come si fa il massaggio del perineo??

[krisil]

ciao mammine qualcuna di voi sa spiegarmi come eseguire il massaggio del perineo?, ho letto da qualche parte che puo' essere molto utileper prepararsi al parto e tenere elastici i tessuti ma non ho trovato altre indicazioni a parte l' utilizzo dell'olio di mandorle che gia uso per il corpo

[emma0804]

io avevo preso un olio apposito della Weleda quando mi facevo il bide' passavo l'olio massaggiando un po' (e' talmente una zona piccola) .... non è servito mi hanno tagliato lo stesso..........

[akane]

PIU' CHE MASSAGGI AL CORSO PREPARTO CI HANNO DETTO DI FARE LA GINNASTICA... CIOè CONTRARRE E RILASCIARE IL MUSCOLO ALMENO 20/25 VOLTE AL GIORNO...
AIUTA A PREVENIRE ANCHE PROBLEMI FUTURI TIPO IL PROLASSO

[bimbi74]

io mi massaggiavo con l olio di mandorle....ma anche a me mi hanno tagliato lo stesso per tutti e due i parti...cmq l olio mi è servito tanto anche per preparare il seno...

[sara75]

L'ostetrica del corso preparto ci aveva spiegato come fare il massaggio dicendo che poteva anche essere una buona scusa per farcelo fare e di usare olio di mandorle o l'olio weleda.

In pratica devi inserire il pollice e premere verso il l'esterno e contemporaneamente con indice e medio massaggiare premendo i tessuti fino a sentire le fibre del muscolo.
E' un po' difficile da spiegare......
Per farci capire meglio ci aveva fatto prendere la mano sinistra a metà tra il pollice e l'indice con la mano destra, mettendo il pollice sotto (verso il palmo della mano) e indice e medio sopra. Spingi leggermente con il pollice e con le altre 2 dita massaggi.
Ora immagina di applicarlo al perineo

Io ho conimciato a farlo tardi (prima si cimincia,meglio è) e non è servito..... episiotomia, il pupo aveva il capoccione troppo grosso.

[krisil]

grazie a tutte ,sara e' questo che intendevo e dalla tua spiegazione ho capito beh io ci provo anche se poi mi tagliano meglio sperimentare tutto no?

[sara75]