FACCIAMO UNA BELLA (GRAVI)DANZA PER POI CALARE QUESTA PANZA!

[Nane]

Le feste son finite ormai, dietolina se non cali ora son guai!

La primavera ormai è alle porte, promettiamo di non mangiare più torte!

Ora tutte insieme caliamo, per la prova costume ci prepariamo!

[DAKOTA]

Buongiorno dietoline
qui solito problema sono un po gonfia di pancia non riesco ad andare in bagno Domenica ho mangiato al messicano mi sono presa carne alla griglia e un bicchiere di sangria ho un po sgarrato

dakota sono contenta per il lavoro, allora bravi! una curiosita' ma vi portate lavoro a casa? continuate a parlarne ecc? mio marito gia' mi rintontisce cosi

i miei hanno sempre fatto così e continuano ancora, dopo 31 anni...
motivo per cui ho sempre rifiutato l'idea di lavorare col marito

puo capitare che se ne parli ma penso meno che se lavorasimo divisi, non c'e' bisogno di raccontarsi quello che e' successo durante la giornata sta nel dividere le cose il lavoro e' solo una cosa in piu' che ci unisce

[DAKOTA]

Le feste son finite ormai, dietolina se non cali ora son guai!

La primavera ormai è alle porte, promettiamo di non mangiare più torte!

Ora tutte insieme caliamo, per la prova costume ci prepariamo!

Io sono per il n.2 per il costume direi che c'e' tempo

[Spes]

dada allora da oggi non scappi buona visita!
nane anche a me piace il 2 ma anche il 3
dakota sono contenta per voi! in effetti lavorando insieme non e' che i stai a raccontare, in fondo forse e' quasi meglio

[syriailaria]

buongiorno dietoline, ieri dopo aver mangiato gnocchi allo speck mi sono fatta un'ora di wii, mezz'ora di esercizi con il gioco di mel B e mezz'ora ballando con il gioco just dance che mi ha regalato il mio amore per san valentino.....che sudata....

[sara33]

Buongiorno
mi sono decisa e vorrei unirmi a voi, magari mi aiutate a evitare troppi sgarri
non sto facendo una vera e propria dieta, anche perchè allatto ancora e ho sempre fame
ma i kg rimasti dell'ultima gravidanza proprio non se ne vanno

se ho ben capito devo dare peso e altezza giusto? allora sono alta 1,70 e peso 73
vorrei arrivare a 66 peso di prima delle gravidanze, mai più raggiunto da 7 anni a questa parte...

se ho dimenticato qualcosa ditemi voi

[syriailaria]

SARA DI DOVE SEI ANCHE IO SONO DELLA BRIANZA

[sara33]

SARA DI DOVE SEI ANCHE IO SONO DELLA BRIANZA

Casatenovo

[syriailaria]

MA DAI IO SONO DI CASSAGO BRIANZA......IL 29 VADO DAL NUTRIZIONISTA DEL POLIAMBULATORIO DI BARZANO'....MA VEDREMO

[syriailaria]

pranzo: ho preso all'esselunga nel banco gastronomia le sovracosce di pollo arrosto (naturalmente ho tolto tutta la pelle....la più buona), poi ho mangiato ualche cornetto condito con aceto balsamico e due fette di ananas nel suo succo......+2 goleador..........piano piano

[DAKOTA]

buongiorno dietoline, ieri dopo aver mangiato gnocchi allo speck mi sono fatta un'ora di wii, mezz'ora di esercizi con il gioco di mel B e mezz'ora ballando con il gioco just dance che mi ha regalato il mio amore per san valentino.....che sudata....

Brava hai iniziato con il movimento che non e' poco anzi

[DAKOTA]

Buongiorno
mi sono decisa e vorrei unirmi a voi, magari mi aiutate a evitare troppi sgarri
non sto facendo una vera e propria dieta, anche perchè allatto ancora e ho sempre fame
ma i kg rimasti dell'ultima gravidanza proprio non se ne vanno

se ho ben capito devo dare peso e altezza giusto? allora sono alta 1,70 e peso 73
vorrei arrivare a 66 peso di prima delle gravidanze, mai più raggiunto da 7 anni a questa parte...

se ho dimenticato qualcosa ditemi voi

Sara Benvenuta tra noi
Mi sa che hai detto tutto peso altezza e obbiettivo, altra cosa noi al sabato ci pesiamo sempre e poi aggiorniamo i peso tanti

[vany]

dakota brava
sara benvenuta
pesata di sabato 61
torno da correre e mi sento
forzaaa a tutte

[syriailaria]

ieri sera altra mezz'ora di wii ho un mal di chiappe......ho bruciato 200 cal secondo la wii....mha

[farfalla]

SARA benvenuta
non commento sul peso... (invidia, pure invidia, non ci fare troppo caso... per me che sono 174cm arrivare a 75kg sarebbe un sogno... ma anche 85....)

SYRIAILARIA brava con la wii, continua così

[4xpatty]

sara33, benvenuta!!!

farfalla, a chi lo dici,,e io sono alta 1.65 solo!!!

Oggi non sto per niente bene! Speriamo non sia l'influenza!

[DadaEle]

Ciao bimbe...
Io sempre di corsa, in questi giorni tante e troppe cose da fare ed energine pochine pochine!!!

Brevemente: PEr il dietologo.. A parte che non ne avevo voglia, non mi ha ispirato simpatia perchè troppo fighetto (ma questo non c'entra con l'obiettivo)... Mi ha fatto un test per le intolleranze alimentari. In pratica mi metteva in mano delle fialette con delle sostanze varie e dovevo tenere il braccio opposto teso di fianco a me e il tipo me lo spingeva giù..Io dovevo opporre resistenza.

Dentro di me pensavo, ma che cavolata.. Te credo che ad un certo punto il braccio va giù..ci si stanca (anche se lo appoggiavo 1/2 sec tra una fiala e l'altra).. Insomma ero li tutta sc@@@@ata e ad un certo punto PUF...braccio giù, mi fa riprovare cerco di far forza e PUF di nuovo

Vabbè..tutto ciò per dire che sarei intollerante a uva e derivati, frutta secca (compresi gli oli di semi), bibite gassate e cavoli.

Dopo di che mi ha pesato... sono sopravvissuta nonostante il principio di infarto... e mi ha dato la dieta (dopo notevole filippica).. Dieta piuttosto "severa" anche se per il primo mese non indica le quantità per vedere come mi regolo io...

Dissociata, piuttosto intransigente.. Ma vabbè, non ho entusiasmo ma dovrò impegnarmi per forza...almeno in onore dei 200 eurini che ho sganciato

Bacini bacetti a tutte!

[syriailaria]

pranzo fuori con i colleghi il male minore tra i vari cibi ho preso: pollo arrosto (ho tolto la pelle) e purè di patate....sono stata bravina però mi sono mangiata un panino, era piccolo ma sempre pane è

[farfalla]

oggi pranzo a cavolo... devo fare spesa ma non ho tempo e il frigo è vuoto

insalata avanzata da ieri sera + tonno + pane
e poi c'era la cioccolata spalmabile, l'imitazione della nutella...
avrei dovuto tagliarmi le mani, piuttosto

[DAKOTA]

Salve a tutte
oggi ho mangiato passato di verdura + svizzera
stasea ho pesce spada

Dissociata, piuttosto intransigente.. Ma vabbè, non ho entusiasmo ma dovrò impegnarmi per forza...almeno in onore dei 200 eurini che ho sganciato

Bacini bacetti a tutte!

DadaEle spero tanto che tu riesca a convincerti, ti ha detto all'incirca di quante kal hai bisogno ??Penso che non dovrebbe essere troppo intransigente nelle tue condizioni Forza

dakota brava
sara benvenuta
pesata di sabato 61
torno da correre e mi sento
forzaaa a tutte

Brava Vany correre e' un aiutone