Nervo sciatico

[SteLulla]

Ciao a tutte!
Sono alla 10+5 della mia prima gravidanza. Da qualche giorno ho iniziato ad avere problemi con il nervo sciatico ... già qualche anno fa ne avevo sofferto e quindi mi sembra di riconoscere bene il tipo di dolore. Ancora l'nfiammazione resta localizzata in un punto ben preciso e non si è propagata alla coscia ma temo che succederà ben presto ... Venerdì ho appuntamento dalla gine e chiederò senz'altro un suo parere, ma intanto mi piacerebbe sapere se qualcuna di voi ne ha sofferto e come (e se) è riuscita a risolvere il problema. Si può ricorrere a dei massaggi secondo voi?
Grazie a tutte!

[vanna80]

ciao, anche io sia durante la prima gravidanza che attualmente, ogni tanto avverto un dolore lungo la sciatica, specie se mi affatico durante la giornata o se assumo determinate posizioni (in genere da seduta)...a dire il vero non ho fatto mai nulla poichè è un dolore passeggero...
cmq fai bene a chiedere, specie se il dolore è molto frequente, inoltre devi sapere che più avanza la gravidanza e più aumentano i "fastidi"!!!
io ad esempio è da qlc sett che soffro di tendinite....uffa

[Annabell78]

sono alla fine della gravidanza e la sciatalgia mi fa diventare matta quando mi affatico durante la giornata, ho difficoltà anche a stare sdraiata. purtroppo ciò è dovuto all'aumeto di peso. bisognerebbe stare il più possibile a riposo... ma come si fa? la casa non si pulisce e rassetta da sola... e con due piccini e un marito....
in bocca al lupo

[SteLulla]

Grazie ragazze! Ancora il dolore non è insopportabile, ma visto che sono solo all'inizio e che già in passato ne ho sofferto, chiederò alla gine se posso mettere una pezza già da ora! In effetti poi io faccio un lavoro sedentario (sono impiegata) e sicuramente stare tutto il giorno seduta, magari con una postura non corretta, non mi aiuta di certo!
Vanna quindi tu ora soffri anche di tendinite? ....ho avuto anche quella tempo fa, al ginocchio, dovuta più che altro allo sport, e spero che non mi torni ....

Grazie ancora!

[crucchina79]

Anche io soffro di sciatica già di mio e con la gravidanza ho spesso dei fastidi... io sto facendo yoga (prenatale) e mi sta aiutando molto... sia con esercizi mirati (che ho chiesto io), sia perchè fa fare esercizi che migliorano la postura e questo aiuta un po' in tutto (pensa che quando esco dal corso devo alzare lo specchietto retrovisore perchè tengo la schiena più dirtta, tanto per dire).
Ovviamente non è una soluzione per i dolori acuti ed improvvisi, ma alla lunga aiuta tanto!

[loretta83]

Anche io ne soffrivo durante la gravidanza di Elisa,ho risolto con qualche massaggio dall'osteopata quando ero proprio ridotta all'immobilità.

[farfalla]

eccomi!
più va avanti e più mi peggiora
non ho trovato soluzioni se non tenere gambe, piedi e culone fino a metà schiena ben caldi e stare attenta ai movimenti: non mi posso piegare in avanti, nè stendermi troppo verso l'alto, nè ruotare la schiena (ma anche per problemi con la schiena, che ho la scoliosi)

[SteLulla]

Non so, ieri e oggi sono stata meno seduta rispetto al solito e mi pare di stare meglio! Forse dipende anche da questo .... ora voglio cercare di camminare un po' di più ogni giorno, vediamo se il dolore si attenua!
Ieri mi sono fatta una bella camminata mentre oggi ho stirato per 3 ore ... non che sia poco stancante stirare, ma forse è una questione di postura scorretta anche nello stare seduti ...

[vanna80]

Grazie ragazze! Ancora il dolore non è insopportabile, ma visto che sono solo all'inizio e che già in passato ne ho sofferto, chiederò alla gine se posso mettere una pezza già da ora! In effetti poi io faccio un lavoro sedentario (sono impiegata) e sicuramente stare tutto il giorno seduta, magari con una postura non corretta, non mi aiuta di certo!
Vanna quindi tu ora soffri anche di tendinite? ....ho avuto anche quella tempo fa, al ginocchio, dovuta più che altro allo sport, e spero che non mi torni ....

Grazie ancora!

si già da qlc sett...mi si addormentano il pollice, l'indice ed il medio della mano destra e ogni tanto mi sento tirare tutti i nervi che partono dal palmo della mano fin tutto il braccio dx...che pizza!!!
però il dolore dovrebbe scomparire dopo qlc mese dal parto - almeno penso!!!

[SteLulla]

Cavoli, mi dispiace! Ma almeno tu sei vicina alla nascita!
Io ora sto meglio ... speriamo che duri!