LE DIETOLINE TENGON DURO E IL RISULTATO SARA' SICURO!

[mscilli]

SABATO 24/11/07


Allenotna (165 CM): Peso di partenza: 80 KG- OGGI: ? KG - OBIETTIVO:65 KG

Audrey78 (? CM ): Peso di partenza: 64,3 KG - OGGI: ? KG -OBIETTIVO:55 KG

Chio69 (CM 160):Peso di partenza:70 KG - OGGI: 67,6 KG - OBIETTIVO:56 KG :

Clocclo(160 CM): Peso di partenza:67,6 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Cocciele (156 CM): Peso di partenza 93,1 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:?

Countrymamma (167 CM) Peso di partenza 83 KG - OGGI: 81,9 KG
OBIETTIVO INTERMEDIO (A Natale) 79 KG
OBIETTIVO FINALE:59 KG

Cristina1967 (180cm) Peso di partenza: 88 KG OGGI: ? OBIETTIVO FINALE: 77KG

Cybermarzia (161 CM): Peso di partenza 73,5 KG - OGGI ? KG - OBIETTIVO:60 KG

Dakota (160 CM): Peso di partenza 86.2 KG - OGGI: 83,4 KG
OBIETTIVI INTERMEDI:80 kg entro il 20 febbraio - 74 kg entro giugno
OBIETTIVI FINALI:65 kg sono già un figurino.....ma 60 kg sono una top model!

Dany77 (160CM): Peso di partenza : 62 KG - OGGI : ? - OBIETTIVO: 50 KG

Dhaniela70(150 CM): Peso di partenza 56,4 KG - OGGI: 53,9 KG - OBIETTIVO:50 KG

Diana76(165 CM): Peso di partenza 72,2 KG - OGGI: ? KG OBIETTIVO:?

Fly (160 CM): Peso di partenza : 71 KG - OGGI ? kg - OBIETTIVO: 57 kg

Fran_68 (1.65 CM) :Peso di partenza 76 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 58 kg

Fufi(1,70 CM) :Peso di partenza 82,2 KG- OGGI ? KG - OBIETTIVO: 62,2 kg

Lunablu75 (160 CM): Peso di partenza 79,7 KG - OGGI ? KG -OBIETTIVO:?

Michys78(160 CM): Peso di partenza 69,5 KG - OGGI ? KG-OBIETTIVO:?

Mscilli (165 CM): Peso di partenza 65 KG - OGGI 58,5 KG - OBIETTIVO: 55 KG

Novembre78: ( ? CM): Peso di partenza 76,7 KG : 76,7 KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 65 KG

Star(165 CM): Peso di partenza 68,3 KG : KG - OGGI: ? KG - OBIETTIVO: 55 KG

Vy (168 CM): Peso di partenza 80,4 KG - OGGI 73,5 KG -
OBIETTIVO INTERMEDIO NOVEMBRE: 72 KG
OBIETTIVO FINALE: 60 KG



DIETOLINE PANZOTTE
MERI (1,72): PESO DI PARTENZA 76KG - OGGI ? KG
ALITA (180 CM): PESO DI PARTENZA 90 KG - OGGI ? KG

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
HANNO RAGGIUNTO L'OBIETTIVO:

1) MARY: IN 3 MESI PERSI 11 KG
2) DIAVOLETTA OGGI: 51 KG
3) TERRY78: OGGI 48,5 KG

_____________________________________________________

Alcune importanti indicazioni:

La parola "OGGI" sta per il giorno della pesata.
Questa pagina verrà aggiornata tenendo conto delle nostre "evoluzioni" o "involuzioni"

PER LE NEW ENTRY
Per far parte del gruppo è necessario indicare i vostri dati:
ALTEZZA - PESO DI PARTENZA - OBIETTIVO FINALE
(chi vuole può anche mettere un obiettivo intermedio mensile)
Il Peso di partenza: è quello che segnalerete nel momento in cui vi unirete alle Dietoline.
Il giorno della pesata UFFICIALE è IL SABATO.
Per chi avesse regimi dietetici diversi o problemi di collegamento, può decidere se:
1) Pesarsi comunque il sabato e comunicarlo il lunedì (per chi non può collegarsi nel weekend)
2) Pesarsi un altro giorno della settimana e comunicare la pesata comunque il sabato o il lunedì.

(UNA CORTESIA: potete segnalare in neretto l'aggiornamento del peso? così è di più facile identificazione ed aggiornamento!!)

BENE!
Ora non ci resta che ricordarci che:

LA FAME NON ESISTE

E QUINDI:

BUONA DIETA A TUTTE!!!

[mscilli]

Ecco qui il nuovo post fresco fresco aperto by night!!!
Questo weekend non sono stata a casa un minuto...dovrei aver riportato tutti gli aggiornamenti, ma se così non fosse...fatemi sapere, che provvedo subito!

Per rispondere a Chi sulla mia perdita di peso...e sugli strappi ...
allora il primo mese sono stata ligissima che per me vuol dire 1 sola sera pianificata di strappi...ovvero mangiavo davvero tutto quello che volevo...senza una sera libera non ce l'avrei mai fatta a resistere....ed il resto della settimana praticamente perfetta...
ora il weekend è praticamente tutto free....però continuo a perdere peso....
secondo me all'inizio bisogna tenere duro....però poi s'innesta un circolo virtuoso di un pochino meno fame ed i risultati che iniziano a vedersi aiutano a sgarrare meno...

[cybermarzia]

wow brava mscilli e complimenti per il tuo calo!!
io mi son dimenticata di pesarmi.. cmq sabato ho il controllo..

[Fran_68]

Buongiorno dietoline care, io non mi sono pesata perche' ho le rosse e sono gonfia come un pallone, postero' il peso la prossima settimana.

[chi069]

evviva il nuovo post brava mscilli!!!

quindi tu (mscilli) dici che si dimagrisce di piu andando avanti? io ho sempre sentito che sono i primi kg ad andarsene facilmente perchè di liquidi si tratta mentre dopo è piu dura
mah! cmq io in due settimane di dieta ho gia perso 2.5 kg posso dire di essere contenta
passo dopo

[mscilli]

evviva il nuovo post brava mscilli!!!

quindi tu (mscilli) dici che si dimagrisce di piu andando avanti? io ho sempre sentito che sono i primi kg ad andarsene facilmente perchè di liquidi si tratta mentre dopo è piu dura
mah! cmq io in due settimane di dieta ho gia perso 2.5 kg posso dire di essere contenta
passo dopo

Grazzzzie

Quello che dicevo è che è vero che i primi vanno via più veloci....ma a livello forse più psicologico che fisico io ho fatto una grande fatica....perchè doveva chiudersi lo stomaco ed era più facile cadere in tentazione....
è vero anche gli ultimi vanno giù più lenti....però ho meno fame (non sempre sempre... ) e vedere i risultati mi aiuta a resistere!!

Ciò detto....vediamo se ce la farò ad arrivare a 55 entro Natale...dubito perchè ormai ci siamo....e sto scendendo lenta....però ci si prova!!!

[countrymamma]

Buonasera ragazze...sono risorta da una settimana intensa sia lavorativa che di malattie"...Matteo ha avuto la febbre alta per due giorni...mah...la pediatra ha detto che è un virus...bho...

Allora..io per questa settimana salto la pesata perchè ho di nuovo fatto un mga pasticcio...ma da ogi sono di nuovo in righissima...basta...mi sono davvero stufata!!Ce la posso fare!!!!

Ora...non ho letto nssun arretrato ma dalla lista ho letto che siete state tutte bravissime!

VY, come state?

Un bacio a tutte!!

[DAKOTA]

che bello un nuovo post brava mscilli

Ragazze allora io sono qui che resistoooo
ma domani ho un pranzo di lavoro e venerdi' una cena di ufficio a casa di una collega
che cucina divinamente da ristorante anzi meglio ..uffi come faro' a resistere

Star allora sei tornata ?? Hai gia' comunicato i kg di partenza ???

Country come va ?? Sto facendo poi la tua dieta nel vecchio post ti ho fatto una serie di domande quando hai voglia e tempo poi mi rispondi...ce la dobbiamo fare su su

[chi069]

evviva il nuovo post brava mscilli!!!

quindi tu (mscilli) dici che si dimagrisce di piu andando avanti? io ho sempre sentito che sono i primi kg ad andarsene facilmente perchè di liquidi si tratta mentre dopo è piu dura
mah! cmq io in due settimane di dieta ho gia perso 2.5 kg posso dire di essere contenta
passo dopo

Grazzzzie

Quello che dicevo è che è vero che i primi vanno via più veloci....ma a livello forse più psicologico che fisico io ho fatto una grande fatica....perchè doveva chiudersi lo stomaco ed era più facile cadere in tentazione....è vero anche gli ultimi vanno giù più lenti....però ho meno fame (non sempre sempre... ) e vedere i risultati mi aiuta a resistere!!

Ciò detto....vediamo se ce la farò ad arrivare a 55 entro Natale...dubito perchè ormai ci siamo....e sto scendendo lenta....però ci si prova!!!

è proprio quello che sta succedendo a me pero' oserei dire che sono brava perchè quella volta che sforo lo faccio con la frutta (mela o mandarino)
quanto perdevi al mese mscilli??

[mscilli]

evviva il nuovo post brava mscilli!!!

quindi tu (mscilli) dici che si dimagrisce di piu andando avanti? io ho sempre sentito che sono i primi kg ad andarsene facilmente perchè di liquidi si tratta mentre dopo è piu dura
mah! cmq io in due settimane di dieta ho gia perso 2.5 kg posso dire di essere contenta
passo dopo

Grazzzzie

Quello che dicevo è che è vero che i primi vanno via più veloci....ma a livello forse più psicologico che fisico io ho fatto una grande fatica....perchè doveva chiudersi lo stomaco ed era più facile cadere in tentazione....è vero anche gli ultimi vanno giù più lenti....però ho meno fame (non sempre sempre... ) e vedere i risultati mi aiuta a resistere!!

Ciò detto....vediamo se ce la farò ad arrivare a 55 entro Natale...dubito perchè ormai ci siamo....e sto scendendo lenta....però ci si prova!!!

è proprio quello che sta succedendo a me pero' oserei dire che sono brava perchè quella volta che sforo lo faccio con la frutta (mela o mandarino)
quanto perdevi al mese mscilli??

E dai allora sei bravissima!!!
Se non erro il primo mese circa 1 kg alla settimana quindi 4 kg al mese, ultimamente (ottobre e novembre vado di 2 kg al mese ovvero 500 gr a settimana)...non sono un asso in matematica e le gravidanze mi hanno fatto fuori la memoria (sto ancora aspettando che torni...)...quindi non so risalirvi esattamente...pero' piu' o meno il trend e' quello...

BACI A TUTTE

[chi069]

mscilli mi hai fatto morire sulle maternita' che ti hanno fatto fuori la memoria...pure a me ma allora è verooo!!!! :ahah :ahah :ahah

[VY]

MSCILLI mi aggiorni please?purtroppo aumento di un kg secco secco..
73, 5 kg

Oggi ho pure cenato con kebab e pandoro..iniziamo coi dolci natalizi

[chi069]

MSCILLI mi aggiorni please?purtroppo aumento di un kg secco secco..
73, 5 kg

Oggi ho pure cenato con kebab e pandoro..iniziamo coi dolci natalizi

buongiorno!! VY pandorooo????? no,dai! piuttosto mangiati un bel piatto di pasta! il pandoro se mai...dopo
non mi parlare di ste cose che ho una voglia di panettone senza canditi e pandoro che non ti dico

[countrymamma]

che bello un nuovo post brava mscilli

Ragazze allora io sono qui che resistoooo
ma domani ho un pranzo di lavoro e venerdi' una cena di ufficio a casa di una collega
che cucina divinamente da ristorante anzi meglio ..uffi come faro' a resistere

Star allora sei tornata ?? Hai gia' comunicato i kg di partenza ???

Country come va ?? Sto facendo poi la tua dieta nel vecchio post ti ho fatto una serie di domande quando hai voglia e tempo poi mi rispondi...ce la dobbiamo fare su su

Dai Daki che ce la facciamo!!!La mia dietista mi ha detto che prima e dopo le cene abbondanti, si può prendere il FUCUS che in teoria aiuta ad assimilare meno le calorie, anche quello si trova in farmacia!

Ho letto le tue domande, vediamo se mi ricordo tutto!allora, in teoria si, puoi sostituire lo yogurt con la frutta, ma occhio al fruttosio...lo yogurt è quello magro, mentre la frutta è comunque dolce!

Purtroppo non puoi sostituire le proteine di pranzo con quelle della cena...

Un

[alita]

ciao a tutte!

rieccomi... bello il nuovo post!

non ho fatto piu nessuna pesata perche ultimamente non ho badato piu al peso... ho avuto un po di problemmi e il cibo è il mio sfoggo...

cmq il 04.12 mi pesarà il gine... quindi non posso sfuggire...

per le vostre diete!

[DAKOTA]

Grazie Country ....io per spuntino preferisco la mela allo yogurt perche' e' piu' comoda adesso vedo.Come sta andando ???

Oggi ho avuto il pranzo con dei clienti ho mangiato Tagliata con rucola e grana secondo voi quante calorie contiene ???? Decisamente troppe
Adesso allora devo comprare il focus....per la cena di venerdi' mi sa che ci vuole proprio.

Marzia come va con la dieta ?? come stai ???

[mscilli]

Buonasera care...al momento ho un momento di stanchezza e calo della motivazione totale...
stamattina mi sono pesata ed ho preso peso....ed il weekend ho fatto la lavandina in piena regola..

ho un momento di scoramento perchè è un periodo che mio marito lavora dalle 8.00 alle 21.30 e io sono sempre sola con i bambini senza nessun aiuto nemmeno per mezz'ora a settimana...e le notti non sono meglio...
poi dopo 4 mesi non ne posso veramente più.....ora sto andando giù lenta e riprendere gli etti persi è un attimo....
insomma se non rinsavisco stasera mi faccio una pizza di piazza hut a 6 piani formato nuziale!!!

[DAKOTA]

Buongiorno dietole

Mscilli non abbatterti proprio ora sei quasi arrivata, vedrai che anche se hai pasticciato un po ti bastera' fare una giornata depurativa e ritornerai subito al tuo peso

Alita ma ti manca pochissimo alla nascita del pupo, coraggio che ci penserai dopo alla dieta

Io oggi sono due etti in piu' sara' che e' due giorni che non vado in bagno ....

[cristina1967]

toc toc, si puo ????

sono una ex dietolina, poi allontanatasi per mancanza di tempo e perche' in gravidanza la dieta
e' andata a farsi friggere...

se mi prendete torno tra voi anche se il tempo x chiacchierare non e' molto con due pupi

sono alta 180
prima della gravidanza pesavo kg 77, a fine gravidanza kg 94 (solite lacrime di coccodrillo)

oggi sono kg 88 e il mio obiettivo e' tornare kg 77, che per la mia altezza e costituzione vanno bene

ce la faro' ??? sono stata da una dietista venerdi scorso, questo venerdi mi ripesa per vedere se la dieta che mi ha dato ha fatto sbloccare il mio simpatico metabolismo, poi si vedra'----ero 90 kg, oggi sono 88....che qualcosa si stia muovendo ????

insomma, posso piangere con voi per la rinuncia dei panettoni-pandorini e spumantini che ci ostacoleranno il cammino ????

[mscilli]

Ciao Cristina!!

Ben arrivata...ti inserisco subito!!

Vedrai che manca ancora un po a Natale e magari se ci mettiamo in riga subito..ua bella fetta di panettone e forse più...ce la possiamo pure meritare!!

Buon inizio!!