DIETOLINE tutte al mare a mostrar le chiappe chiare

[ele68]

Ecco, io per esempio a proposito del latte... io tutti i giorni faccio uno spuntino di latte e uno di salume. Poi la sera vario. Vado matta per il pane caldo con prosciutto cotto e bresaola e noci ...... bbono!

io tollero bene i latticini, quindi mi capita spesso di usarli a colazione+ 1 spuntino + prenanna
invece cerco di eliminare quasi del tutto il pane come carbo..... ne mangio rarissimamente, per la mia ciccia è una manosanta (e che sacrificio.........c'ho la MdP che quando gli passo vicina mi chiama per nome e piange! )

[tatacaro]

Mdp???? Cos'è? Scusa l'ignoranza... ma sono anche rimbambita...

[ele68]

Mdp???? Cos'è? Scusa l'ignoranza... ma sono anche rimbambita...

Macchina del Pane un anno fa ne ero "drogata"

[miki77]

Uguale uguale....mdp presa e stra usata!!!!
Ora è momentaneamente a riposo forzato ma che fatica!!!

Purtroppo anch'io ho dovuto togliere quasi tutti i carbo non favorevoli se no calo veramente poco....mi concedoi 2 crecker alla soia ogni tanto e basta...

[tatacaro]

Buongiorno care dietoline!!!!
Capito!!!!! Io ho il bimby invece.... fortuna che qualcosa riesco ancora a fare altimenti anche lui avrebbe iniziato a guardarmi male!!! Ahahahaha
Dunque ieri sera orzo al ragù, veramente ottimo.
Io ragazze fino a che vedo che calo, un giro nei carbo sfavorevoli continuo a farmelo. Poi semmai verrò a farvi compagnia.... Anche se poi ne sto mangiando veramente poco... al massimo 60 grammi di pane integrale al giorno... faccio il toast al mattino e uno spuntino. Nei pasti non lo inserisco quasi mai.

Allora io stamattina toast, pranzo bresaola e grana e frutta e stasera finocchi gratinati (se vengono buoni passo la ricetta ).... domani pesata.... sono carica!!!!!!

Buona giornata!!!!!!!!!!!!!

[Nane]

Buongiorno!!!

Ieri sero ho fatto il polpettone con le verdure nel bimby!

Mamma che buono!!! E tutto senza un filo d'olio e cotto al vapore!!!

Sia io che Marco che il socio ce lo siamo strapappati!!!

Buona giornata a tutte!!!!

[tatacaro]

Gnam gnam che bbboono!!!! Ma la ricetta dove l'hai presa????? Così vedo se riesco a zonarlo!

[Saretta&Andrea]

Passo per aggiornarvi sulla visita di controllo dalla dietista di Martedi. E' rimasta contenta: dalla prima visita (13 luglio) ho perso 7 kg e 9 cm girovita Mi sa che sono più contenta io!!!!

Sabato partirò per due settimane di vacanza ed è stata buona.... mi ha detto di interrompere la dieta e me ne ha data una di mantenimento.... quindi mangio di più, ho due pasti liberi a settimana e due dolci/gelati alla settimana. Menomale.... almeno in vacanza.... Però la mi muoverò molto di più, quindi magari riesco a stare brava e a non prendere peso.... in teoria essendo mantenimento dovrei rimanere stabile.

Poi devo tornare il 9 ottobre per il controllo peso post-vacanza....

Ah qualcuno mi chiedevo dove vado.... a Marsa Alam in Mar rosso. Quindi per due settimane non potrò aggiornarvi il peso.... forse riesco a comunicari quello di domani mattina però.

[farfalla]

Gnam gnam che bbboono!!!! Ma la ricetta dove l'hai presa????? Così vedo se riesco a zonarlo!

ELEEEEEEEEEEEEEE questa è peggio di meeeeeeee

io sono ancora in preda alle nausee, eccheppalline, non finisce mai 'sto trimestre?
ufff

ieri sera ho saltato al cena perchè stavo malissimo, sono riuscita a dormire 1 ora e sembravo rinata: era stanchezza. ma quanto poco dormo?

anch eio ho la MPD che mi guarda da sotto la polvere, ma la mia non mi chiama, mi fulmina con lo sguardo, mi odia...

avevo anche la PM, lei sì che mi chiamava, ma non avevo mai tempo e quando ho fatto il test positivo ho capito che ne avrei avuto sempre meno, poi con la zona non potendo mangiare pane che ci facevo con 'sta PM? e l'ho buttata

[ele68]

oggi ho proprio schifezzato
passo......................

[ele68]

ahhhh TATACARO PM = pasta madre = lievito per il pane

[ele68]

Gnam gnam che bbboono!!!! Ma la ricetta dove l'hai presa????? Così vedo se riesco a zonarlo!

ELEEEEEEEEEEEEEE questa è peggio di meeeeeeee

tra tutte e due provereste a "zonare" pure la casola e la polenta concia!

[Nane]

Gnam gnam che bbboono!!!! Ma la ricetta dove l'hai presa????? Così vedo se riesco a zonarlo!

L'ho presa da una raccoltona scaricata da internet. Si chiama "Polpettone con salsetta veloce" Se non la trovi ti giro la ricetta!!!!

Pranzo Ricotta vaccina, insalata verde e un arancia.

Merenda: una crostatina al cioccolato

Cena: Cavolfiore al forno a microonde con besciamella (senza burro) e prosciutto cotto.

A più tardi!

[miki77]

Oggi PIZZA!!!!!!!!!!!!!

[miki77]

Ahimè ero a pranzo fuori e non ho resistito....non so se domani mi peso....

[tatacaro]

Buongiorno amiche dietoline!!! Ahaha vedete? Mi sono subito inserita alla stra grande!!!!!! Ahaha
Nane quando ho un minuto lo cerco!! Ele dammi qualsiasi ricetta te la zono io!! No apparte gli scherzi io ho appena approcciato il meraviglioso mondo della zona ma nom credo lo abbandonerò piu' ... Oggi mi sono pesata.... 63.7 ho perso ancora quasi in chilo!! Non riesco a crederci la gente comincia a dirmi "ma come sei dimagrita!" e i pantaloni ad andarmi larghi... Dopo mesi e mesi di diete infruttuose mi sembra quasi un miracolo!!!!
A dopo amiche!!!!

[tatacaro]

ahhhh TATACARO PM = pasta madre = lievito per il pane

Hi hi hi hi grazie Ele

[tatacaro]

Saretta viva per i risultati!!!!! E buone vacanze!!!!!!!

[miki77]

Peso: 73kg nonostante la pizza di ieri!!!

[ele68]

....................................

meglio di sabato scorso, ma comunque................. 62,4 kg.......

FARFALLA questa non me la graziare, lo voglio vedere ogni santo giorno della prossima settimana

e oggi pomeriggio ho una festa di compleanno di un amichetto della Gio (starò nella stessa stanza con pizzette, salati e torta e farò finta di niente? ) e domani bbq nel mio giardino con annesso festeggiamento con torta (fatta da me) per i miei nipoti..... e io starò lì facendo finta di niente?

la vedo nera