline

[mscilli]

Grazie Care!!

Domani è il mio compleanno e quindi mi sa che la cenetta di festeggiamenti scappa...

E poi qualche giorno ancora ... è Natale....e poi Capodanno...
che periodo difficile che ci siamo scelte per fare la dieta...

Chissà chi avrà il coraggio di pesarsi in quei giorni

[Audrey 78]

Auguri per il tuo compleanno domani!!
Io sono relativamente salva fino alla settimana prossima quando tornerà mio marito e vorrà mangiare qualcosa di più di carne e verdura con poco condimento..
dopo però.. vacanze di Natale dai suoceri.. durissima resistere a tutto.,. sono il tipo di persone che fanno scorte di viveri tipo rifugio atinucleare

[mscilli]

Auguri per il tuo compleanno domani!!
Io sono relativamente salva fino alla settimana prossima quando tornerà mio marito e vorrà mangiare qualcosa di più di carne e verdura con poco condimento..
dopo però.. vacanze di Natale dai suoceri.. durissima resistere a tutto.,. sono il tipo di persone che fanno scorte di viveri tipo rifugio atinucleare

ho presente....in Italia sarò dai miei suoceri....
e la scena sarà quella della madre di Fantozzi..."figghiu figgghiu mangia mangia...."
ed essendo suoceri si rischia l'incidente diplomatico a rifiutare...
ma ci proverò...infondo la suocera va un po' maltrattata per "copione"...

grazie per gli auguri!!

[cristina1967]

BUON COMPLEANNO MSCILLI, ecco la torta che non ti fara' ingrassare

ragazze, io ho la fortuna che mia suocera cucina dietetico, niente sale e niente grassi, quindi quando vado da lei sono tranquilla

vabbe, durante le feste qualche sgarro dobbiamo metterlo in conto, io faro' fatica a brindare con acqua e mi sa che mi scappera' qualche di troppo !!

ma non molliamo.....

[anna68]

Buongiorno! Mi associo agli auguri di buon compleanno per mscilli
Io ieri sera verdure cotte (carote patate e zucchine) e fiocchi di latte vitasnella...prima di andare a letto uno yogurt alla banana.
buona giornata

[chi069]

buongiorno!!! mscilli ma quando è il tuo compleanno? oggi 12 o domani 13? mia mamma compie gli anni oggi (12/12) e stasera mi ha gia detto che si mangia la torta noooooooo, come posso stare a guardare?
cmq tanti auguri anche a te :

[mscilli]

GRAZIE CARE!!!

E' oggi...è oggi...auguri anche alla tua mamma Chi!!!

E stasera ristorantino francese....non mi resta che contare sulle nouvelle cousine....
oltre sul fatto che sono 3 notti che non dormo perchè Emma ha catarro, tosse e raffreddore..e dicono..che non dormire fa bruciare...sarà vero???

[Audrey 78]

MSCILLI che belli i tuoi bambini!! ma sono vicinissimi di età.. è molto dura? dai nei ristoranti francesi di solito i piatti sono ben presentati ma un po' "vuoti" vedrai che non farai tr danni..
Anche io come te rischio l'incidente diplomatico con la suocera.. perciò siccome domani mi vengono a trovare glielo dico fin da domani che a Natale non mi deve considerare come persona in più.. tanto fa talmente tanta roba per tutti gli altri che una mezza porzione avanza sicuro.. anche perchè poi le dico che suo figlio se resto cicciotta nn mi vuole più.. visto che torna tra una settimana..
per il nn dormire secondo me dipende dalle persone a volte la stanchezza ingenera fame nervosa (a me per esempio) e a volte fa smagrire..

Auguri pure alla mamma di CHI

[Audrey 78]

Comunque anche se nn si fa stamattina mi sono pesata e

59, 4 KG!!! ah.. sono "alta" 163 CM

Vedo il 5 sì lo so saranno liquidi più che altro però è una bella iniezione di fiducia.. ora mi peserò il sabato e spero di scendere ancora qualche etto

[VY]

AUGURI MSCILLI

[chi069]

grazie amiche per gli auguri alla mia mamma!!

[cybermarzia]

auguri mscilli!!
veramente non dormire non fa bruciare di più.. altrimenti io sarei un'acciuga.. da 3 anni abbiamo sempre un neonato a cui star dietro quindi le mie nottate sono sempre scarsissime

audrey il tuo bmi è 22 sei perfettamente normopeso (da 19 a 24)

[Audrey 78]

CYBERMARZIA sì nn ho tanti kg da perdere.. a parte la questione estetica è che me li sento proprio addosso.. faccio fatica a fare le scale con la piccola.. mi sento meno agile.. mi viene il fiatone subito.. per nn parlare dei vestiti che sono proprio stretti..
forse perchè dopo la gravidanza i kg in più mi si sono accumulati soprattutto su fianchi e girovita che di solito erano ben più sottili anche se aumentavo più sul sedere..

[chi069]

buonasera! sono da poco rientrata,siamo stati dai miei a festeggiare il compleanno di mia mamma e....ho mangiato una fettina di sant honore' (come cavolo si scrive?)
adesso mi spiace di averla mangiata ma ormai il danno è fatto notte a tutte a domani

[cybermarzia]

per il fiatone e l'agilità devi "solo" muoverti tanto in modo da fare il fiato.. che poi una cosa tira l'altra.. ti muovi, ti fai il fiato e consumi calorie --> dimagrisci