e intanto urli "tooooooowandaaaaaaaaaaaaa!!"Pottini ha scritto:Sto leggendo i Babystep di Flylady... al lavoro![]()
Dunque, alcune cose sono ridicole, tipo il rifare il letto la mattina arriva al giorno 15![]()
E soprattutto mi fanno ridere le cose motivazionali, tipo "rifletti sulle cose negative che ti vengono in mente e dai loro un'alternativa positiva". Ma se intanto rifaccio il letto non è meglio?![]()
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Ovviamente capisco che lo scopo è addestrare all'ordine, è proprio pavloviano o cognitivo comportamentale, quindi ci vuole anche questo passo... lo feci anche con la terapia col mio gine. Una settimana passata solo a scrivere come mi sentivo nei confronti del mio problema. Mi sembrava assurdo e inutile invece servì...![]()
Comunque ci tento. Ormai la situazione è talmente disperata che tento pure questa, e tra dieta a Zona e Flylady tra un po' mi vedrete vestita di lycra fuxia che faccio aerobica davanti a un VHS di Jane Fonda come le esaltate americane![]()
(oddio, ma anche
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