DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[Nane]

Più di 12 ore senza messaggi....

Mi sa che latitate troppo!!!

Ho provato a prendere i cereali della weetabix con le gocce di cioccolato!!!

Buonissimi....e mi aiutano ad andare in bagno!!!!!

Però non si trovano facilmente in giro!!! Uffa

Buona giornata!!!

[tatacaro]

Nane a me i weetabix mi fanno rimettere, diventano un pappone! Ma come fai? li pucci o li mangi secchi? Sono le barrettine no?

[pascale1982]

salve!
ieri sera pilates, e stanotte ho dormito malissimo spero che non sia per quello perchè non ho più prove a dispisizione. e se mi abbono mi rompe dormire male 2 volte a settimana, proprio ora che la mia piccirilla sembrerebbe decisa a dormire la notte
peso invariato

[Nane]

Nane a me i weetabix mi fanno rimettere, diventano un pappone! Ma come fai? li pucci o li mangi secchi? Sono le barrettine no?

Ci sono le formelle di frumento integrale...io le uso tipo fetta biscottata, con su un po' di marmellata, imbevute nel latte e via.

Quelli che sto provando in questi giorni sono più piccolini, tipo cereali, ne butto un po' nel latte e poi me li pappo....ovvio...più stanno nel latte, più diventano "pappone".....l'effetto è un po' quello della crusca!!!

[farfalla]

NANE che passo a fare? per dire che non riesco a stare a dieta ed ho ancora nausea?... vi leggo in silenzio che è meglio

TATACARO sono dell'idea che in gravidanza vadano assecondati i bisogni del nostro corpo, senza esagerare per carità, ma senza forzarci a mangiare o non mangiare qualcosa che proprio non ci va o di cui sentiamo il bisogno. è un momento così delicato e il nostro corpo una macchina così perfetta che se sappiamo ascoltarlo ci porta lui a mangiare quello di cui abbiamo bisogno.

PASCALE fosse stato anche il pilates è solo che ti devi un po' abituare, tempo 2 settimane (max 1 mese, to, per stare larghi) e non ti darà più problemi

[ele68]

GIORNO

io sinceramente non capisco......... questa settimana non ho zonato, niente spuntini, ho fatto le lasagne coi funghi, ho fatto il pan di spagna, insomma ho mangiato "normale" (ok non porzioni abbondanti, niente pane, attenta ma....).......... e stamattina sono 61,9 kg mezzo chilo meno di sabato scorso


ora sono contenta non iniziate a C***I@rmi eh, ma proprio non capisco

PASCALE ma non hai dormito perchè avevi male ai muscoli???? con Pilates (io lo faccio da 6 mesi) non si forma granchè di acido lattico, a volte senti gli addominali dolere quando faccio qualche esercizio fatto bene (eppoi quella è la mia zona debole ), ma non riuscire a dormire mai..... secondo me è una coincidenza..... riprova ma vedrai che non avrai problemi.

[ele68]

FARFALLINA marò ste nausee ti hanno proprio preso bene eh! coraggio che stai arrivando alla fine

[Spes]

ele ma che be'avatar!!!
farf tante
eh si qui tutte scappate... io vi leggo ma non sto facendo la bravina, quindi non ho molto da raccontare. cmq ieri mi sono pesata ed ero 68,3 quindi diciamo stabile per fortuna, anzi ho lasciato anche qualche etto dalla sett scorsa
sono mono rigida con me stessa, uno perche' ho sempre fame e poi in 15 gg di alimentazione controllata ma non dieta, cuccilino e' ricresciuto molto e rientrato nei giusti range, quindi credo sia meglio cosi', che poi molto lo avra' fatto anche il riposo
oggi credo faro' brodo di carne, se mio marito torna , xche' piove ed e' tristissimo, al topo piace moltissimo e siamo gia' ammalati, una sett di asilo e mi ha gia' regalato forte mal di gola, testa, raffredd e idem lui, almeno lui lo sto curando

[Nane]

Buongiorno!!!!

Ele

Magari avevi solo bisogno di cambiare regime alimentare?????

Peso di oggi.....72 kg

Direi bene visto che 2 sett. fa ero 71,6 e Chiara 650....ora io 72 e lei 1,100

Buona domenica....! Domani siamo fuori a pranzo da amici....mangerò....lo so già!

[DAKOTA]

Passo a farvi un saluto
io sono sempre a dieta o meglio cerco di stare a dieta
purtroppo l'umore e' sotto i piedi e non sono entrata spesso
in gol nell'ultimo periodo ,
vedo che qui siamo rimaste in poche e per di piu' quasi tutte incinta
comunque continuo a pesarmi sempre il peso oggi e' di 81.9
un abbraccio a tutte

[chi]

Ciao!
Anch'io passo oggi dopo un sacco di tempo, la dieta continua a gonfie vele (aiutata anche da dei problemi di prurito che ho avuto in questo periodo e per cui ho dovuto eliminare un po' di alimenti!!!) sono partita da 67,7 ora sono 64,2....certo che tra i bimbi e il pensiero di rientrare fra un mese al lavoro non ho molto tempo da dedicare al cibo, ovviamente a volte mi vengono degli attacchi di golosità tremenda ma cerco di resistere....baciottoli a tutte, soprattutto alle panzottole!

[syriailaria]

buongiorno dietoline per il momento non sono per niente in ottica dieta e per questo non passo molto, ma non dimenticatemi questa settimana poi sono piena di cene e non quindi magari sto un pochino attenta durante la settimana ma non seguiro di sicuro una dieta ferrea.....spero di rientrare presto nella mentalità zona....un bacio e lasciatemi comunque per favore nella lista magari annotate stand by

[natalia]

ciao, posso aggiungermi anch'io???

[Spes]

buongiorno, brava chi
dakota bentornata e un bel
buona settimana: di dietaaaa

[pascale1982]

nat ben...tornata
io 60.9

[Nane]

Buongiorno.

Lasciamo perdere la mia giornata di ieri...ad un matrimonio avrei mangiato meno Spero di recuperare con una settimana di rigore!!!

ciao, posso aggiungermi anch'io???

Ma cerrrrto!!!!! Leggi in prima pagina che dati ci servono x aggiungerti nel listone....e benvenuta tra le dietoline!!!!

Buona settimana a tutte!!!

[tatacaro]

Buongiorno!!!! Che brave!!! Io stabile a 64,3..... ma questa settimana proprio dieta zero! Ora ho visto che riesco a tenere abbastanza bene il bruciore di stomaco e nausea non ne ho quindi pensavo proprio di ripartire con la mia amata zona! Devo studiarmela bene perchè col fatto che non posso più mangiare salumi (non ho fatto la toxo..) gli spuntini saranno a base di latte.
Oggi se riesco studio qui dall'ufficio, a casa è praticamente impossibile con la belvetta.....
Brava Nane!!! Spero proprio di emularti!
Un bacio a tutte e buona settimana!!!!

[tatacaro]

ciao, posso aggiungermi anch'io???

Ciao Natalia!!!! Vieni vieni!!!! Ti aspettiamo!!!!!

[Nane]

Direi che la giornata è partita bene...

Pranzo: Pasta al pomodoro!!!!

[natalia]

Grazie del benvenuto!
In realtà facevo già parte delle dietoline... poi mi sono lasciata andare un pò troppo. Non voglio dimagrire atntissimo, solo che quei pochi kg sembrano ancorati... e diciamoci la verità, io li aiuto
Sono "alta" 1,64, peso attuale 61,3kg peso che vorrei raggiungere 55kg