Manca più o meno un mese alla mia dpp e soffro di tanta tanta acidità di stomaco!!!

Prendo le pasticche di Riopan che, anche se mi fanno schifissimo, mi servono.
Ma vorrei non esagerare con le medicine, conoscete qualche metodo naturale che attenui questo fastidioso malessere?? Che ne so, mangiare mandorle piuttosto che pane duro...
help! Grazie mille...