LOMBARDINE 82: I KG DI ROBYVALE!!!!

[robyvale]

datemi il link di sto compilatore va..

http://diet.zone.massamagra.com/ZoneCalculator.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

prima di "provarlo" pero' è meglio che leggi un po'....

[M76]

ieri chikka mi diceva che puoi mangiare una bistecca grande quanto una mano.. mi sono guardata la mia e ho detto.. miiiiiiiiii che poco....
poi adri ha aperto la sua e mi si è aperto un mondo!
che poi chikka ha detto grande, non alta.. e quindi filetto tutte le sere!

[Chikka]

Ciao Chikka!!
barbona è la mia socia!!!!

Ti sparo subuito una domandona!!
Ma gli spinaci hanno grassi e proteine????

Brava!!!
Gli spinaci hanno P 3,4 - G 0,7 - C 3 (blocchetti P 0,2 - G 0,2 - P 0,3)

Ma che cavolo di lingua è!!!!

P proteine
G carboidrati
G grassi
1 blocco = 1 miniblocco (blocchetto) di Grassi + 1 di Carboidrati + 1 di Grassi

[ishetta]

ishetta ha scritto:Gila cmq il tuo avatar non ti somiglia x nulla.


Anche tu sei diversissima dalle foto...molto più bella dal vivo

eh ...nella foto c'è mia figlia :) :ahah

Gila, secondo me sei più bella dal vivo. Molto solare.

ISC.....preparati che quando arriviamo al 100 lo dedico a te!!

:ahah :ahah

Sono ancora abbondantemente sotto gli 80... FACCINA CHE MANCA



Chikka
Ho raccontanto a mio marito della zona. Era gasatissimo quando gli ho raccontanto del compilatore... e ha aggiunto. Certo col portatile che ho adesso non sarebbe possibile fare un compilatore ex novo... :ahah

LO SAPEVO!

[M76]

roby ma io avevo già letto taaaaanto.. è che poi mi blocco, per i gr, pesare, ecc.

[Chikka]

ieri chikka mi diceva che puoi mangiare una bistecca grande quanto una mano.. mi sono guardata la mia e ho detto.. miiiiiiiiii che poco....
poi adri ha aperto la sua e mi si è aperto un mondo!
che poi chikka ha detto grande, non alta.. e quindi filetto tutte le sere!

Il metodo ad occhio http://www.optizone.it/zona5.asp" onclick="window.open(this.href);return false;
quindi senza contare PGC come faccio io col calcolatore

[Chikka]

Metodo a blocchi http://www.optizone.it/zona4.asp" onclick="window.open(this.href);return false;

[Chikka]

http://www.enervitwellness.it/_vti_g7_2 ... 32_.sphtml" onclick="window.open(this.href);return false;

[fagotto]

rieccomi...ROBY....vedrai che il trasloco contribuirà al tuo dimagrimento....fidati!

MARU....marò....io mi sarei troppo impanicata!

Tiz...niente parole,solo

[Chikka]

Chikka
Ho raccontanto a mio marito della zona. Era gasatissimo quando gli ho raccontanto del compilatore... e ha aggiunto. Certo col portatile che ho adesso non sarebbe possibile fare un compilatore ex novo... :ahah

LO SAPEVO!

Digli che non ti frega, è garantito che il calcolatore gira anche su un 486 (insomma, calca un po' la mano...eheheh)

[Chikka]

rieccomi...ROBY....vedrai che il trasloco contribuirà al tuo dimagrimento....fidati!

MARU....marò....io mi sarei troppo impanicata!

Tiz...niente parole,solo

Ciao Fago!
Dai, prossima volta venerdì.....se poi ci dai buca veniamo lì e ti corchiamo di botte

[ishetta]

Chikka
Ho raccontanto a mio marito della zona. Era gasatissimo quando gli ho raccontanto del compilatore... e ha aggiunto. Certo col portatile che ho adesso non sarebbe possibile fare un compilatore ex novo... :ahah

LO SAPEVO!

Digli che non ti frega, è garantito che il calcolatore gira anche su un 486 (insomma, calca un po' la mano...eheheh)

credi che non lo sappia da solo?


Minimo dice... ahhhh potrei tirar su dalla cantina quel 486 vintage che giace in cantina da 20 anni e metterci mano, metterci un ubuntu nuovo ecc. ecc. e chi lo vede più? :ahah

[robyvale]

roby ma io avevo già letto taaaaanto.. è che poi mi blocco, per i gr, pesare, ecc.

è INNEGABILE che sia una gran rottura di palle!!!
Per ora però sono gasatissima e mi riesce (notare che non sono passati enanche 7 gg!!!! )
è tutta organizzazzione! Tu poi che sei una maga in cucina.....
Per ora mi organizzo solo il pasto del giorno dopo, anche xchè essendo fuori tutto il giorno non posso fare diversamente ma conto di riempirmi il frizzer presto!!!
Ho un quaderno dove mi scrivo tutti i pasti con tanto di grammi così male che vada "copio"
Una delle cose che mi complica la vita parecchio è che la sostituzione di un qualcosa non è così immediata... tipo non ho i finicchi ci metto gli spinaci, ecco quello si, diciamoc he senz aun pc collegato a internet non so se mangerei!

[zaeva]

ishetta ha scritto:Gila cmq il tuo avatar non ti somiglia x nulla.


Anche tu sei diversissima dalle foto...molto più bella dal vivo

eh ...nella foto c'è mia figlia :) :ahah

Dalle foto...quelle dell'album!

[Chikka]

Chikka
Ho raccontanto a mio marito della zona. Era gasatissimo quando gli ho raccontanto del compilatore... e ha aggiunto. Certo col portatile che ho adesso non sarebbe possibile fare un compilatore ex novo... :ahah

LO SAPEVO!

Digli che non ti frega, è garantito che il calcolatore gira anche su un 486 (insomma, calca un po' la mano...eheheh)

credi che non lo sappia da solo?


Minimo dice... ahhhh potrei tirar su dalla cantina quel 486 vintage che giace in cantina da 20 anni e metterci mano, metterci un ubuntu nuovo ecc. ecc. e chi lo vede più? :ahah

vabbeh, ma almeno non butta soldi in uno nuovo

[M76]

sto studiando sto studiando.
roby oggi cosa mangi?

[Topillo]

concordo con My.
non ci ho capito un tubo.

Non ce la farò mai a zonarmi davvero.

Ma tu non ne hai bisogno, quantomeno non per perdere peso

ma devo ritrovare energie, sono sempre mezza morta di stanchezza.

[M76]

chikka ma il cappuccino la mattina si può!! l'ho letto ..
poi ci aggiungo altro!

[zaeva]

concordo con My.
non ci ho capito un tubo.

Non ce la farò mai a zonarmi davvero.

Ma tu non ne hai bisogno, quantomeno non per perdere peso

ma devo ritrovare energie, sono sempre mezza morta di stanchezza.

VITAMINE

[fagotto]

rieccomi...ROBY....vedrai che il trasloco contribuirà al tuo dimagrimento....fidati!

MARU....marò....io mi sarei troppo impanicata!

Tiz...niente parole,solo

Ciao Fago!
Dai, prossima volta venerdì.....se poi ci dai buca veniamo lì e ti corchiamo di botte

correrò il rischio!

ma davvero elia dorme dal suo papà tutti i venerdì visto che io cmq il sabato mattina lavoro,quindi...
tranquille,non mancherò!

e poi anche io voglio vederti strafigona come sei!