LA PRIMAVERA E' IN ARRIVO E LA DIETOLINA SI AVVICINA ALL'OBIETTIVO!!

[giremy]

Brava Starla!

Pranzo fatto: 80 gr di pasta con pomodori e mais e 2 fette di prosciutto crudo

[syriailaria]

brava starla, la mia bilancia invece non si smuove e non so il perchè, comunque....
pranzo: 70g di pasta+1 fetta di pane integrale+200-250 di insalata+4 mandarini

[DadaEle]

Brava Starla!!

A Patty secondo me i complimenti vanno quadrupli perchè non lavora fuori casa... Io a casa mangio molto di più di quando sono fuori!

Riguardo all'essere/sentirsi grasse...

Quando rimasi incinta di michele partivo da 96 kg e arrivai a 76 che per me sarebbe un peso più che ottimale, infatti mi vedevo QUASI magra!

In gravidanza presi una 15ina di kg. Qualcuno di più del dovuto, ma quando la panza crebbe io mi sentivo come sempre in tutta la mia vita.. Appesantita!
Tanto che quando ho partorito, anche se non ero ovviamente di nuovo 76 kg e mi guardai allo specchio mi ricordo che pensai: E' vero che non sono più grassona!!

Adesso sarebbe un piccolo obiettivo anche essere 96... Che amarezza!

[4xpatty]

giremy,
starla82,

[4xpatty]

DadaEle, grazie! come ti capisco cara!

Daki

Io oggi a pranzo bistecca e fagiolini con pane.

[DAKOTA]

brava starla

oggi a pranzo verdura cotta + ricotta + 2 libelle + yogurt

[BILLI]

Buon pomeriggio
come funziona il club delle dietoline?
dunque dunque io non son seguita da dietologi e non riesco ad andar in palestra:sono due requisiti essenziali x entrare nel gruppo?

[ermenix]

Ciao a tutte ragazze mi piacerebbe entrar a far parte del vostro gruppo, vi racconto un po di me: ho avuto un bimbo nel 2008 ad 1 anno circa del bimbo dopo vari accertamenti mi hanno scoperto UN IPERTIROIDISMO, che anzhichè farmi dimagrire mi ha fatto ingrassare, in sostanza avevo addosso fino a 3 mesi fa 15 kg in piu' , mi ha seguito una dottoressa fino a qualche settimana fa , ho perso 5 kg e poi mi sono bloccata, non riesco piu' a dimagrire e sono terrorizzata, mi piacerebbe avere un'altra gravidanza ma vorrei andar giu' di peso........




POSSO ENTRARE IN QUESTO GRUPPO?????


Peso iniziale 84kg peso attuale 79kg OBIETTIVO 69KG ALTEZZA 1.75

[miki77]

Da 10 giorni sono nuovamente a dieta, chiaramente la zona!!!
Spero vivamente di aver preso il ritmo giusto....

[starla82]

a tutte!
la dietologa mi ha detto che adesso è normale che ci sia stato un calo evidente (nonostante i miei sgarri però!), perché si perdono liquidi, quindi è probabile che poi scenderò meno. Però sono contenta di aver visto qualche risultato
giremy ma la tua dieta in cosa consiste? il mio in realtà è proprio un regime alimentare, non una vera dieta, perché sono solo le quantità a dover essere controllate

[DAKOTA]

Da 10 giorni sono nuovamente a dieta, chiaramente la zona!!!
Spero vivamente di aver preso il ritmo giusto....

MIKI bentornata

Ciao a tutte ragazze mi piacerebbe entrar a far parte del vostro gruppo, vi racconto un po di me: ho avuto un bimbo nel 2008 ad 1 anno circa del bimbo dopo vari accertamenti mi hanno scoperto UN IPERTIROIDISMO, che anzhichè farmi dimagrire mi ha fatto ingrassare, in sostanza avevo addosso fino a 3 mesi fa 15 kg in piu' , mi ha seguito una dottoressa fino a qualche settimana fa , ho perso 5 kg e poi mi sono bloccata, non riesco piu' a dimagrire e sono terrorizzata, mi piacerebbe avere un'altra gravidanza ma vorrei andar giu' di peso........

POSSO ENTRARE IN QUESTO GRUPPO?????

Peso iniziale 84kg peso attuale 79kg OBIETTIVO 69KG ALTEZZA 1.75

ERMENIX benarrivata capita di avere un blocco con ilpeso importante e' che ti abbiano trovato la cura giusta per far funzionare bene la tiroide

Buon pomeriggio
come funziona il club delle dietoline?
dunque dunque io non son seguita da dietologi e non riesco ad andar in palestra:sono due requisiti essenziali x entrare nel gruppo?

BILLI non ti preoccupare molte di noi non sono seuite da un medico e non fanno attivita' fisica dovresti comunicare il peso iniziale e ogni sabato si ci pesa poi comunichiamo la pesata settimanale BENVENUTA

[pascale1982]

io faccio schifooooo

[syriailaria]

BUONGIORNO DIETOLINE, NON MI ERO ACCORTA DI ESSERE GIà NELLA SETTIMANA PRE CICLO, QUINDI UN PO' DI GONFIORE CE L'HO
OGGI DOVREI MANGIARE TRE CUCCHIAI DI RISO QUINDI SUI 60 G MA DA COTTO QUANTI G SARANNO, PERCHè VADO AL SUPERMERCATO A PRENDERLO E C'è GIà COTTO?

[4xpatty]

pascale1982, che succede????
miki77, bentornata a regime!!!
starla82,
ermenix, benvenuta e buon cammino di discesa!!
BILLI, ciao carissima....

[4xpatty]

buongiorno a tutte...qui tutto bene fino a ora....

[BILLI]

benone allora
io peso kg.58,00 (+ 4 kg dal peso pre-gravidanza e + 8 kg dal peso pre prima gravidanza)il mio obietttivo è quello di tornare al mio peso pre prima gravidanza ossia 50 kg, ma lo vedo cosi impossibile visto che mi son cambiate le forme
dite che si possa?
ho riesumato la mia vecchia dieta fatta nel lontano anno 2000 quando avevo 2-3 kg in più ed ora da oggi mi metto sotto con quella
movimento non ne faccio in palestra, ogni sera 15 minuti di esercizi a casa, addominali, glutei,gambe,ma nulla di più
la bilancia io non l'ho (vietata assolutamente dal maritino)cosi mi peso alla domenica mattina quando vado a pranzo dai miei, va bene lo stesso?
che dite?

intanto mi presento, sono Sonia, mamma di sara di 5 anni e Maria Maddalena di 8 mesi, allatto ancora e mi è appena tornato il capoparto (e con quello ho buttato giù ben 2 kg), son sposata da 10 anni, faccio l'impiegata contabile quindi un mestiere ricco di movimento

[syriailaria]

OGGI NON HO L'ACQUA MA MI SONO GIà FATTA DUE TAZZE DI TE VERDE CHE A ME FA SCHIFO, PERò HO TROVATO QUELLO DELLA TWINING CHE HA DENTRO ANCHE IL LIMONE E DEVO DIRE CHE è BUONO

[starla82]

OGGI NON HO L'ACQUA MA MI SONO GIà FATTA DUE TAZZE DI TE VERDE CHE A ME FA SCHIFO, PERò HO TROVATO QUELLO DELLA TWINING CHE HA DENTRO ANCHE IL LIMONE E DEVO DIRE CHE è BUONO

lo devo provare

buongiorno!
io sono in studio e sto morendo di fame
spero che tra non molto andremo a prendere un caffè!!

[giremy]

Billi e Ermenix
Siete le benvenute tra noi.
Qui si fa un pò come si vuole ma si esulta tutte per un buon risultato e ci si bacchetta per essere spronate.
Qualcuna segue una dieta e qualcun'altra no.
State con noi e ce la faremo tutte insieme

Starla anche io ho un regime alimentare che mi fa controllare solo le quantità e gli abbinamenti giusti.

Ieri al controllo mi hanno detto che posso mangiare anche un gelato al giorno eliminando la frutta

[topola]

Billi, Ermenix benvenute, vi ho inserite nel nostro listone!!
Ermenix mi ricordo di te, eri una gennarina 08 vero?

Io per adesso ho poca nausea, soprattutto la sera, però per farla passare mangio carboidrati che prima evitavo come la peste a cena... spero di non aumentare troppo