Noi stiamo benone. Vittorio ha deciso di recuperare il tempo perso e si è messo a mangiare di brutto, fa quasi spavento ed in proporzione mangia più di noi

1a colazione: LM quanto vuole
2a colazione: 1 frutto con 2 o 4 biscotti + 1 o 2 frollini della nostra colazione sgranocchiato
Pranzo: pappa unica con verdure, carne o pesce da 250 a 280 gr + un poco di frutta o formaggino con frutta per il dolce

Merenda: a scelta 1 frutto con biscotti (da 2 a 4) oppure 1 yogurt (125ml) + biscotti
Cena: pappa unica con verdure e formaggio o prosciutto da 250 a 300 gr + un poco di frutta o formaggino con frutta e mentre ceniamo noi, di nuovo il pane.
Dopo cena: LM
Notte: LM
Ma anche i vostri mangiano così ??
Mariti: non posso assolutamente dirgli NULLA!

Fa tutto, praticamente siamo intercambiabili (tetta a parte


TORTE: a me piace molto cucinare e fare dolci, ma ogni volta che ne faccio uno nuovo poco dopo mi arriva la richiesta per la mia torta "classica" (una sorta di ciambellone marmorizzato al cioccolato, una ricetta di famiglia tramandata) che alla fine è sempre la preferita !!

Nespola


Domattina..... test

ciaooooooooooo
