Col costume che ti dona, DIETOLINA ma quanto sei bona!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[gz]

IO I PRODOTTI ULTIMAMENTE LI AVEVO TROVATI ONLINE A PREZZI OFFERTA RISPETTO A QUELLI DEL DIETOLOGO
NON AVEVA SENSO ANDARE DA LUI E SPENDERE IL TRIPLO UNA VOLTA AVUTA LA DIETA DA SEGUIRE...
SONO VERAMENTE COMBATTUTA
QUELLA IPERPROTEICA E' TOSTISSIMA MA I RISULTATI SI VEDONO E PER ME CHE NE HO TANTI...
NON SO CHE FARE

[farfalla]

ELE non so se ti ricordi come facevo 2 anni fa
però 'stavolta ho proprio bisogno di dimagrire, non posso rischiare che non funzioni, ed ho un po' di timore a fare a occhio
poi mi segue pure farfallo e di conseguenza anche Y (non tollero cucinare diverso, questione di principio e motivo di litigi con la suocera, tanto per cambiare) ed ho il timore che non funzioni a lui (sono troppo dipendente dal suo giudizio, lo so, ma non riesco ad evitarlo)
pensavo di vedere come va la pesata di sabato, o magari pesarmi domattina, e poi decidere se continuare ad impazzire o riprendere a occhio e vedere come va

tra l'altro mi sto imparanoiando per il latte, che A è strano e non capisco se sia colpa mia o sua (cioè, se con la dieta il latte cambia in quantità/qualità o se è solo una coincidenza con problemi/distrazioni suoi)

e poi nonostante tutta 'sta frutta e verdura non riesco ad andare in bagno
non mi quadra



carino il budino con la colla di pesce!
quasi quasi provo anche io, che dovrei averne qualche foglietto avanzato...

in compenso sistemando la dispensa ho trovato 10kg di farina da consumare (c'è stato un periodo in cui ne facevo uso smodato perchè avevo ripreso a farmi il pane in casa e i dolci per le merende di Y, poi ho smesso per vari motivi)

[BILLI]

ragazze io mie io non ce la faccio è un periodo che non riesco a far la dieta, mi limito nei dolci,ma il resto noooooooooooooooooo
aiuto davvero

[ele68]

ELE non so se ti ricordi come facevo 2 anni fa
però 'stavolta ho proprio bisogno di dimagrire, non posso rischiare che non funzioni, ed ho un po' di timore a fare a occhio
poi mi segue pure farfallo e di conseguenza anche Y (non tollero cucinare diverso, questione di principio e motivo di litigi con la suocera, tanto per cambiare) ed ho il timore che non funzioni a lui (sono troppo dipendente dal suo giudizio, lo so, ma non riesco ad evitarlo)
pensavo di vedere come va la pesata di sabato, o magari pesarmi domattina, e poi decidere se continuare ad impazzire o riprendere a occhio e vedere come va

tra l'altro mi sto imparanoiando per il latte, che A è strano e non capisco se sia colpa mia o sua (cioè, se con la dieta il latte cambia in quantità/qualità o se è solo una coincidenza con problemi/distrazioni suoi)

e poi nonostante tutta 'sta frutta e verdura non riesco ad andare in bagno
non mi quadra



carino il budino con la colla di pesce!
quasi quasi provo anche io, che dovrei averne qualche foglietto avanzato...

in compenso sistemando la dispensa ho trovato 10kg di farina da consumare (c'è stato un periodo in cui ne facevo uso smodato perchè avevo ripreso a farmi il pane in casa e i dolci per le merende di Y, poi ho smesso per vari motivi)

quando mio marito mi segue un pò ha risultati migliori dei miei seppur lui mangi pane, pasta e beva il vino a cena e le crepe proprio manco le avvicina e va di biscotti...altro metabolismo il loro

bevi tanto tanto perchè di fibre, soprattutto quelle grezze, con la Zona ne mangi poche, non sempre le verdure sono così efficaci

[ele68]

ragazze io mie io non ce la faccio è un periodo che non riesco a far la dieta, mi limito nei dolci,ma il resto noooooooooooooooooo
aiuto davvero

no eh!!!!!!!!!!!!!!!! ohhh ti mancano 2 chili e mezzo alla meta.................... tieni duro

[BILLI]

ELE, tengo duro,ma non ce la faccio
e chissà perchè,son sempre stata testarda ma ultimamente faccio una fatica
uffa

[elfo]

Qual'è la dieta a zona che seguite? ce ne sono diverse...
Noi a pranzo oggi misto di verdure al forno con pochissimo olio. ero piena come un ovetto.
stasera insalata e philadelphia. dovrei provare a pesarmi, secondo me qualcosa sono già calata: ieri mi sono depilata!

[farfalla]

BILLI ti mancano solo 2 kg?
e osi mollare ora?
io devo perderne più di 30 e inizio ora, tu non puoi mollare adesso che sei quasi arrivata!!!
ma forse proprio per questo ti sei stufata, perchè 2 kg sono così pochi che sei strafiga lo stesso...
o ti struggi al pensiero di abbandonarci, che stai troppo bene in nostra compagnia? se è questo puoi passare anche come consulente e supporter

ELE non parliamo di metabolismo diverso, che farfallo mi fa venire un nervoso che non ti dico
sarà che di base dai calcoli gli vengono fuori 21 blocchi al giorno...

allora, in preda ad illuminazione ho ritrovato un foglietto di colla di pesce e con l'aiuto di qualche tabella nutrizionale e della bilancia ho fatto un esperimento

ho messo 190g latte ps + 2g (=1 foglio) colla di pesce + 1 puntina di fruttosio (un paio di grammi a occhio, per bilanciare le pochissime proteine della colla di pesce). mi mancano 1,5g di grassi, se non ho sbagliato troppo i conti, per fare un blocco completo. e indovina cosa ho dimenticato di comprare? mandorle o pinoli
cercherò di mangiarlo come prenanna (se commestibile)

Qual'è la dieta a zona che seguite? ce ne sono diverse...

di zona ce n'è una sola, quella ideata dal dottor Barry Sears
carboidrati:proteine:grassi=9:7:3
alcuni la chiamano 40/30/30, che sono le percentuali di carboidrati/proteine/grassi (ma questa suddivisione non mi è molto chiara, preferisco quella a blocchi, dove 1 blocco corrisponde ai grammi nella proporzione indicata sopra 9:7:3)
poi si può seguire al grammo o a occhio, ma sempre di una sola zona si parla

[starla82]

sera.. a me da melarossa è uscita la stessa dieta che mi ha dato la dietologa, però in versione vegetariana

[BILLI]

buongiorno
FARFALLA no, non dire cosi.son stanca xkè non se ne vanno e nn ce la faccio più a rinunciare a tutto uffaaaaaa
nn volevo esser maleducata nei vs confronti,sia mai

oggi inserimento al nido sono emozionata

[syriailaria]

buongiorno dietoline stamattina sono andata a prendere le analisi sono tutte nei valori a parte il colesterolo che è a 306 invece deve arrivare massimo a 200 quindi effettivamente devo eliminare del tutto i latticini sigh sigh, però almeno la tiroide è apposto.....quindi sono proprio io che non calo (a parte questo mese che non ho seguito ma da settimana prox si ricomincia)

[farfalla]

nn volevo esser maleducata nei vs confronti,sia mai

la mia era solo invidia
e cercavo di spronarti in modo un po' energico, ma mi sa che non ha funzionato
non ricordo che dieta fai... hai provato la zona? qui si rinuncia veramente a poco, se non si vuole essere puriste (e io non lo sono)



ELEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
il budino di ieri sera aveva la consistenza perfetta, come piace a me, tutto budinoso al punto giusto!
sul sapore ci devo lavorare, che solo col latte sa un po' di niente... ma credo che un po' di caffè o di cacao amaro possano fare la differenza. proverò quanto prima.

[ele68]

nn volevo esser maleducata nei vs confronti,sia mai

la mia era solo invidia
e cercavo di spronarti in modo un po' energico, ma mi sa che non ha funzionato
non ricordo che dieta fai... hai provato la zona? qui si rinuncia veramente a poco, se non si vuole essere puriste (e io non lo sono)



ELEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
il budino di ieri sera aveva la consistenza perfetta, come piace a me, tutto budinoso al punto giusto!
sul sapore ci devo lavorare, che solo col latte sa un po' di niente... ma credo che un po' di caffè o di cacao amaro possano fare la differenza. proverò quanto prima.

ma quanta colla hai usato???? lo avevi sritto, devo andare a vedere

io stamattina 62,7.....sempre in calo ma mi sa che non è solo merito della dieta...................... tengo un livello di scojonamentos paura

[ele68]

ops lo avevi scritto tre messaggi sopra.................

sono proprio stanca

[robipokernonna]

ele....invece di andare in giro a ciacolare, apri di la'

[pascale1982]

bene devo raccontare qui un segreto... martedì la bilancia diceva 66.6 ieri già meglio come ho scritto... 65 ... stamattina 64.3 immagino siano liquidi o sto morendo?

[co73]

ma voi vi pesate tutte le mattine? No io solo il sabato.

Stamattina sono stata tentata da un cappuccino MA HO RESISTITOOOOO


PASCALE anch'io penso che seguirò la dieta di Melarossa, non mi sembra male. Ma la comincerò lunedi' (insomma tutte le diete si iniziano di lunedi' ) anche se mi era arrivata martedì. Per questa settimana sto attenta

[Lilluna]

ma voi vi pesate tutte le mattine? No io solo il sabato.

sì, io tutte le mattine
ma non sarebbe corretto in realtà!

bene devo raccontare qui un segreto... martedì la bilancia diceva 66.6 ieri già meglio come ho scritto... 65 ... stamattina 64.3 immagino siano liquidi o sto morendo?

spero siano liquidi sì
dimmi come fai, comunque

[pascale1982]

seguo la dita di melarossa :ahah

[Lilluna]

Uhm... cioè?