il fatto è che non è che siano cambiate un granchè le cose, io non ho mai fatto grandi cose!!!
e non è che ora per me faccia chissà che lauti pranzi elaborati!!!
magari pero' ho da finire del tofu aperto ma non basta a fare la dose giusta di proteine e allora di devo attaccare qualcosa, se non è la bresaola o prosciutto magari mi faccio una frittatina di albumi e ci sbatto sopra una spezia o una sottiletta le zucchien di cui sopra e della frutta che per pesarla me la taglio a pezzi e la mangio prima xchè dopo non riesco e sembra che abbia chissà che ne piatto ma capirai che roba!!!! LA VUOI? Basta chiedere!!!




