LA PRIMAVERA E' IN ARRIVO E LA DIETOLINA SI AVVICINA ALL'OBIETTIVO!!

[syriailaria]

speriamo che sia solo l'effetto massa muscolare però vedere che magari perdi cm e non peso non so perchè ma a me non fa l'effetto che mi farebbe vedere - peso....comunque venerdi sento il nutrizionista e vediamo che mi dice.....

[syriailaria]

merendina: activia con due cucchiaini di gelato....buono non potevo dire no
ma sexcondo voi si può sostituire lo yogurt con il gelato

[starla82]

merendina: activia con due cucchiaini di gelato....buono non potevo dire no
ma sexcondo voi si può sostituire lo yogurt con il gelato

mmmm 100gr di gelato allo yogurt hanno il doppio delle calorie di 100gr di yogurt

[4xpatty]

syriailaria, di sicuro non sei al pari con le calorie ma il glato che ne contiene di meno è quello alla frutta!

[DAKOTA]

Pranzo straccetti + insalata + yogurt

DadaEle forza che hai due settimane prima del controllo

Pascale certo che senza macchina la palestra e' assicurata

Syriailaria due cucchiani di gelato non sono tanti ma caloricamente e anche a livello di grassi lo yogurt e il gelato non sono intercambiabili

[giremy]

Mi sono beccata la febbre
E' da stamattina che non mi sentivo bene ed ora ho qualche lineetta.
Comunque ormai domani si va e approfitterò del fatto che starò un paio di giorni a casa per riemttermi in sesto.
Stanotte ho dormito malissimo ed ero tutta rotta ma stamattina mi sono fatta una bella passeggiata scaricante
Ci si rilegge domani (se ce la faccio altrimenti messaggio a quacluna che divulgherà) e senza occhiali per sempre
tutti per me

P.S. Oggi sono stata brava brava

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline

Giremy tanti per oggi

Ieri sera mi sono mangiata meta' tagliata + radicchio + ananas

[syriailaria]

domani ho la visita dal nutrizionista chissà cosa mi dirà visto che ad oggi il peso segnava-600g rispetto a tre settimane fa quando mi ha pesato lui.....ma io non so che dire, ma perchè lunedi pesavo un kg in meno di oggi, ho seguito la dieta alla lettera. ieri poi ho bevuto, ma mi sono fatta anche unìora di step con la wii, ho bruciato 400 cal (mica male). oggi proverò a fare come dico io non bevo nulla....

[pascale1982]

giremy

io anche ieri brava fino a merenda

[hamilton]

Ciao! E benvenuta a Hamilton...Non ci ho capito una cippa di che mangi.. Ci fai un esempio di giornata tipo?

Anche se...con 5 kg da perdere non dovrei nemmeno parlarti

Allora, hai ragione, sono stata poco chiara, ora ti linko questo
http://www.menopeso.it" onclick="window.open(this.href);return false;
Comunque mangio prodotti iperproteici, tipo frittatine, pasta, panini, che non contengono NULLA di carboidrati o zuccheri, ma non sono altro che proteine travestite da carboidrati
Non sono buonissimi ma per due o tre settimane si puo' fare...io credo di aver perso un chilo e mezzo e oggi e' solo il quarto giorno di dieta.....speriamo di procedere cosi' in tre settimane mi strigo tutto...

[topola]

Giremy per oggi

[farfalla]

scusate ma non riesco a leggere indietro
vi aggiorno sul peso che non so quando riuscirò a pesarmi di nuovo
106.1
direi che va bene, no?

[pascale1982]

39 farf!!!!

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Oggi pranzo pesce crudo marinato + insalata + yogurt

Hamilton mi sa che in una settimana perdi i 5 kg e in tre diventi trasparente Adesso vado a curiosare un po per vedere di cosa si tratta

Farfalla

SyriaIlaria e' strano che tu in 3 settimane di dieta ligia sia calata solo 600gr forse ci sono alimenti che ti gonfiano che il tuo organismo non riesci a metabolizzare bene

[syriailaria]

ba domani ne parlo bene bene con il dottotre e poi vi dico cosa mi ha detto, io così mi demoralizzo, mi sto privando di pizza, gelati, formaggi ed i risultati non si vedono....e spendo pure soldi

[starla82]

ba domani ne parlo bene bene con il dottotre e poi vi dico cosa mi ha detto, io così mi demoralizzo, mi sto privando di pizza, gelati, formaggi ed i risultati non si vedono....e spendo pure soldi

io della pizza non mi sto privando, però la mia dietologa non me l'ha vietata...
comunque non calo di una virgola..

[syriailaria]

siamo messe bene allora io e te starla, pure con la dieta dei medici non caliamo.....ma chissà per quale motivo

[starla82]

siamo messe bene allora io e te starla, pure con la dieta dei medici non caliamo.....ma chissà per quale motivo

eee è tutto il giorno che me lo chiedo! forse manca un esercizio fisico costante, però ho fatto 1 mese di rugby a gennaio e non avevo perso 1 grammo! niente, dopo la gravidanza sono calata solo con i massaggi, però non li ho più 1000euro da investirci!

[syriailaria]

si manco io li ho i soldi per andare a fare i massaggi......
e comunque la dieta che seguo io è una dieta di 1550 cal secondo me è troppo tanta per la mia giornata considerando che sto sempre seduta e non faccio nulla se non un'ora alla sera

ho apena guardato quella che avevo fatto da sola l'anno scorso e che mi aveva fatto perdere 6 kg ed era di 1200 decisamente di meno, però il nutrizionista non mi hafatto fare nessuna analisi, nessun andamento del metbolismo....non so proprioc he pensare.....

[giremy]

E' fatta!
L'intervento è stato uno scherzo.
Per il post operatorio devo dire che non ho potuto tenere gli occhi aperti per 2/3 ore e mi ha dato parecchio fastidio solo l'occhio sinistro fino a verso le 7.
Ora sto bene. Mi bruciano un pò gli occhi ma va benone. Domani mattina devo riandare in ospedale per il controllo